×



klyoum.com
sudan
السودان  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
sudan
السودان  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السودان

»سياسة» نبض السودان»

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

نبض السودان
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٨ أيلول ٢٠٢٥ - ٢٣:٢٠

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

اخبار السودان

موقع كل يوم -

نبض السودان


نشر بتاريخ:  ١٨ أيلول ٢٠٢٥ 

متابعات- نبض السودان

يلجأ كثيرون إلى وضع كوب ماء بجوار السرير قبل النوم، سواء تحسباً للشعور بالعطش المفاجئ أثناء الليل أو لتناول الأدوية، غير أن هذه العادة البسيطة قد تخفي وراءها مخاطر صحية لم تكن في الحسبان.

الماء المكشوف.. بيئة صامتة للتلوث

خبراء الصحة حذروا من أن ترك الماء مكشوفاً طوال الليل قد يجعله عرضة للغبار والجسيمات الدقيقة وحتى البكتيريا، وهو ما ينعكس سلباً على جودته وطعمه. الدراسات الحديثة كشفت أن المياه الراكدة يمكن أن تُشجع على نمو الميكروبات وتغير تركيبها الكيميائي، الأمر الذي يفسر الطعم 'الباهت' أو 'المتغير' الذي يلاحظه البعض عند شرب الماء صباحاً.

تهديد صامت للفم والجهاز الهضمي

المختصون أوضحوا أن شرب هذا الماء بشكل متكرر يمكن أن يخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في الفم، ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى مشاكل صحية تشمل التهابات الفم، تسوس الأسنان، واضطرابات في الجهاز الهضمي.

دور البيئة المحيطة

إلى جانب ذلك، فإن الحرارة أو الضوء بالقرب من السرير قد يسرعان هذه التغيرات في الماء، بينما تزيد الحشرات الصغيرة من احتمالية التلوث، خاصة في البيئات التي تعاني من ضعف التهوية أو ارتفاع درجات الحرارة.

حلول بسيطة لتفادي المخاطر

وللحفاظ على هذه العادة دون الإضرار بالصحة، ينصح الأطباء بالاعتماد على زجاجات محكمة الإغلاق أو استخدام أكواب مغطاة تمنع دخول الغبار والحشرات. كما يُستحسن شرب كميات كافية من الماء خلال النهار لتقليل الحاجة إلى تناول الماء ليلاً.

الماء والصحة.. تفاصيل صغيرة تحدث فرقاً

هذه التغييرات البسيطة تمثل وسيلة فعالة لضمان استمرار الترطيب الليلي دون المخاطرة بالتعرض لمشكلات صحية. فالتعامل مع تفاصيل صغيرة مثل تغطية كوب الماء قد يبدو أمراً عادياً، لكنه في الواقع فارق مهم بين عادة مفيدة وأخرى مضرة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السودان:

المفوض السامي لحقوق الإنسان: السودان يشهد صراعا منسيا مع تصاعد العنف وتدهور الوضع الإنساني

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2151 days old | 50,237 Sudan News Articles | 1,847 Articles in Sep 2025 | 2 Articles Today | from 14 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك - sd
لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

 زراعة الأعيان تطلع على عمل مؤسسة الإقراض الزراعي - jo
زراعة الأعيان تطلع على عمل مؤسسة الإقراض الزراعي

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

وزير الخارجية يبحث هاتفيا مع نظيرته البريطانية مستجدات الأوضاع في المنطقة - sa
وزير الخارجية يبحث هاتفيا مع نظيرته البريطانية مستجدات الأوضاع في المنطقة

منذ ثانية


اخبار السعودية

حملات مكثفة في المحافظات لإزالة التعديات على أملاك الدولة تفاصل - eg
حملات مكثفة في المحافظات لإزالة التعديات على أملاك الدولة تفاصل

منذ ثانية


اخبار مصر

إيطاليا تتوقع خفض عجز الموازنة إلى أقل من 3 هذا العام - ye
إيطاليا تتوقع خفض عجز الموازنة إلى أقل من 3 هذا العام

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

الحوثيون يعلنون استهداف مواقع إسرائيلية بصاروخ باليستي وطائرات مسيرة - ye
الحوثيون يعلنون استهداف مواقع إسرائيلية بصاروخ باليستي وطائرات مسيرة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

اللينك المباشر لـ نتيجة الثانوية العامة 2025 بالاسم ورقم الجلوس (فور اعتمادها وإعلانها) - eg
اللينك المباشر لـ نتيجة الثانوية العامة 2025 بالاسم ورقم الجلوس (فور اعتمادها وإعلانها)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 51 ألف شهيد - sa
ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 51 ألف شهيد

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

ليفربول يتصدر الدوري الإنجليزي برصيد كامل بعد فوز صعب على بيرنلي - bh
ليفربول يتصدر الدوري الإنجليزي برصيد كامل بعد فوز صعب على بيرنلي

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

القمر الأحمر يضيء سماء الأردن غدا في خسوف كلي نادر - jo
القمر الأحمر يضيء سماء الأردن غدا في خسوف كلي نادر

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الدكتور بن حبتور يدين العدوان الاسرائيلي على صنعاء والجوف ومقر وفد حماس في الدوحة - ye
الدكتور بن حبتور يدين العدوان الاسرائيلي على صنعاء والجوف ومقر وفد حماس في الدوحة

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

غابات ومخيمات ومحطات تكرير.. 383 حريقا في شمال غربي سوريا خلال آب الماضي - sy
غابات ومخيمات ومحطات تكرير.. 383 حريقا في شمال غربي سوريا خلال آب الماضي

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

الرئيس السيسي: مستعدون لتقديم كافة التسهيلات لضمان نجاح عمل الشركات الأمريكية - eg
الرئيس السيسي: مستعدون لتقديم كافة التسهيلات لضمان نجاح عمل الشركات الأمريكية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

حماس: نتشاور مع القوى والفصائل بشأن مقترح ويتكوف - ps
حماس: نتشاور مع القوى والفصائل بشأن مقترح ويتكوف

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

 البلديات تطلق النسخة المحدثة لدليل الشروط الصحية والفنية والسلامة في المساكن الجماعية للأفراد - sa
البلديات تطلق النسخة المحدثة لدليل الشروط الصحية والفنية والسلامة في المساكن الجماعية للأفراد

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

لو سيراميك الحمام مش نضيف.. طريقة ترجع لمعانه بمكونات من المطبخ - eg
لو سيراميك الحمام مش نضيف.. طريقة ترجع لمعانه بمكونات من المطبخ

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

ما حقيقة تجنيد الشباب العراقيين كمرتزقة في الحرب الروسية - الاوكرانية؟ - iq
ما حقيقة تجنيد الشباب العراقيين كمرتزقة في الحرب الروسية - الاوكرانية؟

منذ ٨ ثواني


اخبار العراق

الهلال السوداني يحقق أول فوز بالدوري الموريتاني - sd
الهلال السوداني يحقق أول فوز بالدوري الموريتاني

منذ ٨ ثواني


اخبار السودان

فوز الرمثا على الوحدات بدوري المحترفين - jo
فوز الرمثا على الوحدات بدوري المحترفين

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

أسعار البن تتراجع مع سعي مشرعين أميركيين لإعفائه من الرسوم - ps
أسعار البن تتراجع مع سعي مشرعين أميركيين لإعفائه من الرسوم

منذ ٩ ثواني


اخبار فلسطين

 التنمر والبناطيل الممزقة والشعر الطويل .. محظورات للطلاب بالعام الدراسى الجديد - eg
التنمر والبناطيل الممزقة والشعر الطويل .. محظورات للطلاب بالعام الدراسى الجديد

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

تراجع السندات الأمريكية عالية المخاطر بفعل المخاوف الاقتصادية ورسوم ترامب - iq
تراجع السندات الأمريكية عالية المخاطر بفعل المخاوف الاقتصادية ورسوم ترامب

منذ ١٠ ثواني


اخبار العراق

 صحة الأقصر تنظم ندوات تثقيفية لرفع الوعي لدى المواطنين - eg
صحة الأقصر تنظم ندوات تثقيفية لرفع الوعي لدى المواطنين

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

وكيل نصر الدين نابي يوضح لـ سيت أنفو بشأن عرض الرجاء - ma
وكيل نصر الدين نابي يوضح لـ سيت أنفو بشأن عرض الرجاء

منذ ١١ ثانية


اخبار المغرب

النفط يرتفع مع استمرار الصراع بين إيران وإسرائيل - jo
النفط يرتفع مع استمرار الصراع بين إيران وإسرائيل

منذ ١١ ثانية


اخبار الاردن

بالصور.. ضبط نحو 64 مليون حبة كبتاغون في منشأة في بعلبك - lb
بالصور.. ضبط نحو 64 مليون حبة كبتاغون في منشأة في بعلبك

منذ ١٢ ثانية


اخبار لبنان

 إغلاق مضيق باب المندب .. تهديد حوثي وتحذير لأمريكا وبريطانيا من الإبحار! - sa
إغلاق مضيق باب المندب .. تهديد حوثي وتحذير لأمريكا وبريطانيا من الإبحار!

منذ ١٢ ثانية


اخبار السعودية

الدبيبة ينعي وفاة ابنه عبد الرحمن . - ly
الدبيبة ينعي وفاة ابنه عبد الرحمن .

منذ ١٣ ثانية


اخبار ليبيا

بـ11.7 مليون جنيه.. افتتاح مدرسة نوال يؤانس بمنفلوط في أسيوط - eg
بـ11.7 مليون جنيه.. افتتاح مدرسة نوال يؤانس بمنفلوط في أسيوط

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

سماء المملكة على موعد مع خسوف كلي نادر للقمر غدا - jo
سماء المملكة على موعد مع خسوف كلي نادر للقمر غدا

منذ ١٤ ثانية


اخبار الاردن

وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بعد أكثر من 20 عاما في غيبوبة إثر حادث سير مأساوي - sa
وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بعد أكثر من 20 عاما في غيبوبة إثر حادث سير مأساوي

منذ ١٤ ثانية


اخبار السعودية

وزير الزراعة يبحث مع نظيره السعودى تعزيز سبل التعاون المشترك - eg
وزير الزراعة يبحث مع نظيره السعودى تعزيز سبل التعاون المشترك

منذ ١٤ ثانية


اخبار مصر

التضامن يهزم اليرموك بثلاثية في مباراة مثيرة - kw
التضامن يهزم اليرموك بثلاثية في مباراة مثيرة

منذ ١٥ ثانية


اخبار الكويت

وزارة البيئة تبدأ خطوات عملية لإعادة هيكلتها - jo
وزارة البيئة تبدأ خطوات عملية لإعادة هيكلتها

منذ ١٥ ثانية


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل