نشاط طول اليوم.. طريقة عصير الموز والمانجو والأفوكادو

قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، عصير يساعد على نشاط طول اليوم

عصير الموز والمانجو والأفوكادو ..

طريقة تحضيره..

1 موزة

1/2 حبة أفوكادو

1/2 كوب قطع مانجو

1/4 كوب كاجو

1 كوب حليب اللوز

1/2 كوب مكعبات ثلج