×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» مجلة لها»

اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

مجلة لها
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٨:٤٤

اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

مجلة لها


نشر بتاريخ:  ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

لطالما ارتبطت اللحوم الحمراء ببعض الأمراض، وفي مقدّمها الإصابة بمرض السرطان، إلا أن دراسة حديثة ربطت بعض أنواع تلك اللحوم بزيادة خطر الإصابة بالخرف.

وأجرى فريق بحثي من كلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن الدراسة، حيث استندوا إلى سجلات 133771 شخصاً في قاعدتَي بيانات صحيتين أميركيتين، وتمت متابعة المشاركين لمدة تصل إلى 43 عاماً، مع رسم أنماط غذائية مقابل احتمال الإصابة بالخرف.

وبناءً على دراسة شملت 11173 شخصاً أصيبوا بالخرف خلال فترة البحث، فإن تناول ربع وجبة أو أكثر من اللحوم الحمراء المصنّعة يومياً يعني ارتفاع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 13% مقارنةً بأولئك الذين تناولوا كمية صغيرة فقط من اللحوم الحمراء. كل وجبة إضافية من اللحوم الحمراء المصنّعة تعمل على تسريع الشيخوخة المعرفية بنحو 1.6 سنة.

وكتب الباحثون في بحثهم: 'إن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء، وخاصة اللحوم الحمراء المصنّعة، كان مرتبطاً بارتفاع خطر الإصابة بالخرف وتدهور الإدراك. قد يكون التقليل من استهلاك اللحوم الحمراء جزءاً من الإرشادات الغذائية لتعزيز الصحة الإدراكية'.

بدوره، يقول عالم الأوبئة دانييل وانغ، من كلية 'تي إتش تشان' للصحة العامة في جامعة هارفارد: 'تميل المبادئ التوجيهية الغذائية إلى التركيز على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، في حين تتم مناقشة الصحة الإدراكية بشكل أقل، على الرغم من ارتباطها بهذه الأمراض، لذلك نأمل أن تشجّع نتائجنا على الاهتمام أكثر بالعلاقة بين النظام الغذائي وصحة الدماغ'.

المصدر:

مجلة لها

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

#شرطة_الموضة: مي سليم بفستان A-Line برسومات ورود من Bodycon … سعره في متناول اليد

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
5

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2107 days old | 104,976 Lifestyle Articles | 679 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل