×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٣٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٣٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

تفتيش سيدة بمعبر باب سبتة يسفر عن مفاجأة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2098 days old | 78,903 Morocco News Articles | 2,952 Articles in Jul 2025 | 37 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 27 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ثانية


اخبار المغرب

خطة النواب: متوقع زيادة الناتج المحلي الإجمالي - eg
خطة النواب: متوقع زيادة الناتج المحلي الإجمالي

منذ ثانية


اخبار مصر

الصحة: المرور على 252 منشأة طبية في 21 محافظة ضمن مبادرة تطوير خدمات الرعاية الأولية - eg
الصحة: المرور على 252 منشأة طبية في 21 محافظة ضمن مبادرة تطوير خدمات الرعاية الأولية

منذ ثانية


اخبار مصر

 علام : الرسوم القضائية تخالف الدستور وخطر على الأمن القومي - eg
علام : الرسوم القضائية تخالف الدستور وخطر على الأمن القومي

منذ ثانية


اخبار مصر

عرض كشفي لطلاب الدورات الصيفية في حجة - ye
عرض كشفي لطلاب الدورات الصيفية في حجة

منذ ثانية


اخبار اليمن

الليلة.. حفل نانسي عجرم وحكيم في مهرجان مراسي - eg
الليلة.. حفل نانسي عجرم وحكيم في مهرجان مراسي

منذ ثانية


اخبار مصر

أزمة انقطاع الكهرباء تضرب أكثر منطقة يسكنها السودانيين بمصر - sd
أزمة انقطاع الكهرباء تضرب أكثر منطقة يسكنها السودانيين بمصر

منذ ثانية


اخبار السودان

في لقاء تاريخي احتضنته سوسة .. أبطال الملاكمة يسترجعون الذكريات ويقدمون خطة الاصلاح - tn
في لقاء تاريخي احتضنته سوسة .. أبطال الملاكمة يسترجعون الذكريات ويقدمون خطة الاصلاح

منذ ثانية


اخبار تونس

باريس ....تحتفي بالشاعر الجليدي العويني - tn
باريس ....تحتفي بالشاعر الجليدي العويني

منذ ثانيتين


اخبار تونس

 زور رخصة القيادة .. الجنايات تعاقب عامل بالسجن المشدد 3 سنوات - eg
زور رخصة القيادة .. الجنايات تعاقب عامل بالسجن المشدد 3 سنوات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 حمدالله يعتذر بعد طرده في كلاسيكو الشباب : حادثة بسيطة - sa
حمدالله يعتذر بعد طرده في كلاسيكو الشباب : حادثة بسيطة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

وفاة طفل غرقا في وادي درعة بزاكورة .. وفعاليات مدنية تحذر من تكرار هذه المٱسي - ma
وفاة طفل غرقا في وادي درعة بزاكورة .. وفعاليات مدنية تحذر من تكرار هذه المٱسي

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

تشكيل منتخب مصر المتوقع ضد الرأس الأخضر في تصفيات أمم إفريقيا اليوم - eg
تشكيل منتخب مصر المتوقع ضد الرأس الأخضر في تصفيات أمم إفريقيا اليوم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 3620 دبابة في الخدمة .. قلق في إسرائيل من قوة مصر المدرعة - eg
3620 دبابة في الخدمة .. قلق في إسرائيل من قوة مصر المدرعة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

إسرائيل تكثف هجماتها الجوية وتحركاتها البرية فى سوريا - eg
إسرائيل تكثف هجماتها الجوية وتحركاتها البرية فى سوريا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 رويترز : إسرائيل تعلن وقفا مؤقتا يوميا للعمليات العسكرية - ps
رويترز : إسرائيل تعلن وقفا مؤقتا يوميا للعمليات العسكرية

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

 حكومة الدبيبة : اجتماع لبحث بعض المسائل العالقة مع باكستان - ly
حكومة الدبيبة : اجتماع لبحث بعض المسائل العالقة مع باكستان

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

تدشين المساعد الذكي الإثرائي لخدمة الزائرين وضيوف الرحمن بالذكاء الاصطناعي - sa
تدشين المساعد الذكي الإثرائي لخدمة الزائرين وضيوف الرحمن بالذكاء الاصطناعي

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

النزاع بين الهند وباكستان يكشف مدى تأثير الصناعات العسكرية الإسرائيلية - eg
النزاع بين الهند وباكستان يكشف مدى تأثير الصناعات العسكرية الإسرائيلية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مؤشرا البحرين العام والبحرين الإسلامي يقفلان على انخفاض - bh
مؤشرا البحرين العام والبحرين الإسلامي يقفلان على انخفاض

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

إلهام شاهين ضيفة أولي حلقات سابع سما .. صور - eg
إلهام شاهين ضيفة أولي حلقات سابع سما .. صور

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مجلس الوزراء يحذر من مرحلة قد تعجز فيها المؤسسات الوطنية عن الاستمرار بتقديم خدماتها بسبب استمرار احتجاز أموال المقاصة - ps
مجلس الوزراء يحذر من مرحلة قد تعجز فيها المؤسسات الوطنية عن الاستمرار بتقديم خدماتها بسبب استمرار احتجاز أموال المقاصة

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

بعد يوم من توقيع إعلان مبادئ وقف إطلاق النار.. تجدد المعارك بين قوات حكومة الكونغو وحركة 23 مارس - qa
بعد يوم من توقيع إعلان مبادئ وقف إطلاق النار.. تجدد المعارك بين قوات حكومة الكونغو وحركة 23 مارس

منذ ٤ ثواني


اخبار قطر

برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 1 يونيو 2025 - eg
برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 1 يونيو 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مؤثرون خليجيون يصرخون للعالم: أوقفوا إبادة غزة بالجوع - kw
مؤثرون خليجيون يصرخون للعالم: أوقفوا إبادة غزة بالجوع

منذ ٤ ثواني


اخبار الكويت

محافظ الغربية يترأس لجنة اختيار الكفاءات لشغل المناصب القيادية - eg
محافظ الغربية يترأس لجنة اختيار الكفاءات لشغل المناصب القيادية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

السعودية.. تفاصيل صادمة عما فعله مصري بجريمة الظهران قبل إعلان إعدامه تثير تفاعلا - eg
السعودية.. تفاصيل صادمة عما فعله مصري بجريمة الظهران قبل إعلان إعدامه تثير تفاعلا

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

العثور على جثمان الغريق الثالث قبالة ساحل مصراتة (فيديو) - ly
العثور على جثمان الغريق الثالث قبالة ساحل مصراتة (فيديو)

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

رئيس اقتصادية قناة السويس يروج للاستثمار بمصر خلال جولته في الصين - eg
رئيس اقتصادية قناة السويس يروج للاستثمار بمصر خلال جولته في الصين

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

سيدي بوزيد: المجلس المحلي بالهيشرية يستنكر تجاهل بعض الإدارات الجهوية لمراسلاته - tn
سيدي بوزيد: المجلس المحلي بالهيشرية يستنكر تجاهل بعض الإدارات الجهوية لمراسلاته

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

قفزة في أسعار الشاورما والفروج المشوي في الشمال السوري - sy
قفزة في أسعار الشاورما والفروج المشوي في الشمال السوري

منذ ٦ ثواني


اخبار سوريا

قائمة أسعار الفاكهة الصيفية في أسواق الإسكندرية اليوم الاثنين 21 يوليو 2025 - eg
قائمة أسعار الفاكهة الصيفية في أسواق الإسكندرية اليوم الاثنين 21 يوليو 2025

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

التضخم يتسارع في منطقة اليورو إلى 2.5 في يناير - eg
التضخم يتسارع في منطقة اليورو إلى 2.5 في يناير

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل