![]() | دراسة: ليلتين من النوم السيء تُشعران الإنسان بالتقدم بالعمر 4 سنوات | |||
|
×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
أخر اخبار السعودية:
مدلي الرويشد يجمع القلوب قبل الأصوات![]() | دراسة: ليلتين من النوم السيء تُشعران الإنسان بالتقدم بالعمر 4 سنوات | |||
|
![]() | "صحة الجوف": النوم الجيد لساعات كافية أساسي لصحة الجسم | |||
|
![]() | أبرزها الشاي والقهوة.. ابتعد عن هذه المنبّهات قبل 4 إلى 6 ساعات من النوم | |||
|
![]() | لنوم أفضل.. نصائح مهمة بشأن اختيار الأطعمة ومواعيد الوجبات | |||
|
![]() | "نظافة النوم".. هذا ما يفعله النوم أمام التلفاز بصحتنا؟ | |||
|