×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٩ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٩ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»فوق ١٨» صحتي»

اختلال الهرمونات تؤثّر على الصحّة الجنسية... كيف؟

صحتي
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٥ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٥:٤٥

اختلال الهرمونات تؤثر على الصحة الجنسية... كيف؟

اختلال الهرمونات تؤثّر على الصحّة الجنسية... كيف؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

صحتي


نشر بتاريخ:  ١٥ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

الهرمونات لها تأثير كبير على الصحّة الجنسيّة لأنّها تنظّم الوظائف الجنسيّة لدى كل من الرجال والنساء. لذا، سنتحدث في هذا الموضوع عن أنواع الهرمونات الجنسيّة وتأثير اختلالاتها.

 

أنواع الهرمونات الجنسيّة الأساسية

- التستوستيرون: يُعتبر هرمون الذكورة الأساسي، لكنّه موجود بكميات أقلّ لدى النساء. ويلعب دوراً أساسياً في الرغبة الجنسيّة وإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال وصحّة العضلات والعظام. ونقص التستوستيرون عند الرجال يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسيةّ وضعف الانتصاب.

- الإستروجين: هرمون الأنوثة الأساسيّ، لكنّه موجود أيضاً عند الرجال بكميات أقلّ. يؤثّر على صحّة المهبل، حيث يُحافظ على ترطيبه ومرونته، ويؤثر على الدورة الشهريّة والإنجاب. إنخفاض مستوياته قد يؤدي إلى جفاف المهبل وإنخفاض الرغبة الجنسيّة عند المرأة.

- البروجستيرون: يلعب دوراً في تنظيم الدورة الشهريّة والحمل لدى النساء. وانخفاض مستويات هذا الهرمون يمكن أن يؤثّر سلباً على الرغبة الجنسيّة والحالة المزاجية.

- البرولاكتين: يلعب دوراً في الرضاعة ولكنّه إذا كان مرتفعاً بشكل غير طبيعيّ، قد يسبّب انخفاض بالرغبة الجنسية واضطرابات الإنتصاب لدى الرجال.

- الأوكسيتوسين: يُعرف بهرمون 'الحبّ'، لأنّه يعزّز الترابط العاطفي بين الشريكَين، ويؤثّر على الرغبة الجنسيّة والنشوة.

- هرمونات الغدة الدرقية: الاضطرابات في هذه الهرمونات، مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، قد تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسيّة والإرهاق أو اضطرابات في الوظائف الجنسيّة.

تأثير الاختلالات الهرمونية

 - انخفاض الرغبة الجنسيّة بسبب نقص التستوستيرون أو الإستروجين.

- ضعف الانتصاب: يمكن أن ينتج عن انخفاض التستوستيرون أو اضطرابات أخرى مثل مرض السكري.

- جفاف المهبل: يحدث عادةً بسبب انخفاض الإستروجين.

- التقلّبات المزاجية: التي تؤثّر على العلاقة الجنسيّة.

كيفية تحسين الصحّة الجنسية:

 - تلّقي العلاج الهرموني التعويضي في حالات النقص.

- ممارسة الرياضة لتحفيز إنتاج الهرمونات بشكل طبيعي.

- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزّز التوازن الهرموني.

- إدارة التوتّر الذي يؤثر سلباً على إنتاج الهرمونات.

- إستشارة الطبيب ضروريّة عند ملاحظة أي تغيّرات في الوظائف الجنسيّة لتحديد السبب والعلاج المناسب.

تابعوا المزيد من المواضيع حول الصحة الجنسية عبر موقع صحتي:

المصدر:

صحتي

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

يولاندا حديد تروي رحلة بيلا مع مرض لايم العصبي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2150 days old | 108,681 Lifestyle Articles | 1,567 Articles in Sep 2025 | 86 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



اختلال الهرمونات تؤثر على الصحة الجنسية... كيف؟ - xx
اختلال الهرمونات تؤثر على الصحة الجنسية... كيف؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

3 شهداء إثر قصف الاحتلال مدرسة فهد الصباح بمدينة غزة - ps
3 شهداء إثر قصف الاحتلال مدرسة فهد الصباح بمدينة غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

معاريف: تكتيكات القسام تجعل جنودنا مثل البط في ميدان الرماية عاجل - jo
معاريف: تكتيكات القسام تجعل جنودنا مثل البط في ميدان الرماية عاجل

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

عند مستوى 10670.56 نقطة.. مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضا - sa
عند مستوى 10670.56 نقطة.. مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضا

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

إسرائيل: مستعدون لدعم لبنان في نزع سلاح حزب الله - ye
إسرائيل: مستعدون لدعم لبنان في نزع سلاح حزب الله

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

 جي تي لوجستيك : استكمال تملك تابعة في السعودية - kw
جي تي لوجستيك : استكمال تملك تابعة في السعودية

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

7 قتلى وجرحى في حادثة سير مروعة بين أكادير وتارودانت - ma
7 قتلى وجرحى في حادثة سير مروعة بين أكادير وتارودانت

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

جماعة الحوثي تعلن عن استكشاف نفطي في مناطق سيطرتها - ye
جماعة الحوثي تعلن عن استكشاف نفطي في مناطق سيطرتها

منذ ثانية


اخبار اليمن

الهباش: قرار الأمم المتحدة بشأن فلسطين يضع العرب أمام تحد جديد - eg
الهباش: قرار الأمم المتحدة بشأن فلسطين يضع العرب أمام تحد جديد

منذ ثانية


اخبار مصر

سلطنة عمان تدين العدوان الإسرائيلي المتواصل على غزة - ye
سلطنة عمان تدين العدوان الإسرائيلي المتواصل على غزة

منذ ثانية


اخبار اليمن

قتيلان في إشكال عين الحلوة... والفاعل سلم نفسه - lb
قتيلان في إشكال عين الحلوة... والفاعل سلم نفسه

منذ ثانية


اخبار لبنان

صحيفة تركية : رسالة من أوجلان إلى العشائر العربية - sy
صحيفة تركية : رسالة من أوجلان إلى العشائر العربية

منذ ثانية


اخبار سوريا

مانشستر يونايتد يتعاقد مع المدافع الدنماركي دورغو - jo
مانشستر يونايتد يتعاقد مع المدافع الدنماركي دورغو

منذ ثانية


اخبار الاردن

تعز.. تدشين توزيع المرحلة الثانية من الأدوات المكتبية للجمعيات التعاونية الزراعية - ye
تعز.. تدشين توزيع المرحلة الثانية من الأدوات المكتبية للجمعيات التعاونية الزراعية

منذ ثانية


اخبار اليمن

وول ستريت تتباين.. ناسداك يصعد و داو جونز يتراجع رغم المكاسب الأسبوعية - om
وول ستريت تتباين.. ناسداك يصعد و داو جونز يتراجع رغم المكاسب الأسبوعية

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

وزارة التجارة الأمريكية تحقق في واردات توربينات الرياح - ye
وزارة التجارة الأمريكية تحقق في واردات توربينات الرياح

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

تونسي يطعن 5 أشخاص في مرسيليا - ye
تونسي يطعن 5 أشخاص في مرسيليا

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل