×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» مجلة لها»

اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

مجلة لها
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٨:٤٤

اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

مجلة لها


نشر بتاريخ:  ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

لطالما ارتبطت اللحوم الحمراء ببعض الأمراض، وفي مقدّمها الإصابة بمرض السرطان، إلا أن دراسة حديثة ربطت بعض أنواع تلك اللحوم بزيادة خطر الإصابة بالخرف.

وأجرى فريق بحثي من كلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن الدراسة، حيث استندوا إلى سجلات 133771 شخصاً في قاعدتَي بيانات صحيتين أميركيتين، وتمت متابعة المشاركين لمدة تصل إلى 43 عاماً، مع رسم أنماط غذائية مقابل احتمال الإصابة بالخرف.

وبناءً على دراسة شملت 11173 شخصاً أصيبوا بالخرف خلال فترة البحث، فإن تناول ربع وجبة أو أكثر من اللحوم الحمراء المصنّعة يومياً يعني ارتفاع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 13% مقارنةً بأولئك الذين تناولوا كمية صغيرة فقط من اللحوم الحمراء. كل وجبة إضافية من اللحوم الحمراء المصنّعة تعمل على تسريع الشيخوخة المعرفية بنحو 1.6 سنة.

وكتب الباحثون في بحثهم: 'إن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء، وخاصة اللحوم الحمراء المصنّعة، كان مرتبطاً بارتفاع خطر الإصابة بالخرف وتدهور الإدراك. قد يكون التقليل من استهلاك اللحوم الحمراء جزءاً من الإرشادات الغذائية لتعزيز الصحة الإدراكية'.

بدوره، يقول عالم الأوبئة دانييل وانغ، من كلية 'تي إتش تشان' للصحة العامة في جامعة هارفارد: 'تميل المبادئ التوجيهية الغذائية إلى التركيز على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، في حين تتم مناقشة الصحة الإدراكية بشكل أقل، على الرغم من ارتباطها بهذه الأمراض، لذلك نأمل أن تشجّع نتائجنا على الاهتمام أكثر بالعلاقة بين النظام الغذائي وصحة الدماغ'.

المصدر:

مجلة لها

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

ليلى علوي تتعرض لحادث سير في الساحل الشمالي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
22

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 105,594 Lifestyle Articles | 1,297 Articles in Aug 2025 | 73 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف! - xx
اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالخرف!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

الامانة تباشر حملتها السنوية لمكافحة الحشرات و القوارض - jo
الامانة تباشر حملتها السنوية لمكافحة الحشرات و القوارض

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت - sa
حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الخارجية القطرية: الغارة الإسرائيلية على دمشق عدوان سافر على سيادة سوريا وانتهاك خطير للقانون الدولي - sy
الخارجية القطرية: الغارة الإسرائيلية على دمشق عدوان سافر على سيادة سوريا وانتهاك خطير للقانون الدولي

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

أحدث ظهور للأمير خالد بن فهد بن عبدالعزيز و أخيه الأمير عبدالعزيز - sa
أحدث ظهور للأمير خالد بن فهد بن عبدالعزيز و أخيه الأمير عبدالعزيز

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

إشكالية العلاقة بين الدولة والطائفة - lb
إشكالية العلاقة بين الدولة والطائفة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

 افطر واكسب معلومة .. مبادرة متطوعين لدى علاج الإدمان للتوعية بأضرار المخدرات - eg
افطر واكسب معلومة .. مبادرة متطوعين لدى علاج الإدمان للتوعية بأضرار المخدرات

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الاشتباكات مستمرة على الحدود السورية اللبنانية: قصف مدفعي واسقاط مسيرة سورية - lb
الاشتباكات مستمرة على الحدود السورية اللبنانية: قصف مدفعي واسقاط مسيرة سورية

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

محافظ مطروح يوجه بتوفير خدمات الجراولة .. وشنط مدرسية لتلاميذها - eg
محافظ مطروح يوجه بتوفير خدمات الجراولة .. وشنط مدرسية لتلاميذها

منذ ثانية


اخبار مصر

مواقيت الصلاة بمحافظات مصر غدا الخميس 6 مارس 2025 - eg
مواقيت الصلاة بمحافظات مصر غدا الخميس 6 مارس 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

سليانة: تقدم حملة التلقيح الاستثنائية ضد داء الكلب بنسبة 66 بالمائة - tn
سليانة: تقدم حملة التلقيح الاستثنائية ضد داء الكلب بنسبة 66 بالمائة

منذ ثانية


اخبار تونس

سائق مصري يشيد بسرعة تدخل الشرطة بعد تعطل شاحنته .. فيديو - sa
سائق مصري يشيد بسرعة تدخل الشرطة بعد تعطل شاحنته .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

5 أيام في المستشفى.. معلومات عن مرض نتنياهو وتطورات حالته - eg
5 أيام في المستشفى.. معلومات عن مرض نتنياهو وتطورات حالته

منذ ثانية


اخبار مصر

الوحدات يعتذر عن عدم استقبال المهنئين - jo
الوحدات يعتذر عن عدم استقبال المهنئين

منذ ثانية


اخبار الاردن

سقوط عمود إنارة أثناء عملية صيانة لبلدية بلقرن.. فيديو - sa
سقوط عمود إنارة أثناء عملية صيانة لبلدية بلقرن.. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

السلطات الجزائرية توقف بث قناة تلفزيونية لمدة عشرة أيام - dz
السلطات الجزائرية توقف بث قناة تلفزيونية لمدة عشرة أيام

منذ ثانية


اخبار الجزائر

المغرب يطلق مطارات 2030 باستثمار 28 مليار درهم - bh
المغرب يطلق مطارات 2030 باستثمار 28 مليار درهم

منذ ثانية


اخبار البحرين

أعلى 10 أندية دخلا في دوري أبطال أوروبا - iq
أعلى 10 أندية دخلا في دوري أبطال أوروبا

منذ ثانية


اخبار العراق

 عاشور : دعم الاستثمار في التعليم العالي من خلال بيئة مناسبة وحوافز للمستثمرين خلال 2025 - eg
عاشور : دعم الاستثمار في التعليم العالي من خلال بيئة مناسبة وحوافز للمستثمرين خلال 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

مختص: تسوية المستحقات للعامل أمر إلزامي ..فيديو - sa
مختص: تسوية المستحقات للعامل أمر إلزامي ..فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الدورة الآسيوية لمحاضري كرة القدم تختتم فعالياتها بدمشق - sy
الدورة الآسيوية لمحاضري كرة القدم تختتم فعالياتها بدمشق

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

نسخة مطابقه للامتحان.. مواصفات أسئلة الثانوية العامة 2025 والدرجات - eg
نسخة مطابقه للامتحان.. مواصفات أسئلة الثانوية العامة 2025 والدرجات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل