×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٦ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٦ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»مشاهير» الفن»

بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا

الفن
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٥ أيار ٢٠٢٥ - ١٢:٣٤

بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا

بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا

لايف ستايل

موقع كل يوم -

الفن


نشر بتاريخ:  ٥ أيار ٢٠٢٥ 

الحفاظ على الوزن المثالي هو هاجس معظم الفتيات والسيدات وهن يمتنعن عن عدة أنواع من المأكولات الشهية والسريعة للحفاظ على رشاقتهن. والأمر ينطبق وبشكل أكثر إلحاحاً على الممثلات اللواتي يخضعن لشروط تتعلق بوزنهم من أجل تأدية دور ما، وهن لا يترددن وحسب متطلبات الدور بإكتساب أو بإنقاص وزنهن وتشكيل إضافة على مسيرتهن الفنية. ويبقى الثابت والأساسي هو تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة للحصول على وزن مثالي.

ميلا كونيس

كشفت الممثلةميلا كونيسأنها خسرت 9 كلغ ووصلت الى 43 كلغ قبل أدائها لدور راقصة باليه في فيلم Black Swan وأضافت أنها كانت نحيلة جداً الى حد رؤية عظامها. وبعدها إستردت وزنها الطبيعي اي 52 كلغ.

كورتني كارداشيان

بعد ولادة طفلها الثالث بلغ وزنكورتني كارداشيان53 كلغ وكشفت أنها قبل أن ترزق بأطفال كان وزنها 43 كلغ.

أديل

يبلغ وزن المغنيةأديلحوالي 89 كلغ وهي لا تحب ممارسة الرياضة وتحب تناول المأكولات الشهية والنبيذ.

شارليز ثيرون

وزن الممثلةشارليز ثيرون58 كلغ وقد إكتسبت 25 كلغ من أجل دورها في Tully عام 2018 حيث كانت تتناول المعكرونة مع الجبنة في منتصف الليل. وتطلب إستعادة وزنها سنة ونصف.

بلايك لايفلي

وزنبلايك لايفليالحالي 58 كلغ وهي لا تمارس الرياضة لأنها على حد قولها تتمتع بـ good metabolism. وكان وزنها 65 كلغ قبل أن ترزق بطفلتها.

ريهانا

يبلغ وزن المغنية العالميةريهاناحوالي 65 كلغ وهي فخورة بجسدها ولا ترغب بتخفيف وزنها بل ممارسة الرياضة لشد الكتلة العضلية.

ليدي غاغا

طيلة سنوات تراوح وزنليدي غاغابين 48 كلغ و64 كلغ ووصلت حالياً الى 53 كلغ.

جيسيكا ألبا

من الصعب التصديق أن الممثلةجيسيكا ألبالديها طفلين ووزنها 53 كلغ وهي حريصة على المحافظة على وزنها وتتبع نظاماً غذائياً وتمارس الرياضة.

بيونسيه

يبلغ وزن المغنيةبيونسيه56 كلغ وهي تتبع نظاماً غذائياً متوازناً وتمارس التمارين الرياضية بشكل دائم.

نيكول كيدمان

يبلغ وزن الممثلة الأوستراليةنيكول كيدمان58 كلغ وهي تتبع النظام الغذائي 20-80 وهذا يعني أن 80% من طعامها صحي ويتضمن الخضار والفاكهة الطازجة والحبوب الكاملة. و20% يتضمن السكريات والطعام المصّنع.

آمبر هيرد

وزن الممثلةآمبر هيرد58 كلغ وهي تهتم برشاقتها وتتابع تمارين رياضية قاسية قبل أن تشارك بأدوارها وكشفت عن حميتها الغذائية وتمارينها الرياضية قبل أدائها في فيلم Aquaman وهي تحب الركض لأنه يساهم في تخفيف التوتر.

أنجلينا جولي

وزن الممثلةأنجلينا جولي54 كلغ. وهي تشرب الكثير من الماء مع الليمون وتتناول طعاماً غني بالبروتين والأوميغا 3.

كريستين ستوارت

وزن الممثلةكريستين ستيوارت52 كلغ وكل أفراد عائلتها يتمتعون بجسم نحيل وكشفت كريستين أنه لم يسمح لها منذ ولادتها بنتاول المأكولات المصنعة والسريعة. وهي الى جانب نظامها الغذائي تمارس الرياضة بشكل منتظم.

إيما ستون

يبلغ وزن الممثلةإيما ستون53 كلغ وهي لا تهتم بعدد السعرات الحرارية بل تحرص على تناول طعام صحي وتتضمن وجباتها اليومية بكمية كبيرة من الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة.

كايت ميدلتون

يبلغ وزن أميرة ويلزكايت ميدلتون57 كلغ وهي تتبع نظاماً غذائياً صحياً يتضمن الخضار والفاكهة والمكسرات والأعشاب. وتفضل أن يكون الدجاج المشوي الطبق الرئيسي للعشاء.

إيما واتسون

يبلغ وزن الممثلةإيما واتسون55 كلغ وتتبع نظاماً غذائياً يتضمن البروتينات والحبوب والخضار.

سلمى حايك

يبلغ وزن الممثلةسلمى حايك55 كلغ، وقد طلب منها من أجل دورها في فيلم House of Gucci أن تكسب وزناً وتطلب الأمر أن تبذل جهداً كبيراًد. وبعد أداء دورها كان عليها أن تخسر الوزن التي إكتسبته وهو أمر ليس سهلاً أبداً لكنها لم تستسلم من أجل صحتها وصورتها بالنسبة لمتابعيها.

بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا

المصدر:

الفن

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

السرعة كما لم تعهدها من قبل: الكرونوغراف الأكثر جرأة يعود ليخطف الأنظار‬‬‬

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2013 days old | 90,349 Lifestyle Articles | 1,065 Articles in May 2025 | 0 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا - xx
بالأرقام- تعرفوا الى أوزان النجمات منهن أديل وأنجلينا جولي وبيونسيه وليدي غاغا

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

الشيوخ.. إحالة طلبي مناقشة بشأن استغلال وتطوير الثروات المعدنية للجان المشتركة لدراستهما - eg
الشيوخ.. إحالة طلبي مناقشة بشأن استغلال وتطوير الثروات المعدنية للجان المشتركة لدراستهما

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مانشيت الأنباء : يوم انتخابي ناجح في جبل لبنان وعون يعتبره مكافأة للعهد - lb
مانشيت الأنباء : يوم انتخابي ناجح في جبل لبنان وعون يعتبره مكافأة للعهد

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

تمديد فترة استقبال طلبات التقدم للمفاضلة الموحدة لخريجي الكليات الطبية والماجستير حتى الخميس القادم - sy
تمديد فترة استقبال طلبات التقدم للمفاضلة الموحدة لخريجي الكليات الطبية والماجستير حتى الخميس القادم

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

ابتكار ترياق لسموم أخطر 19 ثعبانا في العالم! - ly
ابتكار ترياق لسموم أخطر 19 ثعبانا في العالم!

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن - ye
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

 مؤتة تطلق فعاليات اليوم العلمي والمعرض الزراعي الوطني ويوم الخريج الثاني - jo
مؤتة تطلق فعاليات اليوم العلمي والمعرض الزراعي الوطني ويوم الخريج الثاني

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

مشروع ضخم.. جهة أردنية كبرى تعتزم إطلاق تطبيق إلكتروني لجمع وإدارة المخلفات بمصر - eg
مشروع ضخم.. جهة أردنية كبرى تعتزم إطلاق تطبيق إلكتروني لجمع وإدارة المخلفات بمصر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

القصة الكاملة لتلويح محمد رحيم بالاعتزال بعد تجاهل دعوته لحفل ليالي سعودية مصرية - xx
القصة الكاملة لتلويح محمد رحيم بالاعتزال بعد تجاهل دعوته لحفل ليالي سعودية مصرية

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

استقرار أسعار الخضر والفاكهة في أسواق الوادي الجديد - eg
استقرار أسعار الخضر والفاكهة في أسواق الوادي الجديد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع أسعار الذهب 30 قرشا للغرام الواحد في السوق المحلية الاثنين - jo
ارتفاع أسعار الذهب 30 قرشا للغرام الواحد في السوق المحلية الاثنين

منذ ثانية


اخبار الاردن

فرصة ذهبية لـمحمد سعد.. ماذا قالت ماجدة خير الله عن فيلم الدشاش؟ - eg
فرصة ذهبية لـمحمد سعد.. ماذا قالت ماجدة خير الله عن فيلم الدشاش؟

منذ ثانية


اخبار مصر

بكيت عليه بحرقه.. ياسر على ماهر يكشف كواليس علاقته بالراحل مصطفى فهمى - eg
بكيت عليه بحرقه.. ياسر على ماهر يكشف كواليس علاقته بالراحل مصطفى فهمى

منذ ثانية


اخبار مصر

الصفدي يرفضإعطاء الحديث للنواصرة : اذا براسكوا موال غنوه برا - jo
الصفدي يرفضإعطاء الحديث للنواصرة : اذا براسكوا موال غنوه برا

منذ ثانية


اخبار الاردن

فايننشال تايمز: كيف نقلت إسرائيل حرب غزة إلى الضفة الغربية بدوافع عملياتية وسياسية؟ - ps
فايننشال تايمز: كيف نقلت إسرائيل حرب غزة إلى الضفة الغربية بدوافع عملياتية وسياسية؟

منذ ثانية


اخبار فلسطين

 النواب يوافق على توصيات اللجنة المالية بشأن تقريري المحاسبة 2022 و2023 - jo
النواب يوافق على توصيات اللجنة المالية بشأن تقريري المحاسبة 2022 و2023

منذ ثانية


اخبار الاردن

يجوز في هذه الحالات.. متى يحق للمطلقة الحصول على معاش طليقها المتوفي؟ - eg
يجوز في هذه الحالات.. متى يحق للمطلقة الحصول على معاش طليقها المتوفي؟

منذ ثانية


اخبار مصر

ورشة عمل لبرنامج ريادة الأعمال المهنية في إقليم الشمال في معهد تدريب مهني عجلون (صور) - jo
ورشة عمل لبرنامج ريادة الأعمال المهنية في إقليم الشمال في معهد تدريب مهني عجلون (صور)

منذ ثانية


اخبار الاردن

كربلاء المقدسة: توجيهات بغلق المقاهي القريبة من الأزقة والأحياء السكنية - iq
كربلاء المقدسة: توجيهات بغلق المقاهي القريبة من الأزقة والأحياء السكنية

منذ ثانية


اخبار العراق

وفد المجتمعات العمرانية يتابع معدلات تنفيذ مشروعات الإسكان بالتجمع الثالث (صور) - eg
وفد المجتمعات العمرانية يتابع معدلات تنفيذ مشروعات الإسكان بالتجمع الثالث (صور)

منذ ثانية


اخبار مصر

بسمة وهبة تواجه انتقادات بسبب منشورها عن زوج كارول سماحة - jo
بسمة وهبة تواجه انتقادات بسبب منشورها عن زوج كارول سماحة

منذ ثانية


اخبار الاردن

البابا تواضروس يشهد احتفالية العيد الـ40 لتأسيس خدمة أم الرحمة بالإسكندرية - eg
البابا تواضروس يشهد احتفالية العيد الـ40 لتأسيس خدمة أم الرحمة بالإسكندرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لحضور قمة بغداد.. وزير الخارجية يسلم دعوة رسمية لأمير قطر - iq
لحضور قمة بغداد.. وزير الخارجية يسلم دعوة رسمية لأمير قطر

منذ ثانيتين


اخبار العراق

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل