×



klyoum.com
sudan
السودان  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
sudan
السودان  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السودان

»سياسة» نبض السودان»

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

نبض السودان
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٨ أيلول ٢٠٢٥ - ٢٣:٢٠

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

اخبار السودان

موقع كل يوم -

نبض السودان


نشر بتاريخ:  ١٨ أيلول ٢٠٢٥ 

متابعات- نبض السودان

يلجأ كثيرون إلى وضع كوب ماء بجوار السرير قبل النوم، سواء تحسباً للشعور بالعطش المفاجئ أثناء الليل أو لتناول الأدوية، غير أن هذه العادة البسيطة قد تخفي وراءها مخاطر صحية لم تكن في الحسبان.

الماء المكشوف.. بيئة صامتة للتلوث

خبراء الصحة حذروا من أن ترك الماء مكشوفاً طوال الليل قد يجعله عرضة للغبار والجسيمات الدقيقة وحتى البكتيريا، وهو ما ينعكس سلباً على جودته وطعمه. الدراسات الحديثة كشفت أن المياه الراكدة يمكن أن تُشجع على نمو الميكروبات وتغير تركيبها الكيميائي، الأمر الذي يفسر الطعم 'الباهت' أو 'المتغير' الذي يلاحظه البعض عند شرب الماء صباحاً.

تهديد صامت للفم والجهاز الهضمي

المختصون أوضحوا أن شرب هذا الماء بشكل متكرر يمكن أن يخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في الفم، ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى مشاكل صحية تشمل التهابات الفم، تسوس الأسنان، واضطرابات في الجهاز الهضمي.

دور البيئة المحيطة

إلى جانب ذلك، فإن الحرارة أو الضوء بالقرب من السرير قد يسرعان هذه التغيرات في الماء، بينما تزيد الحشرات الصغيرة من احتمالية التلوث، خاصة في البيئات التي تعاني من ضعف التهوية أو ارتفاع درجات الحرارة.

حلول بسيطة لتفادي المخاطر

وللحفاظ على هذه العادة دون الإضرار بالصحة، ينصح الأطباء بالاعتماد على زجاجات محكمة الإغلاق أو استخدام أكواب مغطاة تمنع دخول الغبار والحشرات. كما يُستحسن شرب كميات كافية من الماء خلال النهار لتقليل الحاجة إلى تناول الماء ليلاً.

الماء والصحة.. تفاصيل صغيرة تحدث فرقاً

هذه التغييرات البسيطة تمثل وسيلة فعالة لضمان استمرار الترطيب الليلي دون المخاطرة بالتعرض لمشكلات صحية. فالتعامل مع تفاصيل صغيرة مثل تغطية كوب الماء قد يبدو أمراً عادياً، لكنه في الواقع فارق مهم بين عادة مفيدة وأخرى مضرة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السودان:

ضربة خاطفة تكشف مفاجأة.. ماذا وجدت شرطة القضارف داخل هذا المنزل؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2152 days old | 50,285 Sudan News Articles | 1,895 Articles in Sep 2025 | 50 Articles Today | from 14 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك - sd
لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

 زراعة الأعيان تطلع على عمل مؤسسة الإقراض الزراعي - jo
زراعة الأعيان تطلع على عمل مؤسسة الإقراض الزراعي

منذ ثانية


اخبار الاردن

الخارجية ترحب بقرار جمهورية البرتغال الصديقة الاعتراف بدولة فلسطين - ps
الخارجية ترحب بقرار جمهورية البرتغال الصديقة الاعتراف بدولة فلسطين

منذ ثانية


اخبار فلسطين

مجازر في النصيرات: عشرات الشهداء والجرحى في قصف إسرائيلي عنيف - ps
مجازر في النصيرات: عشرات الشهداء والجرحى في قصف إسرائيلي عنيف

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

وزير الخارجية يبحث هاتفيا مع نظيرته البريطانية مستجدات الأوضاع في المنطقة - sa
وزير الخارجية يبحث هاتفيا مع نظيرته البريطانية مستجدات الأوضاع في المنطقة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة.. والحرارة تصل لـ 40 درجة في القاهرة - eg
الأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة.. والحرارة تصل لـ 40 درجة في القاهرة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بلوكر يقطع طريقا رئيسيا في المنصور للاحتفال وسط تساؤلات: اين رجال المرور؟ - iq
بلوكر يقطع طريقا رئيسيا في المنصور للاحتفال وسط تساؤلات: اين رجال المرور؟

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

حملات مكثفة في المحافظات لإزالة التعديات على أملاك الدولة تفاصل - eg
حملات مكثفة في المحافظات لإزالة التعديات على أملاك الدولة تفاصل

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

استعدادا للعام الدراسي الجديد.. محافظ أسيوط يشدد على دمج التعليم الفني بسوق العمل - eg
استعدادا للعام الدراسي الجديد.. محافظ أسيوط يشدد على دمج التعليم الفني بسوق العمل

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

حسبي الله ونعم الوكيل.. منشور مفاجئ لـ مي كمال بعد انفصالها عن أحمد مكي - eg
حسبي الله ونعم الوكيل.. منشور مفاجئ لـ مي كمال بعد انفصالها عن أحمد مكي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

فيديو.. مسيرة أطلقت من اليمن أصابت قاعة المسافرين في مطار رامون بالنقب - ye
فيديو.. مسيرة أطلقت من اليمن أصابت قاعة المسافرين في مطار رامون بالنقب

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

لقاح الإنفلونزا.. جمال شعبان يوجه نصائح للمواطنين قبل الشتاء - eg
لقاح الإنفلونزا.. جمال شعبان يوجه نصائح للمواطنين قبل الشتاء

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

إصابة 16شخصا نتيحة وقوع حادث تصادم سيارتين بطريق إدفو - مرسى علم - eg
إصابة 16شخصا نتيحة وقوع حادث تصادم سيارتين بطريق إدفو - مرسى علم

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

وزارة الطاقة تعلن بدء قبول طلبات الانتساب للثانويات النفطية - sy
وزارة الطاقة تعلن بدء قبول طلبات الانتساب للثانويات النفطية

منذ ٦ ثواني


اخبار سوريا

20 وكالة إغاثة دولية تدعو الأمم المتحدة للتدخل الفوري لوقف الإبادة في غزة - ps
20 وكالة إغاثة دولية تدعو الأمم المتحدة للتدخل الفوري لوقف الإبادة في غزة

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

اسرائيل تزعم: اعتقال خلية برام الله كانت تستعد لإطلاق الصواريخ - ps
اسرائيل تزعم: اعتقال خلية برام الله كانت تستعد لإطلاق الصواريخ

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

الحوثيون يعلنون استهداف مواقع إسرائيلية بصاروخ باليستي وطائرات مسيرة - ye
الحوثيون يعلنون استهداف مواقع إسرائيلية بصاروخ باليستي وطائرات مسيرة

منذ ٨ ثواني


اخبار اليمن

حرب المسيرات.. ما توابع هجوم أوكرانيا.. وهل انتهت حلول السلام؟ - eg
حرب المسيرات.. ما توابع هجوم أوكرانيا.. وهل انتهت حلول السلام؟

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل