×



klyoum.com
morocco
المغرب  ١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

ما السر وراء سفر الركراكي إلى إيطاليا في هذا التوقيت الحاسم؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2100 days old | 79,082 Morocco News Articles | 11 Articles in Aug 2025 | 11 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

علي الطيب: أجسد شخصية صحفي يرفض الانسياق وراء الإغراءات في حسبة عمري - eg
علي الطيب: أجسد شخصية صحفي يرفض الانسياق وراء الإغراءات في حسبة عمري

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مباراة عمان وقطر: الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع بكأس الخليح 26 - eg
مباراة عمان وقطر: الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع بكأس الخليح 26

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بالقهوة والشطة.. تخلصي من هجوم النمل في حر الصيف - eg
بالقهوة والشطة.. تخلصي من هجوم النمل في حر الصيف

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

منتخب قطر بطل غرب آسيا في الطائرة امام البحرين - lb
منتخب قطر بطل غرب آسيا في الطائرة امام البحرين

منذ ثانية


اخبار لبنان

رمضان في مصر حاجة تانية في برنامج صاحبة السعادة - eg
رمضان في مصر حاجة تانية في برنامج صاحبة السعادة

منذ ثانية


اخبار مصر

أبها يتفوق على الاتحاد والفيحاء يكسب الاتفاق - lb
أبها يتفوق على الاتحاد والفيحاء يكسب الاتفاق

منذ ثانية


اخبار لبنان

مصر ترفض اتفاقا يمنح إثيوبيا منفذا بحريا في أرض الصومال - so
مصر ترفض اتفاقا يمنح إثيوبيا منفذا بحريا في أرض الصومال

منذ ثانية


اخبار الصومال

بمشاركة الأهلي وبيراميدز.. كاف يعلن مواعيد نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا - eg
بمشاركة الأهلي وبيراميدز.. كاف يعلن مواعيد نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا

منذ ثانية


اخبار مصر

فساتين باللون الأحمر لموسم الأعياد من وحي النجمات: إطلالات ساحرة تلهمك أناقة لافتة - xx
فساتين باللون الأحمر لموسم الأعياد من وحي النجمات: إطلالات ساحرة تلهمك أناقة لافتة

منذ ثانية


لايف ستايل

الاحتلال يعتقل شابا من مدينة جنين - ps
الاحتلال يعتقل شابا من مدينة جنين

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

سر الصداقة بين ترامب وإنفانتينو.. لماذا صمت رئيس الفيفا أمام تهديدات الرئيس الأمريكى؟ - eg
سر الصداقة بين ترامب وإنفانتينو.. لماذا صمت رئيس الفيفا أمام تهديدات الرئيس الأمريكى؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تحرير 518 مخالفة لـ عدم ارتداء الخوذة وسحب 950 رخصة خلال 24 ساعة - eg
تحرير 518 مخالفة لـ عدم ارتداء الخوذة وسحب 950 رخصة خلال 24 ساعة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مدير مكتب التحقيقات الفدرالي الأميركي زار اسرائيل سرا... وهذا ما بحثه - lb
مدير مكتب التحقيقات الفدرالي الأميركي زار اسرائيل سرا... وهذا ما بحثه

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

المستشار الإعلامي للرئاسة اللبنانية: برنامج الحكومة يعمل على بناء مؤسسات قوية - eg
المستشار الإعلامي للرئاسة اللبنانية: برنامج الحكومة يعمل على بناء مؤسسات قوية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

في الأسبوع العالمي لها.. مخاطر كارثية للمضادات الحيوية - eg
في الأسبوع العالمي لها.. مخاطر كارثية للمضادات الحيوية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سعر الدينار الكويتي رسميا في البنوك - eg
سعر الدينار الكويتي رسميا في البنوك

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بعد أقل من شهر على إطلاق سراحه.. مقتل الرجل الثاني في تحرير الشام - sy
بعد أقل من شهر على إطلاق سراحه.. مقتل الرجل الثاني في تحرير الشام

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

الجميل: لإلغاء المجلس الأعلى لمحاكمة الرؤساء والوزراء - lb
الجميل: لإلغاء المجلس الأعلى لمحاكمة الرؤساء والوزراء

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الأكاديمية المصرية لعلوم الطيران تشارك في النسخة الثالثة من المعرض الدولي السنوي للصناعات - eg
الأكاديمية المصرية لعلوم الطيران تشارك في النسخة الثالثة من المعرض الدولي السنوي للصناعات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وزير العمل يلتقي وزير المالية لتفعيل سبل التعاون في الملفات المشتركة - eg
وزير العمل يلتقي وزير المالية لتفعيل سبل التعاون في الملفات المشتركة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

استثمر فلوسك.. قائمة بأعلى فائدة على شهادات الادخار 2025 في البنوك المصرية (تفاصيل) - eg
استثمر فلوسك.. قائمة بأعلى فائدة على شهادات الادخار 2025 في البنوك المصرية (تفاصيل)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تسهيلات جديدة لخريجي المدارس التكنولوجية للالتحاق بالجامعات (تعرف عليها) - eg
تسهيلات جديدة لخريجي المدارس التكنولوجية للالتحاق بالجامعات (تعرف عليها)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 الدقم العمانية تحتفل بتصدير الشحنة 500 من المنتجات النفطية - om
الدقم العمانية تحتفل بتصدير الشحنة 500 من المنتجات النفطية

منذ ٣ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

نجاة طائرتين بأعجوبة من كارثة تصادم في مطار صنعاء بسبب غياب برج المراقبة - ye
نجاة طائرتين بأعجوبة من كارثة تصادم في مطار صنعاء بسبب غياب برج المراقبة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

استعدادا لعرضه الشهر القادم.. صناع فيلم ريد فلاج يستكملون تصوير مشاهد العمل - sa
استعدادا لعرضه الشهر القادم.. صناع فيلم ريد فلاج يستكملون تصوير مشاهد العمل

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

ثلاثة قتلى في اشتباكات بين الشرطة العراقية وفصيل من الحشد الشعبي - ye
ثلاثة قتلى في اشتباكات بين الشرطة العراقية وفصيل من الحشد الشعبي

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

مدير شبكة المنظمات الأهلية في غزة: أكثر من 90 من سكان القطاع يعانون من الجوع الشديد نتيجة الحصار الصهيوني - ye
مدير شبكة المنظمات الأهلية في غزة: أكثر من 90 من سكان القطاع يعانون من الجوع الشديد نتيجة الحصار الصهيوني

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

مباشر مباراة الكويت وعمان اليوم (0-0) في خليجي 26 - eg
مباشر مباراة الكويت وعمان اليوم (0-0) في خليجي 26

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

نائب رئيس حزب المؤتمر: كلمة الرئيس السيسي بشأن تطورات الأوضاع في غزة تجسد الدور المصري الأصيل تجاه فلسطين - eg
نائب رئيس حزب المؤتمر: كلمة الرئيس السيسي بشأن تطورات الأوضاع في غزة تجسد الدور المصري الأصيل تجاه فلسطين

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

نمو تجارة خدمات الاتصالات في الإمارات إلى 10.2 مليار درهم في 2024 - ae
نمو تجارة خدمات الاتصالات في الإمارات إلى 10.2 مليار درهم في 2024

منذ ٤ ثواني


اخبار الإمارات

لجنة السياحة في الأعيان توصي بتوحيد مرجعية اعتماد الإحصائيات السياحية - jo
لجنة السياحة في الأعيان توصي بتوحيد مرجعية اعتماد الإحصائيات السياحية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

ترامب: لن أسمح بانخفاض قيمة الدولار فخسارة الدولار كاحتياطي ستكون مثل خسارة حرب - tn
ترامب: لن أسمح بانخفاض قيمة الدولار فخسارة الدولار كاحتياطي ستكون مثل خسارة حرب

منذ ٤ ثواني


اخبار تونس

استئناف تصدير الملح من ميناء غرب بورسعيد بعد توقف 3 سنوات - eg
استئناف تصدير الملح من ميناء غرب بورسعيد بعد توقف 3 سنوات

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل