يعتبر السمسم من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة البشرة.

إذ أظهرت دراسات حديثة أن زيت السمسم يساهم في ترطيب البشرة بعمق، تقليل التجاعيد، تفتيح التصبغات، وتحفيز تجديد الخلايا، وغيرها من الفوائد التي تعزز صحة البشرة وجمالها، ، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين E ومجموعة فيتامينات B.

وقد أظهرت دراسات حديثة فوائده المتعددة، أبرزها:

للاستفادة من هذه الفوائد، يُنصح باستخدام زيت السمسم العضوي بطريقة منتظمة كمرطب يومي عبر استخدام بضع قطرات منه بعد تنظيف الوجه، أو علاج موضعي للبقع والتصبغات بوضعه على المناطق المصابة بالبقع الداكنة، أو باستخدامه كمزيل طبيعي للمكياج.

وينصح عند استخدام زيت السمسم، اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد لتجنب أي رد فعل سلبي، والانتباه لاستخدام زيت السمسم البارد والعضوي بدون التعرض لأي مواد مضافة، وخلطه مع زيوت أخرى مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند للحصول على تركيبة غنية ترطب البشرة.