×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ نيسان ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ نيسان ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

أطعمة ومشروبات تساعدكِ في حرق دهون جسمكِ!

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١ أب ٢٠٢٤ - ٠٠:٠٧

أطعمة ومشروبات تساعدك في حرق دهون جسمك!

أطعمة ومشروبات تساعدكِ في حرق دهون جسمكِ!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ١ أب ٢٠٢٤ 

حرق الدهون أو أكسدتها، عملية يتم خلالها تكسير الدهون لإنتاج الطاقة لجسمكِ. وبإمكان التمارين الرياضية والتغييرات الغذائية المساعدة على حرق دهون الجسم، مما يدعم فقدان الوزن والحفاظ عليه. وندعوكِ للإطلاع على الأطعمة المهمة للعناية بجمالك.

قد تساعد الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات وبعض مضادات الأكسدة، في تعزيز فقدان الدهون. كما أن بعض المشروبات، بما في ذلك القهوة، لها خصائص تعزز عملية التمثيل الغذائي.

كيف يمكنكِ فقدان الدهون بسرعة؟

في موسم الصيف وجه الخصوص، تسعى كل امرأة في العودة إلى ارتداء السراويل الضيقة و حتى أنها ترغب بالشعور بأنها أكثر رشاقة بشكل عام، ولكن الأهم أن تفقد وزنها بشكل صحي.

إن الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لفقدان الوزن والحفاظ عليه تنطوي على مجموعة من العوامل، نذكر لكِ منها:

أطعمة تساعد على حرق دهون البطن

مشروبات تساعد على حرق الدهون

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا

أخر لايف ستايل:

تامر حسني يوجه رسالة مؤثرة لجمهوره

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2007 days old | 88,945 Lifestyle Articles | 5,844 Articles in Apr 2025 | 192 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 23 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أطعمة ومشروبات تساعدك في حرق دهون جسمك! - xx
أطعمة ومشروبات تساعدك في حرق دهون جسمك!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

نقيب الأشراف: قناة السويس حفرت بدماء المصريين وستظل رمزا ودليلا على السيادة المصرية - eg
نقيب الأشراف: قناة السويس حفرت بدماء المصريين وستظل رمزا ودليلا على السيادة المصرية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ما قد لا تعلمه عن وضع نتنياهو: من غير المحتمل أنه حظي بعام جيد بـ2024 - sy
ما قد لا تعلمه عن وضع نتنياهو: من غير المحتمل أنه حظي بعام جيد بـ2024

منذ ثانية


اخبار سوريا

الهلال أمام السعوديين في آسيا.. خسارة تبعها تأهل مضمون - sy
الهلال أمام السعوديين في آسيا.. خسارة تبعها تأهل مضمون

منذ ثانية


اخبار سوريا

الخارجية الأمريكية تقر بيع جرافات لإسرائيل بقيمة 295 مليون دولار - eg
الخارجية الأمريكية تقر بيع جرافات لإسرائيل بقيمة 295 مليون دولار

منذ ثانية


اخبار مصر

محافظ أسوان يتابع جهود تسهيل إجراءات التصالح فى مخالفات البناء - eg
محافظ أسوان يتابع جهود تسهيل إجراءات التصالح فى مخالفات البناء

منذ ثانية


اخبار مصر

50 عاما على الحرب الأهلية.. ذكرى أليمة محفورة في أذهان اللبنانيين - lb
50 عاما على الحرب الأهلية.. ذكرى أليمة محفورة في أذهان اللبنانيين

منذ ثانية


اخبار لبنان

التشكيل الرسمي لمباراة تشيلسي ضد إيبسويتش تاون في الدوري الإنجليزي - eg
التشكيل الرسمي لمباراة تشيلسي ضد إيبسويتش تاون في الدوري الإنجليزي

منذ ثانية


اخبار مصر

الحزب يتحرك سرا.. يخزن صواريخ دقيقة في الضاحية بعيدا عن عين الدولة!؟ - lb
الحزب يتحرك سرا.. يخزن صواريخ دقيقة في الضاحية بعيدا عن عين الدولة!؟

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة ومخيم طولكرم لليوم الـ55 على التوالي - ps
الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة ومخيم طولكرم لليوم الـ55 على التوالي

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

طلاب مويدون لفلسطين يسيطرون على مبنى بجامعة كولومبيا - ps
طلاب مويدون لفلسطين يسيطرون على مبنى بجامعة كولومبيا

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

إسبانيا تعلن السبب المبدئي لانقطاع الكهرباء - sd
إسبانيا تعلن السبب المبدئي لانقطاع الكهرباء

منذ ثانيتين


اخبار السودان

وزير الأوقاف يفتتح اليوم الموسم الثقافي الجديد بمسجد الرحمن الرحيم - eg
وزير الأوقاف يفتتح اليوم الموسم الثقافي الجديد بمسجد الرحمن الرحيم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تحرك عاجل من المصريين الأحرار ضد محمد رمضان بعد الإساءة لعلم مصر - eg
تحرك عاجل من المصريين الأحرار ضد محمد رمضان بعد الإساءة لعلم مصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تكريما لأحمد الحجار.. الأوبرا تستعد لعروض المشروع الفني 100 سنة غنا - eg
تكريما لأحمد الحجار.. الأوبرا تستعد لعروض المشروع الفني 100 سنة غنا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد؟.. انتبه - eg
هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد؟.. انتبه

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ولي العهد يهنأ الأميرة رجوة بعيد ميلادها - jo
ولي العهد يهنأ الأميرة رجوة بعيد ميلادها

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

بيع وشراء العقارات في دمشق وريفها.. جمود في الحركة وثبات بالأسعار - sy
بيع وشراء العقارات في دمشق وريفها.. جمود في الحركة وثبات بالأسعار

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

بإجمالي نحو 60 مليار جنيه.. آلية جديدة لسداد باقي المستحقات المتأخرة للمصدرين - eg
بإجمالي نحو 60 مليار جنيه.. آلية جديدة لسداد باقي المستحقات المتأخرة للمصدرين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بحضور ندى بسيوني والكموني.. الثقافي التركي يحتفل بعيد الطفولة بمستشفي الناس - eg
بحضور ندى بسيوني والكموني.. الثقافي التركي يحتفل بعيد الطفولة بمستشفي الناس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 ضرب بأداة صلبة وآثار كي في جسمها وفاة طفلة في ليبيا بعد تعرضها للتعذيب يثير ضجة كبيرة - ly
ضرب بأداة صلبة وآثار كي في جسمها وفاة طفلة في ليبيا بعد تعرضها للتعذيب يثير ضجة كبيرة

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

بعد أول اتصال رسمي.. ما آفاق العلاقة بين الإمارات وسوريا الجديدة؟ - ae
بعد أول اتصال رسمي.. ما آفاق العلاقة بين الإمارات وسوريا الجديدة؟

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

معرض الكتاب 2025.. بيت الحكمة تطرح حافة رطبة للكاتبة عزة سلطان - eg
معرض الكتاب 2025.. بيت الحكمة تطرح حافة رطبة للكاتبة عزة سلطان

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الأوقاف تحتفل بليلة القدر.. والرئيس السيسي يكرم الفائزين في مسابقة القرآن الكريم - eg
الأوقاف تحتفل بليلة القدر.. والرئيس السيسي يكرم الفائزين في مسابقة القرآن الكريم

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

ضبط الجناة.. الداخلية تكشف ملابسات مقطع فيديو خطف عريس الدقهلية (تفاصيل) - eg
ضبط الجناة.. الداخلية تكشف ملابسات مقطع فيديو خطف عريس الدقهلية (تفاصيل)

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

بينهم معلول وبن شرقي.. شوبير يكشف موقف خماسي الأهلي من مباراة الزمالك - eg
بينهم معلول وبن شرقي.. شوبير يكشف موقف خماسي الأهلي من مباراة الزمالك

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

اللعبة الأخيرة.. الباجورية ابتلعت الطفل جمال أمام منزله بالمنوفية - eg
اللعبة الأخيرة.. الباجورية ابتلعت الطفل جمال أمام منزله بالمنوفية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

عاجل: الحو ثيون يعترفون تنفيذ ثلاث عمليات عسكرية قبل قليل - ye
عاجل: الحو ثيون يعترفون تنفيذ ثلاث عمليات عسكرية قبل قليل

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

حكم صيام بعض أيام النصف الثاني من شعبان.. الأزهر للفتوى يجيب - eg
حكم صيام بعض أيام النصف الثاني من شعبان.. الأزهر للفتوى يجيب

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الشرعية والنزاهة تحاصران انتخابات تونس قبل أن تبدأ - tn
الشرعية والنزاهة تحاصران انتخابات تونس قبل أن تبدأ

منذ ٦ ثواني


اخبار تونس

شراكة استراتيجية وتعاون اقتصادي.. تاريخ العلاقات المصرية - السودانية - eg
شراكة استراتيجية وتعاون اقتصادي.. تاريخ العلاقات المصرية - السودانية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

متلازمة ما بعد الإجازة.. أزمة نفسية يعاني منها الكثيرون فيديو - eg
متلازمة ما بعد الإجازة.. أزمة نفسية يعاني منها الكثيرون فيديو

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الرئيس السوري يستقبل وفدا يضم رجال أعمال أردنيين - jo
الرئيس السوري يستقبل وفدا يضم رجال أعمال أردنيين

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل