5 مشروبات منزلية تطفئ حرقة المعدة في دقائق

متابعات- نبض السودان

حرقة المعدة من الأعراض المزعجة التي ترتبط غالبًا بالارتجاع الحمضي، حيث ترتد أحماض المعدة إلى المريء مسببة شعورًا بالحرقة في الصدر أو الحلق، وغالبًا ما يترافق ذلك مع طعم حامض في الفم. هذه الحالة شائعة لكنها قد تؤثر على جودة الحياة اليومية.

ورغم وجود أدوية متاحة دون وصفة طبية، فإن كثيرًا من الناس يلجؤون أولًا إلى العلاجات الطبيعية الموجودة في مطابخهم، والتي قد تمنح راحة فورية وآمنة، بحسب ما أورده موقع «فيري ويل هيلث».

العلاجات الطبيعية في المطبخ

توجد مجموعة من المشروبات البسيطة يمكن أن تساعد في تهدئة الإحساس بحرقة المعدة، ومن أبرزها:

الأدوية المتاحة دون وصفة طبية

هناك 3 أصناف دوائية شائعة لعلاج حرقة المعدة:

تغييرات في نمط الحياة

الأبحاث تشير إلى أن نمط الحياة يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من حرقة المعدة. من بين التوصيات:

أطعمة شائعة تثير الحرقة

تشمل الأطعمة التي يُفضل تجنبها: الحمضيات، القهوة، المشروبات الغازية، الطماطم، الأطعمة الحارة والدهنية، إضافة إلى المشروبات الكحولية.

بدائل غذائية وقائية

متى يجب زيارة الطبيب؟

رغم أن حرقة المعدة العرضية لا تشكل خطورة عادة، إلا أن تكرارها أو ارتباطها بأعراض مثل صعوبة البلع، فقدان الوزن، القيء الدموي أو البراز الأسود، يستدعي استشارة الطبيب. فقد تكون مؤشرًا على أمراض أكثر خطورة مثل الارتجاع المعدي المريئي أو التهابات المعدة.