نور نور الدين -

يمكن أن تتداخل بعض الأطعمة والمشروبات مع كيفية عمل الأدوية في الجسم. وقد تقلل هذه التفاعلات من فعالية العلاجات أو تسبب آثاراً ضارة.

وحول ذلك، استعرضت د.كاثرين لاكروسنيير، الطبيبة واختصاصية التغذية الطبيبة لمجلة sante خمسة تفاعلات شائعة يجب أن تكون على دراية بها:

1 - الجريب فروت والستاتينات

• الأدوية المتأثرة: الستاتينات (الأدوية الخافضة للكوليسترول، مثل أتورفاستاتين وسيمفاستاتين)

• التفاعل: يحتوي الجريب فروت على مركبات تثبط إنزيم CYP3A4 في الكبد، وهو المسؤول عن استقلاب الأدوية الخافضة للكوليسترول. وينتج عن ذلك ارتفاع مستويات الدواء في مجرى الدم.

• المخاطر: زيادة الآثار الجانبية مثل ألم العضلات أو تلف الكبد.

• التوصية: تجنب الجريب فروت وعصير الجريب فروت أثناء تناول عقاقير الستاتينات.

2 - منتجات الألبان والمضادات الحيوية

• الأدوية المتأثرة: بعض المضادات الحيوية (مثل التتراسيكلين والفلوروكينولونات).

• التفاعل: يرتبط الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان بالمضادات الحيوية في الجهاز الهضمي، ما يقلل من امتصاصها.

• المخاطر: انخفاض فعالية المضاد الحيوي.

• التوصية: تناول المضادات الحيوية قبل ساعتين من تناول منتجات الألبان أو بعدها.

3 - السبانخ والبروكلي ومضادات التخثر

• الأدوية المتأثرة: مضادات التخثر (مثل الوارفارين)

• التفاعل: الأطعمة الغنية بفيتامين K، مثل السبانخ والبروكلي والخضار الورقية الأخرى، تقاوم تأثيرات الأدوية المضادة للتخثر في الدم.

• المخاطر: انخفاض الفعالية، ما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.

• التوصية: حافظ على الاستهلاك المستمر للأطعمة الغنية بفيتامين K (لا تكثر ولا تقلل) وأبلغ الطبيب الخاص بك عن نظامك الغذائي.

4 - العرقسوس والأدوية الخافضة للضغط

• الأدوية المتأثرة: أدوية ضغط الدم ومدرات البول.

• التفاعل: يحتوي العرقسوس على الجليسيريزين، الذي يمكن أن يؤدي إلى استنزاف البوتاسيوم واحتباس الماء، ما يقاوم تأثيرات الأدوية الخافضة لضغط الدم.

• المخاطر: ارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب.

• التوصية: تجنب الاستهلاك المفرط للعرقسوس أثناء تناول هذه الأدوية.