نصائح مهمة لاتباع روتين أسبوعي لإنعاش الشعر التالف

روتين عنايه بالشعر تعد من الأمور الأساسية التي تساهم في الحفاظ على مظهره الصحي وقوته. ومع التعرض اليومي للملوثات، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، وصبغات الشعر، يمكن أن يتعرض الشعر للتلف والجفاف

هل شعرك تالف ومتقصف؟ هل يبدو جافًا وباهتًا؟ لست وحدك! تلف الشعر مشكلةٌ شائعة خاصةً بين النساء، وذلك بسبب أدوات تصفيف الشعر والصبغات الكيميائية بشكلٍ متكرر، لكن من الجيد أنّ علاج الشعر التالف ممكن، بل ويمكنك استعادة نعومته ولمعانه من خلال خطوات ووصفات بسيطة. اكتشفيها الآن! وإليكِ أفضل 10 زيوت لنمو الشعر وكثافته وطرق استخدامها.

أبرز النصائح لعلاج الشعر التالف

إليك مجموعة من الطرق التي من شأنها أن تساعد في علاج الشعر التالف:

استخدام بلسم الشعر

يحتوي بلسم الشعر على مواد تشحيم وأخرى مضادة للكهرباء الساكنة (Anti-static)، والتي تعمل على تغليف الشعر والتقليل من كمية الماء الممتصة من خلاله.

هناك نوعان أساسيان من بلسم الشعر، وهما على النحو التالي:

الحماية من الحرارة

تعتبر الحرارة والأشعة فوق البنفسجية من الأسباب التي تؤدي إلى تلف وتضر الشعر، إذ تلحق الشمس الضرر بالشعر وتقلل من كمية البروتين الموجودة فيه وقوة ألياف الشعر، لتتركه ضعيفًا وهشًا.

هذا يعني أن حماية الشعر من الحرارة يعد من أهم النصائح لعلاج الشعر التالف.

جدير بالذكر أنه يجب على الأشخاص الذين يتعرضون إلى أشعة الشمس ارتداء قبعة وتطبيق منتج واقي من الأشعة الفوق البنفسجية على الشعر.

التقليل من استخدام المبيض

تقوم بعض النساء باستخدام المبيض من أجل إزالة اللون الطبيعي للشعر وصبغ الشعر باللون الذي ترغب به، ويعمل المبيض من خلال الوصول إلى الجزء الداخلي من الشعر الذي يذوب الميلانين الموجود هناك ويعطي لون الصبغة لشعرك.

إذا كان لا مفر من استخدام المبيض، فيجب عليك القيام بترطيب شعرك قبل تطبيقه، كما من المهم تجنب تصفيف الشعر بالأدوات الحرارية لبضعة أسابيع.

الحد من استخدام مصففات الشعر الحرارية

تعتبر هذه من مجموعة النصائح لعلاج الشعر التالف والتي من المهم اتباعها.

إن استخدام مصففات الشعر الحرارية على الشعر وخصوصًا تلك التي تعطي درجات حرارة عالية جدًا تسبب التلف للشعر.

إذا كنت ترغبين باستخدام هذه المصففات، فيجب اتباع الإرشادات التالية لحماية شعرك قدر المستطاع:

تجفيف الشعر عن بعد حوالي 15 سم عن الشعر، حيث من شأن ذلك أن يساعد في التقليل من الضرر الذي قد يلحق به.

استخدام منتجات للحماية من الحرارة والتي تساعد في حماية الشعر ومنعها من التلف والتقصف.

تطبيق الزيوت على الشعر

يساعد استخدام الزيوت في منع التلف وحماية الشعر قدر المستطاع.

فوفقًا لمقال علمي نشر عام 2015 يمكن للزيوت أن تساعد في منع إلحاق المزيد من الضرر في الشعر، حيث بإمكان هذه الزيوت أن تخترق الشعر وتساعد على تقليل كمية الماء التي يمتصها الشعر، الأمر الذي يقلل بدوره من الانتفاخ المتكرر والجفاف الذي يسبب تلف الشعر.

يساعد استخدام الزيوت على ملء الفراغات التي تحدث في الطبقة الخارجية للشعر وبالتالي ترطيبه وحمايته.

من أهم الزيوت المستخدمة في علاج الشعر التالف هي زيت جوز الهند الذي يقلل من فقدان البروتين للشعر التالف، وزيت الزيتون الذي يعمل على حماية بصيلات الشعر من الحرارة واستعادة رطوبة الشعر. وإليكِ دليلكِ الشامل إلى أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف.

تدليك فروة الرأس بالزيوت

يعمل تدليك فروة الرأس بالزيوت إلى تحسين الدورة الدموية الذي يساعد في تحفيز نمو الشعر ويزيد من نموه وطوله وكثافته وبالتالي حمايته من التلف أيضًا.

كما ذكرنا يعتبر زيت جوز الهند وزيت الزيتون من أفضل هذه الزيوت لعلاج الشعر التالف.

ملاحظة: من الممكن أن تقوم بتخفيف الشامبو الخاص بك بالماء وذلك بسبب وجود مواد كيميائية فيه.

روتين العناية بالشعر التالف عند استخدام الحرارة

روتين العناية عند تمشيط الشعر التالف

وفي الختام، تعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو لتطويل الشعر وزيادة نموه.