6 نصائح للحصول على رائحة طيبة دون استخدام العطر

وطن-لا شكّ في أنه من المهم أن يكون للشخص رائحة طيبة، فهي تترك انطباع جيدًا عنك لدى الناس، لاسيما عندما تكون مجتمعًا بهم، بالإضافة إلى أن العلم يقول إن العطور تجعلك حالمًا كما تساعدك على استحضار الذكريات التي كنت تعتقد أنك نسيتها.

واعلم أن العطر ليس دائمًا هو الحل أو الاختيار الصحيح، حيث يمكن أن تتمتع برائحة طيّبة ببعض الحيل البسيطة.

يمكن أن تكون الروائح الكريهة أو العطور الفخمة مزعجة (يقال إن Elon Musk يمنع العطور من مكاتبه لأنها تسبب له الصداع) ويمكن حتى تفسيرها على أنها علامة على سوء النظافة. إن بذل قصارى جهدك لشم رائحة طيبة هو أيضًا علامة على احترام الآخرين، ويمكن أن يجعلهم يربطونك بذكريات جيدة وتجارب رائعة، لذا فإن هذا شيء يجب أن تبذل مجهودًا فيه. يمكن أن يكون العطر الجيد فعالاً، لكنه لا يحل محل النظافة والعناية الشخصية.

اختر الشامبو الخاص بك بحكمة

وفقًا لما ترجمته 'وطن'، فإن فروة رأسك تتعرّق أيضًا، وإذا لم تعتني بها، فأنت لا تخاطر فقط بتلف شعرك الدهني أو مشاكل قشرة الرأس، ولكن أيضًا ستكون هناك رائحة كريهة. لذلك يجب عليك اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك ورائحته التي تعجبك. بالإضافة إلى ذلك، تنص Healthline على أن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية توصي بوضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس وتدليكه لضمان إزالة جميع الأوساخ. كما أنه سيساعد شعرك على الحصول على رائحة رائعة لفترة أطول.

منظف ​​معطّر

يمكن أيضًا أن تتراكم الروائح الكريهة على الملابس، سواء كانت ناتجة عن الطعام أو الرطوبة في خزانة ملابسك أو حتى السجائر التي يدخنها شخص بالقرب منك، لذلك من المهم جدًا غسلها بانتظام وبالمنتجات المناسبة. يوصي العديد من الخبراء بالمنظفات غير المعطرة، والتي تعد أفضل لبشرتك وأنفك (لأن بعض المنظفات لها روائح قوية جدًا)، ولكن يمكنك شراء ورق تجفيف معطر يتم وضعه في المجفف. برائحة نظيفة، ستشعر براحة وثقة أكبر في ملابسك، وسيكون لدى الآخرين انطباع أفضل عنك.

اعتني برائحة مزيل العرق ومنتجاتك

جميع المنتجات التي تستخدمها لها رائحة (على الرغم من وجود إصدارات الآن لا تسبب مخاوف الحساسية) ويجب أن تبدأ باختيار مزيل العرق برائحة تعجبك، ولكن هذا يوفر أيضًا الحماية التي تحتاجها لنمط حياتك. ضع في اعتبارك أيضًا أن كريمات الوجه والجسم وواقيات الشمس معطرة أيضًا وهناك الكثير من الخيارات. وإذا كنت لا ترغب في استخدام المنتجات المعطرة، فتأكد من استخدام صابون قوي في جميع أنحاء جسمك.

الاستحمام بعد الرياضة

يتعرق الجميع طوال اليوم، وبشكل خاص أثناء التمرين، ورائحة العرق لا تشبه رائحة الورد. إذا كنت تمارس الرياضة قبل العمل، فتأكد من الاستحمام وغسل جميع الأوساخ والعرق قبل التغيير. عندما تكون نظيفًا، تكون رائحتك أفضل، وتسمح لبشرتك بامتصاص بقية المنتجات التي تستخدمها بشكل أفضل.

الزيوت الأساسية

الزيوت العطرية شائعة، وعلى الرغم من أنها ليست الدواء الشافي لجميع مشاكلك، فإنها يمكن أن تساعدك بالتأكيد عندما تريد أن تشم رائحة طيبة. يمكن وضعها مباشرة على الجلد أو من خلال مرش العطر. كما أنها فعالة للشعر واللحية وتساعد على جعل كل شيء أكثر نعومة وصحة. هناك أيضًا روائح مختلفة للاختيار من بينها، ولكل منها تأثير مختلف يتراوح من التهدئة إلى التنشيط.

اعتني بأنفاسك

مسألة التنفس مهمة للغاية وحتى أفضل العطور لا يمكنها إخفاء رائحة الفم الكريهة. هذا مهم لأنه سيمنع الناس من الرغبة في التحدث معك، ناهيك بانهم سيحاولون التركيز على محاولة تجنب الرائحة بدلاً من الانتباه إلى ما تقوله.

وحسبما أورده موقع Healthline،يجب عليك الاهتمام بصحة أسنانك واستخدام الخيط وتنظيف أسنانك بعد كل وجبة، وشرب كمية كافية من الماء لتجنب جفاف الفم، وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية، فيمكنك دائمًا مضغ أوراق النعناع للحصول على نفس منعش.