الحب هو تجربة معقدة تتجاوز المشاعر العاطفية. يعتبر جوهر التواصل بين الناس ويساعد في بناء العلاقات، كما يمكن أن يغير حياة الشخص بشكل كبير.

الحب ليس فقط شعور عابر. بل هو حالة من التفاهم والتعاطف بين الناس. حيث أنه يجمع بين المشاعر والفكر في علاقة قوية مبنية على أسس صحيحة. وإليكِ أشهر علامات الحب في علم النفس.

ما هو شعور الحب؟

الحب هو شعور قوي بالانجذاب والتعلق بشيء أو شخص ما، وهو مزيج المشاعر والأحاسيس التي تبدو عميقة وقوية، تؤثر تلك المشاعر في الشخص على عدة أصعدة، فكرياً وسلوكياً ونفسياً وفيزيولوجياً، فيصبح الشخص يفكر كثيراً بمن يحب غير متحكماً تجاه ما يحب.

وعادة ما يصاحب شعور الحب حالات عاطفية مختلفة حسب المواقف المختلفة، فالقرب من المحبوب والاستقرار معه يستدعي مشاعر السعادة والرضى والثقة بالنفس وتقبل الذات بينما وجود أسباب تعيق الوصول لما نحب تجعلنا نشعر بالتوتر والانزعاج والحزن والغضب، وقد ينتج عن ذلك بعض التأثيرات الجسدية كالأرق وكثرة التعرق والتلعثم بالكلام وغير ذلك.

علامات الوقوع بالحب

علامات الوقوع في الحب تشمل التغيرات والاستجابات الجسدية والنفسية والسلوكية، ولا يمكن الفصل بين هذه الجوانب لأن بعضها يفضي إلى بعض، فالسلوك الاندفاعي المرتبط ببدايات الحب عادةً على سبيل المثال، يرتبط بالنشاط الكيميائي في الدماغ الذي يؤثر أيضاً على عمل أجهزة الجسم، وأهم أعراض وعلامات الوقوع في الحب:

علامات الحب النفسية والشعورية:

علامات الحب الجسدية والظاهرية:

علامات الحب السلوكية:

التفسير العلمي للشعور بالحب ومراحل الحب الثلاثة

فسِّرَ الحب من وجهة نظر علمية أنه رحلة عاطفية شعورية لها علاقة بكيمياء الدماغ، تقود تلك الرحلة مجموعة من النواقل العصبية والهرمونات التي تسلك طرق معقدة داخل الجسم وتؤثر على مناطق حساسة في الدماغ، فتعطي مجموعة متنوعة من الأحاسيس التي يشعر بها الشخص خلال مروره بتجربة الحب.

وبناءً على طرق وفترات إفراز تلك المواد الكيميائية المختلفة تم تقسيم الحب الرومانسي العاطفي إلى ثلاث مراحل بيولوجية بحسب الدكتورة هيلين فيشر، عالمة الأنثروبولوجيا الأمريكية الشهيرة: