×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 أطعمة فعّالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٢ كانون الأول ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 أطعمة فعالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

5 أطعمة فعّالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ٢٢ كانون الأول ٢٠٢٤ 

كشف خبراء عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تنظيف الشرايين بشكل طبيعي، وتجنب الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وأوضح الخبراء أن هذه الأطعمة هي:

البنجر 

يساعد في استرخاء الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويحسن صحة الشرايين.

الرمان 

يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، هذه الفاكهة الغنية بالمواد المغذية تعتبر إضافة رائعة لتحسين صحة الشرايين وتنظيفها.

الطماطم 

هي مصدر رئيسي للليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL).

الفلفل الأحمر 

غني بفيتامين سي والكابسيسين، مما يساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، كما أن فيتامين سي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب.

العنب الأحمر 

غني بالفلافونويد والريسفيراترول، وهما مركبان معروفان بفوائدهما للقلب والأوعية الدموية.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

سفينة تجارية عالقة قبالة الداخلة وطاقمها يواجه مصيرا مجهولا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
9

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2104 days old | 79,401 Morocco News Articles | 330 Articles in Aug 2025 | 10 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 أطعمة فعالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول - ma
5 أطعمة فعالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

لسبب غريب.. 50 ألف شخص يحجزون رحلات طيران بدون وجهة - jo
لسبب غريب.. 50 ألف شخص يحجزون رحلات طيران بدون وجهة

منذ ثانية


اخبار الاردن

محافظ القليوبية: تنفيذ مستشفي بنها الجامعي الجديد طبقا للأكواد العالمية - eg
محافظ القليوبية: تنفيذ مستشفي بنها الجامعي الجديد طبقا للأكواد العالمية

منذ ثانية


اخبار مصر

نفاد الحليب في غزة يهدد حياة الرضع - ps
نفاد الحليب في غزة يهدد حياة الرضع

منذ ثانية


اخبار فلسطين

إعادة تسكين المدرسين المتعاقدين ضمن مسابقة 30 ألف معلم.. وتعليمات من التعليم للمديريات - eg
إعادة تسكين المدرسين المتعاقدين ضمن مسابقة 30 ألف معلم.. وتعليمات من التعليم للمديريات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تحديث مواعيد عمل حافلات وقطار الرياض - sa
تحديث مواعيد عمل حافلات وقطار الرياض

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

سر النصيحة الشائعة.. دراسة تكشف كيف يؤثر الكافيين على الدماغ أثناء النوم - sa
سر النصيحة الشائعة.. دراسة تكشف كيف يؤثر الكافيين على الدماغ أثناء النوم

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

معاشات شهر فبراير 2024.. موعد وأماكن الصرف لـ أكثر من 11 مليون مواطن - eg
معاشات شهر فبراير 2024.. موعد وأماكن الصرف لـ أكثر من 11 مليون مواطن

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لجنة الانضباط تؤكد ثبوت مخالفة جمهور الاتحاد وتغرم حمدالله 20 ألف ريال - sa
لجنة الانضباط تؤكد ثبوت مخالفة جمهور الاتحاد وتغرم حمدالله 20 ألف ريال

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل