اجتاحت موجة من الإسهال والزكام عددا من المواطنين بمختلف المدن المغربية خلال الفترة الصيفية، ولتجنب هذه المضاعفات، أكد الدكتور، مولاي سعيد عفيف، الاختصاصي في طب الأطفال على ضرورة الالتزام بنظافة اليدين عبر غسلهما جيدا بالماء والصابون، مع العناية الفائقة بتنظيف الخضروات والفواكه قبل استهلاكها.

وفي السياق ذاته، حذر عفيف في تصريح لـ 'سيت أنفو'، من مخاطر تناول المأكولات المكشوفة والمعرضة لأشعة الشمس، لا سيما الوجبات التي تحتوي على المايونيز خارج البيت، مشددا على أهمية التأكد من تخزين الحليب ومشتقاته في ثلاجات ذات تبريد سليم.

وعلى مستوى التعامل مع تقلبات الطقس وأنظمة التبريد، نصح الخبير الطبي بتفادي الانتقال المفاجئ بين الفضاءات الباردة والحرارة المرتفعة، داعيا إلى خفض قوة مكيف الهواء تدريجيا داخل السيارات قبيل النزول للوقاية من التعرض للبرد أثناء التعرق.

وشدد الدكتور على ضرورة شرب نحو لترين من الماء يوميا بالنسبة للكبار، مع الحرص الدقيق على ترطيب الرضع والمسنين فوق 65 عاما لتفادي الجفاف الناتج عن بطء إحساسهم بالعطش، إضافة إلى اعتماد أوقات آمنة للسباحة تتحدد بين العاشرة صباحا والثانية عشرة زوالا أو بعد الرابعة والنصف مساء لتفادي أشعة الشمس الحارقة.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية