ماذا يحدث إذا مضغت العلكة أكثر من 3 دقائق؟

كشفت طبيبة الأسنان الروسية يلينا مارتينوفا عن تداعيات مضغ العلكة لأكثر من ثلاث دقائق، بشكلٍ منتظم والمشاكل الصحية التي يمكن أن تتسبب بها، علمًا أن مضغ العلكة من الأساليب التي تساعدك على التخلص من التوتر.

وبحسب الطبيبة الروسية، فإن أساس العلكة مطاطي، غي صالح للأكل، وتتم إضافة المنكهات والمحليات إليه، وعمليًأ حجم العلكة لا يتغير عند مضغها، لكن المواد المنكهة تذوب تدريجيًا لتبقى المادة المطاطية.

خطورة العلكة

وكشفت الدراسة أن أكثر أنواع العلكة خطورة هي تلك التي تحتوي السكر، لأنها تتسبب بتكاثر البكتيريا وتؤدي إلى تسوس الأسنان، وتؤدي إلى اختلال في التوازن البكتيري في تجويف الفم، من هنا أهمية اختيار العلكة التي لا تحتوي السكر.

كذلك، فإن مضغ العلكة لأكثر من ثلاث دقائق من شأنه أن يدفع الدماغ إلى إعطاء أمر بإفراز المعدة كمية كبيرة من حمض الهيدروكلوريك والعصارة المعدية، بسبب اعتقاده أن العلكة طعامًا ما يتسبب بزيادة الحموضة وحدوث التهاب في المعدة.

وتنصح الطبيبة الروسية بعدم مضغ العلكة على معدة فارغة، كما يمكن أن يتسبب مضغ العكة الخالية من السكر بحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.

أيضًا، يمكن أن يتسبب مضغ العلكة بمعاناتك من مشكلة الصداع، خصوصًأ في حال كنت تعانين من مشكلة الصداع النصفي، كما أن مضغ العلكة في حد ذاته لا يساعد على الحدّ من مشكلة تسوس الأسنان أو حماية اللثة، كما أه لا يساعد على تنظيف الأسنان كما هو متعارف عليه ولا يغنيك عن فرشاة الأسنان.

ونذكرك أيضًا باسباب كثرة التجشؤ وطرق العلاج.