لايف ستايل
موقع كل يوم -ال عربية
نشر بتاريخ: ٢٦ تموز ٢٠٢٥
التقشير المنتظم للجسم يساعد على تخلّص البشرة من الخلايا الميتة، تحسين الدورة الدموية، وتنعيم البشرة. حتى أن بعض الخلطات تساعد في تخفيف نمو الشعر تحت الجلد أو البقع الداكنة. والأهم، هو أنه بإمكانك تحضير المقشّرات بنفسك بمواد بسيطة في البيت، ما يوفر تكلفة ويحافظ على بشرتك بتركيبات طبيعية متوافرة في مطبخك!
مقشّر القهوة والعسل
قومي بمزج 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من طحنات القهوة و5 ملاعق من العسل الطبيعي مع كمية مماثلة من زيت الزيتون. اخلطي المكوّنات حتى تحصلي على عجينة متماسكة تُفرك على البشرة الرطبة بحركات دائرية ناعمة. تُترك لدقائق قبل الشطف، لتنعمي ببشرة ناعمة ومتوهّجة.
مقشّر السكر البني وزيت اللوز والعسل
اخلطي 4 ملاعق من السكر البني مع ملعقة ونصف من زيت اللوز وملعقة من العسل، وأضيفي بضع قطرات من زيت البرتقال العطري لتعزيز الرائحة. استخدمي الخليط لتدليك الجسم بلطف، خاصة المناطق الجافة. يُشطف بالماء الدافئ لتشعري بملمس مخملي ورائحة منعشة تدوم طويلاً.
مقشّر الليمون والسكر
لتحضير مقشّر صيفي منعش، اخلطي كوباً ونصف من السكر الخشن مع ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، وأضيفي عصير ليمونة طازجة مع قشرها المبشور. استخدميه أثناء الاستحمام لفرك الجسم بلطف، وركّزي على المناطق الخشنة. مثالي لتجديد البشرة ومنحها لمعة طبيعية برائحة حمضية ساحرة.
مقشّر ملح البحر وزيت الزيتون
في وعاء صغير، امزجي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر الناعم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويمكنك إضافة 5 قطرات من زيت شجرة الشاي لتعقيم البشرة. يُستخدم هذا المقشّر على المناطق الأكثر خشونة مثل الكوعين والركبتين، مرة أو مرتين في الأسبوع. اشطفيه جيّداً لتشعري بسطح ناعم ونظيف يدوم.
مقشّر الخيار والنعناع
اخلطي ثلث كوب من عصير الخيار الطازج مع أوراق نعناع مهروسة، وأضيفي إليه ثلثي كوب من السكر وملعقتين من زيت جوز الهند المُذاب. استخدمي المزيج لتدليك البشرة بلطف، خصوصا بعد التعرّض للشمس، ثم اشطفي بالماء البارد. يمنحك هذا المقشّر إحساساً منعشاً ويهدّئ التهيّج بفضل مكوّناته الطبيعية.
مقشّر السكر وزيت المورينغا والأوكالبتوس
اخلطي السكر البني مع كمية مناسبة من زيت المورينغا حتى تحصلي على قوام سميك، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو اللافندر العطري. دلّكي الجسم بهذا الخليط، وركّزي على مناطق الإرهاق كالساقين والكتفين. اتركيه بضع دقائق قبل شطفه، وستلاحظين بشرة منتعشة ومفعّمة بالحيوية.
مقشّر الطين والسكر الطبيعي
امزجي ملعقتين من السكر الأبيض أو البني مع ملعقة من طين البنتونايت، وأضيفي القليل من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون حتى تحصلي على مزيج متماسك. استخدميه لتدليك البشرة الرطبة بلطف، ثم اغسليه جيداً. مثالي للبشرة الدهنية أو المعرّضة للانسداد، إذ ينقّي المسام ويزيل الشوائب بفعالية.
