×

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

×

مصر ١٩ أيلول ٢٠٢٥

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

مصر ١٩ أيلول ٢٠٢٥

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» المصري اليوم»

للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن

نشر بتاريخ: الخميس ١٢ حزيران ٢٠٢٥ - ١٢:٣٦

للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن

للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن

اخبار مصر

موقع كل يوم -

المصري اليوم

نشر بتاريخ: ١٢ حزيران ٢٠٢٥

المصدر: المصري اليوم

للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن

المصدر:

المصري اليوم

-

مصر

◉ أحداث اليوم في مصر

اخبار مصر

إقرأ على الموقع الرسمي

موقع كل يوم على الفيسبوك

أخر اخبار مصر:

عادات سيئة يجب التوقف عنها.. حسام موافي يكشف أسباب انتفاخ المعدة

عرض المزيد من اخبار مصر اخبار مصر المصري اليوم منوعات أطعمة للرجال أطعمة للتخسيس زيادة الوزن الدايت الحفاظ على الوزن

اخبار مصر على مدار الساعة
Permalink: https://www.klyoum.com/egypt-news/ar/42-للرجال-7-أطعمة-خفيفة-لسد-الجوع-دون-زيادة-الوزن
المصري اليوم \| almasryalyoum.com

◉

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

لايف ستايل

وزارة الإعلام الكويتية تحيل صناع مسلسل كان إنسان للنيابة العامة

بمشاركة إليسا ونجوى كرم.. أبرز حفلات دبي أوبرا في موسمها الجديد

موقع كل يوم

"كل يوم" مجلة إلكترونية مستقلة تجمع جميع الأخبار السياسية، الفنية، الرياضية، الاقتصادية وحواء من نبض لبنان والشرق الأوسط ومن أهم المصادر.

نحن كمجمّعين للأخبار، نود أن نوضح أننا لسنا كتّاب المقالات، بل نعمل على تجميع الأخبار من مصادر مختلفة. لذا، تعبر المقالات الموجودة هنا عن وجهة نظر كاتبيها ولا تعكس بأي شكل من الأشكال وجهة نظر موقع "كل يوم" كما لا يترتب عليها أي مسؤولية مباشرة أو غير مباشرة.

جميع المقالات تحمل أسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

Klyoum.com is 2150 days old | 1,118,552 Egypt News Articles | 34,690 Articles in Sep 2025 | 1,127 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 27 min ago

×

موقع كل يوم

مقالات قمت بزيارتها مؤخرا

للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن

منذ ثانية

اخبار مصر

البنك المركزي بعدن يوقف تراخيص 7 شركات صرافة جديدة

منذ ثانية

اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

أحداث اليوم الأكثر قراءة

•

منذ يوم

سعر الذهب اليوم.. وعيار 21 الآن بختام تعاملات الخميس 18 سبتمبر 2025

09/18 | 19:49

•

منذ ٢٣ ساعة

بعد ارتفاع الأخضر الأمريكي.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الخميس 18-9-2025

09/18 | 19:58

•

منذ ٢٣ ساعة

نهاية الأسبوع.. سعر الدولار الآن أمام الجنيه المصري الخميس 18 سبتمبر 2025

09/18 | 20:29

•

منذ ٢٣ ساعة

آخر تحديث لسعر الذهب مساء اليوم الخميس 18-9-2025 في الصاغة

09/18 | 20:35

•

منذ ٢٢ ساعة

هبوط عالمي في سعر الذهب اليوم الخميس 18-9-2025 بعد قرار الفيدرالي الأمريكي الأخير

09/18 | 21:20

•

منذ ٢٢ ساعة

دوري أبطال أوروبا.. تشكيل مباراة مانشستر سيتي أمام نابولي

09/18 | 21:23

•

منذ ٢٢ ساعة

آخر تحديث سعر عيار 21 مساء اليوم 18-9-2025

09/18 | 21:23

•

منذ ٢١ ساعة

العملة الخضراء الآن.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 18-9-2025 بعد آخر ارتفاع

09/18 | 22:18

•

منذ ٢١ ساعة

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الخميس 18-9-2025 بعد ارتفاعه بالصاغة (آخر تحديث رسمي)

09/18 | 22:50

•

منذ ٢١ ساعة

آخر تحديث لسعر الجنيه الذهب مساء اليوم 18-9-2025

09/18 | 22:55

•

منذ ٢٠ ساعة

سعر الدولار اليوم الخميس 18 سبتمبر 2025

09/18 | 23:26

•

منذ ٢٠ ساعة

سعر الذهب عيار 21 الآن الخميس 18 سبتمبر 2025

09/18 | 23:42

•

منذ ٢٠ ساعة

بعد صعود عيار 21 بالمصنعية.. سعر الذهب اليوم الخميس 18-9-2025 بختام التعاملات

09/18 | 23:52

•

منذ ٢٠ ساعة

سعر الذهب اليوم الخميس 18-9-2025.. عيار 21 يسجل 4910 جنيهات

09/18 | 23:54

•

منذ ١٩ ساعة

سعر الدولار فى التعاملات المسائية اليوم الخميس

09/19 | 00:30

•

منذ ١٨ ساعة

4 ظواهر جوية .. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم : «اتخذوا الاستعدادات اللازمة»

09/19 | 01:00

•

منذ ١٨ ساعة

سعر الدولار الآن أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 01:24

•

منذ ١٨ ساعة

سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 01:28

•

منذ ١٨ ساعة

سعر السكر والأرز والسلع الأساسية بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 01:50

•

منذ ١٧ ساعة

سعر الفراخ البيضاء والبلدي وطبق البيض بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 02:23

•

منذ ١٧ ساعة

سعر البصل والطماطم والخضار بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 02:24

•

منذ ١٧ ساعة

سعر الموز والتفاح والبطيخ والفاكهة بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 02:37

•

منذ ١٧ ساعة

سعر السمك السردين والبلطي والجمبري بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 02:48

•

منذ ١٧ ساعة

الطماطم بـ 20 جنيها .. أسعار الخضار والفاكهة في أسوان اليوم الجمعة

09/19 | 02:53

•

منذ ١٦ ساعة

مواقيت الصلاة في أسوان اليوم الجمعة 19-9-2025

09/19 | 03:12

•

منذ ١٦ ساعة

ارتفاع جديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة بعد قرار الفيدرالي الأمريكي

09/19 | 03:46

•

منذ ١٥ ساعة

أسعار الخضراوات والفاكهة في أسواق أسوان اليوم الجمعة

09/19 | 04:12

•

منذ ١٤ ساعة

تراجع أسعار الدواجن والبانيه اليوم الجمعة.. بكام الكيلو؟

09/19 | 05:02

•

منذ ١٣ ساعة

سعر الذهب اليوم 19-9-2025

09/19 | 06:03

•

منذ ١٣ ساعة

أسعار الطماطم والبصل والفاكهة اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 في الشرقية

09/19 | 06:34

•

منذ ١٣ ساعة

بكام الفراخ النهارده؟ أسعار الدواجن والبيض في أسواق وبورصة الشرقية الجمعة 19-9-2025

09/19 | 06:35

•

منذ ١٣ ساعة

بعد ارتفاع الأخضر في البنوك.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه الجمعة 19-9-2025

09/19 | 06:45

•

منذ ١٢ ساعة

سعر الدولار اليوم 19-9-2025

09/19 | 07:02

•

منذ ١١ ساعة

سعر سبيكة الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 بعد الارتفاع الكبير بالصاغة.. بكام سبيكة الـ10 جرام؟

09/19 | 08:18

•

منذ ١١ ساعة

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 19-9-2025 والقنوات الناقلة.. أبرزها الأهلي وسيراميكا

09/19 | 08:18

•

منذ ١١ ساعة

سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 بعد الانخفاض الكبير عالميًا

09/19 | 08:18

•

منذ ١١ ساعة

سعر الذهب اليوم وعيار 21 الآن بداية تعاملات الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 08:47

•

منذ ١٠ ساعات

ارتفاع طفيف في أسعار الخضروات والفواكه بشمال سيناء اليوم الجمعة 19سبتمبر

09/19 | 09:16

•

منذ ١٠ ساعات

أسعار الدواجن في شمال سيناء اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 09:18

•

منذ ١٠ ساعات

سعر الذهب اليوم الجمعة في مصر

09/19 | 09:45

•

منذ ١٠ ساعات

31 رحلة يومية.. جدول مواعيد قطارات «الإسكندرية - القاهرة» اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 09:46

•

منذ ١٠ ساعات

أسعار الأسماك في شمال سيناء اليوم الجمعة الموافق 19 سبتمبر 2025

09/19 | 09:46

•

منذ ١٠ ساعات

جو معتدل الحرارة وسقوط أمطار خفيفة على هذه المناطق.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الجمعة

09/19 | 09:54

•

منذ ٩ ساعات

سعر الدولار أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الجمعة

09/19 | 10:01

•

منذ ٩ ساعات

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 19-9-2025 بعد آخر ارتفاع بالبنوك

09/19 | 10:16

•

منذ ٩ ساعات

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 بالصاغة ( آخر تحديث رسمي)

09/19 | 10:18

•

منذ ٩ ساعات

أسعار الدولار والعملات الأجنبية مقابل الجنيه اليوم

09/19 | 10:45

•

منذ ٩ ساعات

تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة

09/19 | 10:46

•

منذ ٩ ساعات

الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الجو اليوم الجمعة

09/19 | 10:47

•

منذ ٩ ساعات

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 19 - 9 - 2025

09/19 | 10:52

•

منذ ٩ ساعات

سعر الدولار في البنوك اليوم الجمعة 19 - 9 - 2025

09/19 | 10:55

•

منذ ٩ ساعات

أسعار الدواجن والبيض اليوم الجمعة 19 - 9 - 2025

09/19 | 10:56

•

منذ ٧ ساعات

أسعار اللحوم اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 في أسواق الأقصر

09/19 | 12:00

•

منذ ٧ ساعات

عاجل| بعد ارتفاع أمس.. تحركات سعر الدولار أمام الجنيه الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 12:22

•

منذ ٧ ساعات

أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 في أسواق الأقصر

09/19 | 12:31

•

منذ ٧ ساعات

أسعار الخضروات اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 بأسواق الأقصر

09/19 | 12:36

•

منذ ٧ ساعات

أمطار على مطروح والإسكندرية.. توقعات حالة الطقس اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 12:46

•

منذ ٧ ساعات

خلال ساعات.. موعد صرف مرتبات شهر سبتمبر 2025

09/19 | 12:50

•

منذ ٧ ساعات

أسعار الفراخ والبيض اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 بأسواق الأقصر

09/19 | 12:52

•

منذ ٧ ساعات

خلال أيام ويبدأ القبض.. موعد صرف معاشات شهر أكتوبر 2025

09/19 | 12:54

•

منذ ٦ ساعات

سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 13:05

•

منذ ٦ ساعات

سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الجمعة 19-9-2025

09/19 | 13:39

•

منذ ٦ ساعات

صعود عالمي بـ0.5%.. سعر الذهب اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 في الصاغة

09/19 | 13:46

•

منذ ٥ ساعات

سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 14:00

•

منذ ٥ ساعات

أسعار لحوم مطروح في محلات الجزارة الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 14:08

•

منذ ٥ ساعات

أسعار الأسماك في أسواق مطروح اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 14:16

•

منذ ٥ ساعات

ارتفاع عالمي جديد.. سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 وعيار 21 بالمصنعية الآن

09/19 | 14:22

•

منذ ٥ ساعات

سعر الدولار اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 بعد آخر زيادة محليًا وعالميًا

09/19 | 14:48

•

منذ ٤ ساعات

سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 بعد الارتفاع الجديد عالميًا.. عيار 21 الآن بالمصنعية

09/19 | 15:32

•

منذ ٣ ساعات

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 بعد آخر ارتفاع بالصاغة

09/19 | 16:46

•

منذ ساعتين

الذهب يرتفع منتصف تعاملات الجمعة.. وعيار 21 يسجل 4,920 جنيهاً

09/19 | 17:04

•

منذ ساعتين

سعر الدولار في البنك المركزي اليوم الجمعة 19-9-2025

09/19 | 17:20

•

منذ ساعتين

400 جنيه تراجعًا.. مفاجأة في سعر الجنيه الذهب وعيار 21 الآن

09/19 | 17:48

•

منذ ساعة

فيتش: الجنيه المصري يواصل التحسن أمام الدولار بدعم الاستثمارات الأجنبية

09/19 | 18:27

•

منذ ساعة

عاجل.. فيتش: الجنيه المصري يواصل التحسن أمام الدولار بدعم الاستثمارات الأجنبية

09/19 | 18:30

•

منذ ساعة

سعر الدولار اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025

09/19 | 18:42

•

منذ ساعة

وكالة فيتش تشيد بتحسن أداء الجنيه أمام الدولار

09/19 | 18:42

•

منذ ساعة

عيار 21 ينخفض الآن.. سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 يتراجع في الصاغة

09/19 | 18:48

•

منذ ساعة

سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك اليوم

09/19 | 18:50

•

منذ ٤٢ دقيقة

تحرك جديد لسعر الذهب مساء اليوم الجمعة 19-9-2025

09/19 | 19:15

•

منذ ٢٦ دقيقة

بعد ارتفاع الأخضر الأمريكي.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الجمعة 19-9-2025

09/19 | 19:30

•

منذ ٢٥ دقيقة

سعر الذهب اليوم الجمعة 19-9-2025 بعد الانخفاض الكبير بالصاغة.. عيار 21 الآن بالمصنعية

09/19 | 19:32

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

المزيد من اخبار مصر

لايف ستايل