نور نور الدين -

السفر لقضاء عطلة يُعد وقتاً مبهجاً لدى معظم الناس، لكنه قد يتحول إلى مصدر توتر شديد لدى أولئك الذين يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة، خاصةً عند السفر جواً.

فبينما قد تقتصر معاناة البعض على أعراض خفيفة، فإن آخرين معرضون لخطر الإصابة بالحساسية المفرطة (Anaphylaxis)، وهي ردة فعل تحسسية خطيرة قد تهدد الحياة وتتطلب تدخلاً طبياً فورياً.

تشير دراسة نُشرت في Journal of Allergy and Clinical Immunology إلى أن المسافرين الذين يعانون من الحساسية الغذائية غالباً ما يشعرون بقلق شديد خلال رحلات الطيران.

ويعود ذلك إلى خشيتهم من التعرض غير المقصود لمسببات الحساسية، مثل الفول السوداني، أحد أشهر المحفزات للحساسية المفرطة.

ورغم أن الأبحاث تشير إلى أن احتمال استنشاق بروتينات الفول السوداني في هواء المقصورة ضئيل للغاية، إلا أن ملامسة الأسطح الملوثة ببقايا الطعام تمثل خطراً أكبر، خاصة إذا لامس البروتين مقاعد أو طاولات الطعام.

ولذلك، ينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية للسفر بأمان:

1 - احتفظ بحقنة الإبينيفرين المضادة للحساسية في متناول يدك دائماً، وضعها في الحقيبة اليدوية أو في جيب المقعد الأمامي وليس في الأمتعة المسجلة.

2 - احمل خطة مكتوبة للتعامل مع الحساسية المفرطة، موقعة من طبيب مختص، لتقديمها عند الحاجة للطوارئ أو لموظفي الطائرة.

3 - أبلغ شركة الطيران مسبقاً بحالتك الصحية واستفسر عن سياساتها الغذائية، لتفادي المفاجآت داخل المقصورة.

4 - احمل معك طعامك الخاص الآمن لتجنب الاعتماد على وجبات الطائرة التي قد تحتوي على مسببات الحساسية أو يتم إعدادها في بيئة غير مضمونة.

5 - نظّف الأسطح جيداً عند صعود الطائرة باستخدام مناديل مبللة، خاصةً الطاولة، مساند الذراعين، وحزام الأمان.

6 - اغسل يديك جيداً قبل تناول الطعام، لتجنب نقل أي بروتينات مُسببة للحساسية من الأسطح إلى فمك.

7 - كن منفتحاً مع الركاب المجاورين، خاصة إذا كان معك طفل مصاب بالحساسية، واطلب منهم تجنب عرض مشاركة الطعام أو الشراب معه.

وفي حال ظهور أي أعراض لحساسية شديدة أثناء الرحلة، من المهم إبلاغ طاقم الطائرة فوراً، فهم مدربون على التعامل مع مثل هذه الحالات الطارئة.

واخيراً، السفر ليس محظوراً على من يعاني من الحساسية الغذائية، لكنه يتطلب تحضيراً دقيقاً ووعياً استباقياً لضمان رحلة آمنة وخالية من القلق.