ريم قاسم -

تتداول نساء كثيرات عبر مواقع التواصل الاجتماعي اتهامات لشاي الماتشا الرائج بالتسبب في تساقط الشعر المفاجئ. وبينما يرى البعض أن الأمر لا يتجاوز مبالغة انتشرت عبر المنصات الرقمية. فما حقيقة هذه المزاعم؟ هذا ما حاول خبراء توضيحه في تقرير نشرته صحيفة لوفيغارو الفرنسية.

يُثير شاي الماتشا، المعروف بتأثيره المهدئ، جدلاً متزايداً في الآونة الأخيرة. ورغم احتفاء التقاليد الصينية واليابانية القديمة به لما يُنسب إليه من فوائد صحية، فإن هذا المشروب الذي أصبح عنصراً أساسياً في المقاهي العصرية تحوّل إلى محور نقاش غير متوقع، بعد أن أشار بعض المستهلكين إلى ملاحظة ترقق وتساقط في الشعر عقب إدخاله ضمن روتينهم اليومي.

◄ مخاوف لا أساس لها

في مواجهة هذه الإشاعة المتداولة، يطمئن المختصون الرأي العام، إذ توضح جرّاحة التجميل في مستشفى مونبلييه، د. صوفي دوميرج، أنه «لا دراسات علمية على البشر تثبت أن الماتشا يسبب تساقط الشعر». بل إن بعض الأبحاث تشير إلى عكس ذلك، حيث أظهر مركّب «الإيبيغالوكاتشين غالات»، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية في الشاي الأخضر، آثاراً محتملة في تعزيز نمو الشعر، لكن ذلك اقتصر على دراسات أجريت على الحيوانات. وينطبق الأمر نفسه على الثيانين، وهو مركّب رئيسي آخر في الماتشا، إذ يُعتقد أنه يساعد على تقليل التوتر، وهو عامل معروف بارتباطه بتساقط الشعر، غير أن الأدلة العلمية لا تزال غير كافية للتوصل إلى نتائج حاسمة لدى البشر.

◄ نظرية الحديد

إذن، كيف يمكن تفسير هذه الروايات؟ تتكرر فرضية واحدة في هذا السياق، وهي نقص الحديد. وتوضح دوميرج أن هذه الحالات قد تظهر لدى الأشخاص الذين يستهلكون الماتشا بكثرة، خصوصاً من لديهم قابلية لنقص الحديد أو فقر الدم. ويعود ذلك إلى مركبي التانينات والبوليفينولات في الشاي، إذ قد يعيقان امتصاص الحديد في الجسم، ويزداد هذا التأثير في حالة الماتشا لأنه يُستهلك كاملاً مع الورقة.

وفي السياق نفسه، يشير المختصون إلى أن توقيت تناول الشاي يلعب دوراً مهماً أيضاً، وفق اختصاصية التغذية فاليري إسبينس، التي توضح أن شرب الماتشا أثناء أو مباشرة بعد وجبة غنية بالحديد قد يُقلّل من امتصاصه. وتضيف أن هذا التداخل بين العوامل، لدى الأشخاص الأكثر عرضة، قد ينعكس سلباً على صحة الشعر.

◄ الاستخدام الصحيح

بالنسبة للشخص السليم الذي لا يعاني من أي نقص غذائي، فإن الاستهلاك المعتدل (حتى كوبين يومياً وبين الوجبات) لا يُشكل أي مشكلة، وفق ما يؤكد الخبراء. وتشير د.صوفي دوميرج إلى أن شاي الماتشا، الغني بمضادات الأكسدة، لا يزال يحظى بتقدير واسع لفوائده الصحية، خصوصاً في ما يتعلق بإدارة التوتر والحد من شيخوخة الخلايا.

من جهتها، تشدد اختصاصية التغذية فاليري إسبينس على أن حيوية الشعر لا تعتمد على الحديد وحده، بل تتأثر أيضاً بعناصر غذائية أخرى مثل البروتينات والزنك والأحماض الأمينية.

وتختم بالتأكيد على أنه في حال حدوث تساقط غير طبيعي للشعر، يبقى الفحص الطبي ضرورياً لتحديد أي نقص محتمل في العناصر الغذائية ومعالجته بالشكل المناسب. وعليه، يمكن لعشاق الماتشا الاطمئنان ومواصلة الاستمتاع بمشروبهم المفضل باعتدال.