×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٩ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٩ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 أطعمة فعّالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٢ كانون الأول ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 أطعمة فعالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

5 أطعمة فعّالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ٢٢ كانون الأول ٢٠٢٤ 

كشف خبراء عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تنظيف الشرايين بشكل طبيعي، وتجنب الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وأوضح الخبراء أن هذه الأطعمة هي:

البنجر 

يساعد في استرخاء الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويحسن صحة الشرايين.

الرمان 

يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، هذه الفاكهة الغنية بالمواد المغذية تعتبر إضافة رائعة لتحسين صحة الشرايين وتنظيفها.

الطماطم 

هي مصدر رئيسي للليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL).

الفلفل الأحمر 

غني بفيتامين سي والكابسيسين، مما يساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، كما أن فيتامين سي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب.

العنب الأحمر 

غني بالفلافونويد والريسفيراترول، وهما مركبان معروفان بفوائدهما للقلب والأوعية الدموية.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

الخطوط الملكية الأردنية تطلق خطا مباشرا بين عمان والدار البيضاء

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
6

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2109 days old | 79,554 Morocco News Articles | 483 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل