![]() | صعود 4 طوابق في 45 ثانية يكشف عن صحة قلبك.. و"الأحمدي": الدرَج يقلل خطر الوفاة بنسبة 24% | |||
|
×
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
![]() | صعود 4 طوابق في 45 ثانية يكشف عن صحة قلبك.. و"الأحمدي": الدرَج يقلل خطر الوفاة بنسبة 24% | |||
|
منذ ١٧ يوم
منذ ١٦ يوم
![]() | انطلاق مبادرة «جدة تمشي» لتعزيز صحة المجتمع | |||
|
منذ ٢٥ يوم
منذ ٢٣ يوم
منذ ٢٢ يوم
منذ ٢١ يوم
![]() | 150 دقيقة قد تغيّر حياة مريض السكري.. هذه فوائد النشاط البدني | |||
|
![]() | بـ3 دقائق من النشاط المعتدل يوميًا... دراسة : هذه أسهل طريقة لإنقاذ قلبك من الأمراض | |||
|
![]() | نصائح للنساء فوق سن الـ50 | |||
|
![]() | المنزل أم المكتب؟.. دراسة تكشف الأضرار الصحية وتحدّد العمل الأفضل | |||
|
![]() | "الخضيري" يُحذِّر: إهمال الصحة قد يؤدي إلى تلف الأعضاء ببطء.. ويدعو لتداركها بنمط حياة صحي | |||
|
![]() | المجلس الصحي: على مصاب السكري فحص سكر الدم بعد التمرينات مباشرة | |||
|
![]() | المركز الوطني للسكري يوجه نصائح لمرضى السكري بعد النشاط البدني لتجنب انخفاض السكر المفاجئ | |||
|
![]() | متى آخر مرة لعبت مع طفلك؟.. 4 تغييرات بسيطة لتوجيه الصغار إلى النشاط البدني | |||
|
![]() | توصية وتحذير.. تمارين بسيطة لأصحاب الأعمال المكتبية تحميهم من عواقب صحية خطيرة | |||
|
![]() | المجلس الصحي: على مصابي السكري زيارة الطبيب قبل النشاط البدني | |||
|