لا تفرقع أصابعك مجددًا قبل أن تعرف هذا الشيء الخطير

متابعات- نبض السودان

حذر الدكتور يوري سيريبريانسكي، أخصائي أمراض الروماتيزم، من عادة فرقعة الأصابع أو ما يُعرف بطقطقة المفاصل، مؤكدا أنها قد تبدو غير ضارة في ظاهرها لكنها قد تنذر بمخاطر صحية حقيقية، قد تصل إلى الحاجة للتدخل الجراحي في بعض الحالات المتقدمة.

طقطقة المفاصل.. ما الأسباب؟

من جانبه، أوضحت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا، أخصائية الروماتيزم، أن أصوات الطقطقة التي تصدر من المفاصل قد تكون ناجمة عن عوامل طبيعية أو مرضية، مشيرة إلى أن بعض هذه الأصوات تحدث نتيجة وجود فقاعات غازية في السائل الزلالي داخل المفصل، فيما تعود أصوات أخرى إلى حركة الأربطة والأوتار وعودتها إلى وضعها الطبيعي أثناء الحركة.

ولفتت ستيبانوفا إلى أن هذه الطقطقة تزداد مع التقدم في العمر، وذلك بسبب تآكل الغضاريف الذي يؤدي إلى هشاشة العظام وظهور أمراض مفصلية مزمنة.

عادة سيئة لا تحسن المفاصل

وأكد الدكتور سيريبريانسكي أن ممارسة عادة فرقعة الأصابع بشكل متكرر لا تعود بأي فائدة صحية على الإطلاق، بل العكس، فهي تمثل عبئا على المفاصل والغضاريف.

وأوضح أن فرقعة الأصابع تؤدي إلى صدمات ميكانيكية متكررة على الغضروف المفصلي، ما قد يتسبب بمرور الوقت في تلف الأنسجة داخل المفصل، وقد يصل الضرر إلى الجهاز الرباطي، وهو ما يضاعف من خطر الإصابة بالتهابات المفاصل المزمنة.

العلاقة بين فرقعة الأصابع وفرط الحركة

ترتبط القدرة على فرقعة الأصابع في كثير من الأحيان بما يُعرف بـفرط حركة المفصل، وهي حالة تكون فيها المفاصل أكثر مرونة من المعتاد. ورغم أن البعض يعتبر هذا الأمر ميزة أو دليلاً على صحة المفاصل، إلا أن الأطباء يحذرون من خطورته إذا ما ترافق مع سلوكيات مكررة تؤدي إلى التحميل الزائد على المفصل.

وأشار الدكتور سيريبريانسكي إلى أن هناك من يلجأ إلى فرقعة الأصابع بشكل متعمد كنوع من 'الراحة' أو لتخفيف التوتر، لكن الواقع الطبي يُظهر عكس ذلك، فهذه العادة قد تكون من العوامل المساعدة في الإصابة بأمراض مثل:

طقطقة الأصابع تحت عدسة الرنين المغناطيسي

أظهرت صور الرنين المغناطيسي التي أجريت لبعض الحالات التي تمارس فرقعة الأصابع بشكل متكرر، وجود تغيرات مرضية واضحة داخل المفصل. وتشمل هذه التغيرات:

ويؤكد الأطباء أن مثل هذه الحالات قد تتطلب لاحقًا تدخلاً جراحيًا لإصلاح التلف أو استبدال المفصل، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة وتيبس مستمر في المفصل.

التدخل الجراحي.. آخر الحلول

في الحالات المتقدمة التي ينتج فيها عن فرقعة الأصابع المستمرة تلف كبير في المفصل، تصبح العملية الجراحية ضرورة علاجية لا مفر منها. وتشمل هذه التدخلات:

ويرى الأطباء أن تفادي الوصول إلى هذه المرحلة يبدأ من تغيير العادات اليومية السيئة، وفي مقدمتها التخلي عن عادة فرقعة الأصابع.

نصائح الأطباء للوقاية

للوقاية من الأضرار الناتجة عن طقطقة المفاصل أو فرقعتها، ينصح الأطباء باتباع مجموعة من التوجيهات الوقائية:

طقطقة المفاصل.. عرض أم مرض؟

وفي الختام، شدد الدكتور سيريبريانسكي على أن طقطقة المفاصل، وإن بدت غير مؤلمة، يجب ألا تُهمل، خاصة إذا ترافقت مع:

وفي مثل هذه الحالات، يكون من الضروري التوجه إلى الطبيب المختص لتشخيص الحالة مبكرًا وتفادي المضاعفات.