أوصى أطباء متخصصون، كبار السن باتباع مجموعة من التدابير والإجراءات من أجل تجنب جفاف الجسم من السوائل خلال فصل الصيف، خاصة مع درجات الحرارة القياسية التي تسجلها بعض المناطق المغربية خلال هذه الفترة.

وأوضحت الجمعية المغربية لطب المسنين وعلوم الشيخوخة ضمن بلاغ يتوفر 'سيت أنفو' عليه، أن كبار السن هم الفئة الأكثر عرضة لمشاكل صحية ناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة.

وحثت الجمعية كبار السن على شرب الماء بانتظام حتى في غياب الإحساس بالعطش، لأن هذا الإحساس قد يضعف عند كبار السن مع ارتفاع درجة الحرارة، مع تنويع مصادر السوائل وزيادة كميتها من خلال شرب الماء، الحليب، الشاي، العصائر الطبيعية.

ودعا الأطباء كبار السن إلى تجنب الخروج من المنزل خلال النهار، والقيام فقط مع انخفاض درجات الحرارة، إضافة إلى أهمية تهيئة بيئة سكنية ملائمة، وتبريد الجسم.

وأكدت الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب فورًا في حالة ظهور أعراض غير معتادة مثل التعب المفاجئ، الإسهال أو الحمى أو غيرها من الأعراض الأخرى.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية