×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٣١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٣١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» مجلة سيدتي»

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حدّ كبير

مجلة سيدتي
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٣٠ أيار ٢٠٢٥ - ١١:٤٨

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حد كبير

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حدّ كبير

لايف ستايل

موقع كل يوم -

مجلة سيدتي


نشر بتاريخ:  ٣٠ أيار ٢٠٢٥ 

لطالما بحث الإنسان عن حلول طبيعية لتعزيز صحته وتحسين طاقته، ومن بين هذه الكنوز المخفية في الطبيعة تأتي مادة الشيلاجيت؛ وهي مركّب عضوي غني بالمعادن والعناصر المغذية، ويتم استخراج هذه المادة من الصخور في المناطق الجبلية الشاهقة مثل الهيمالايا.

معروفة بفوائدها الصحية العديدة؛ حيث تحتوي على مجموعة واسعة من المركّبات الغذائية والمعادن الضرورية للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. تتضمّن هذه المكوّنات النشطة حمض الفولفيك، السيلينيوم، ومجموعة من الفيتامينات، كما توضح اختصاصية التغذية ميرنا الفتى لـ'سيّدتي'، بالإضافة إلى تجربة شخصية مع الشيلاجيت.

ما هي فوائد الشيلاجيت الصحية للجسم؟

تمّ استخدام الشيلاجيت في طب الأعشاب التقليدي، لما لها من فعالية وآثار إيجابية على صحة النساء بشكل عام. تحتوي على كميات وفيرة من حمض الفولفيك، مما يحسّن من قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية والمعادن من الطعام.

إليك فوائد الشيلاجيت:

تابعي معنا: تجربتي مع تنظيم النوم والتغذية كانت ممتازة لزيادة الطاقة.

تجربتي مع الشيلاجيت أثبتت فاعليتها في خسارة الوزن

تشير السيدة ريم (36 عاماً) إلى أن تجربتها مع الشيلاجيت كانت من أفضل التجارب؛ لأنها تعدّ مادة طبيعية ساعدتها في علاج بعض الأمراض التي كانت تعاني منها.

وتقول: 'حاولت بشتى الطرق إنقاص وزني، لكن الوسائل قد باءت بالفشل، حتى استخدمت مكملات الشيلاجيت؛ هذا المنتج الطبيعي ساعدني كثيراً.

عندما بدأت باستهلاك الشيلاجيت، كنت أعاني من انخفاض مستويات الطاقة والإرهاق المستمر، بالإضافة إلى مشاكل في التركيز، وبعد أسابيع قليلة من الانتظام في تناولها، لاحظت تحسّناً ملحوظاً في نشاطي البدني والذهني، وشعرت بأنني أكثر قدرة على أداء المهام اليومية، من دون الشعور بالإجهاد المعتاد، كما لاحظت تحسّناً في جودة نومي، مما زاد من شعوري بالحيوية والنشاط خلال النهار، كما لاحظت أن الشيلاجيت ساعدتني في تعزيز حالتي المزاجية، حيث أصبحت أقل توتراً، وأكثر قدرة على التعامل مع الضغوط اليومية، وبالتالي صرت قادرة على إدارة وزني بحكمة.

الشيلاجيت ساعدتني على خسارة الوزن، مع التقليل من السعرات الحرارية المتناولة يومياً، وبعض الحركة والنشاط. استطعت التخلص من دهون البطن، بالإضافة إلى ذلك؛ ساعدني حمض الفولفيك الموجود في الشيلاجيت في تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، فصار جسمي أكثر صحة'.

ختمت ريم حديثها عن تجربتها، مشيرة إلى أن 'تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حدّ كبير، حيث ساعدتني على تحسين مستويات الطاقة وتعزيز مناعتي، لكن كما هو الحال مع أي مكمّل غذائي، يُفضّل استشارة اختصاصي قبل الاستخدام؛ لضمان تحقيق أقصى استفادة من دون التعرّض لأي آثار جانبية، فإذا كنتِ تبحثين عن حلّ طبيعي لتعزيز صحتكِ؛ فقد تكون الشيلاجيت خياراً مثالياً لكِ'.

من المفيد التعرّف إلى تجربتي مع حبوب الفحم للقولون كانت ممتازة

* ملاحظة من 'سيّدتي': قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، تجب استشارة طبيب مختص.

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حد كبير تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حد كبير تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حد كبير

المصدر:

مجلة سيدتي

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

الأمن السيبراني يطلق تحذيرا عاجلا بشأن تحديث الأجهزة الرقمية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
40

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2131 days old | 107,093 Lifestyle Articles | 2,796 Articles in Aug 2025 | 68 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حد كبير - xx
تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حد كبير

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

طريقة عمل شاورما الفراخ في خطوات سهلة بالمنزل - eg
طريقة عمل شاورما الفراخ في خطوات سهلة بالمنزل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

برشلونة في مواجهة مايوركا.. وريال مدريد يستضيف أوساسونا في الدوري الإسباني - sa
برشلونة في مواجهة مايوركا.. وريال مدريد يستضيف أوساسونا في الدوري الإسباني

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

ترتيب مجموعة الزمالك في كأس عاصمة مصر بعد الفوز على سموحة - eg
ترتيب مجموعة الزمالك في كأس عاصمة مصر بعد الفوز على سموحة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

فرصة لتغيير واقعك المادي.. حظ برج القوس اليوم 23 أبريل - eg
فرصة لتغيير واقعك المادي.. حظ برج القوس اليوم 23 أبريل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

انطلاق فعاليات الدورة الثانية من معرض شلاتين للكتاب غدا - eg
انطلاق فعاليات الدورة الثانية من معرض شلاتين للكتاب غدا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عودة الحياة الطبيعية إلى الضاحية بعد العدوان الصهيوني على منطقة الحدث - lb
عودة الحياة الطبيعية إلى الضاحية بعد العدوان الصهيوني على منطقة الحدث

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الرئيس الشرع يترأس اجتماعا دوريا لمجلس الوزراء - sy
الرئيس الشرع يترأس اجتماعا دوريا لمجلس الوزراء

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

هاشم يعلق على تفوق طلاب الجنوب: هي ارادة حب الحياة والتمسك بالارض - lb
هاشم يعلق على تفوق طلاب الجنوب: هي ارادة حب الحياة والتمسك بالارض

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

قبل ساعات من محاكمته.. محمد سامي: بوظولي عربية بملايين - eg
قبل ساعات من محاكمته.. محمد سامي: بوظولي عربية بملايين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مكرونة بالسبانخ .. أكلة جديدة وشهية إليك طريقة عملها - eg
مكرونة بالسبانخ .. أكلة جديدة وشهية إليك طريقة عملها

منذ ثانية


اخبار مصر

إيلون ماسك يطلق تطبيق XChat للمحادثات بميزات مشفرة متقدمة - lb
إيلون ماسك يطلق تطبيق XChat للمحادثات بميزات مشفرة متقدمة

منذ ثانية


اخبار لبنان

توريد 2000 طن قمح خلال الأسبوع الأول لموسم الحصاد بالجيزة - eg
توريد 2000 طن قمح خلال الأسبوع الأول لموسم الحصاد بالجيزة

منذ ثانية


اخبار مصر

الخارجية: نتابع أوضاع الجالية المصرية في كاليفورنيا ونهيب بهم الابتعاد عن الخطر - eg
الخارجية: نتابع أوضاع الجالية المصرية في كاليفورنيا ونهيب بهم الابتعاد عن الخطر

منذ ثانية


اخبار مصر

نسبة الـ10 .. مكتب التنسيق يكشف تفاصيل موعد تقليل الاغتراب 2025 - eg
نسبة الـ10 .. مكتب التنسيق يكشف تفاصيل موعد تقليل الاغتراب 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

إيقاف حبس الشيخ محمد أبوبكر في سب وقذف ميار الببلاوي وتغريم الطرفين - eg
إيقاف حبس الشيخ محمد أبوبكر في سب وقذف ميار الببلاوي وتغريم الطرفين

منذ ثانية


اخبار مصر

اعتراف أمريكي.. هكذا أفشل الحوثيون خطة ترامب! - ps
اعتراف أمريكي.. هكذا أفشل الحوثيون خطة ترامب!

منذ ثانية


اخبار فلسطين

محافظ شمال سيناء يتابع أعمال رفع كفاءة الطريق الدولي الساحلي - eg
محافظ شمال سيناء يتابع أعمال رفع كفاءة الطريق الدولي الساحلي

منذ ثانية


اخبار مصر

رسميا.. الكهرباء تعلن وظائف جديدة والتقديم يبدأ غدا (التفاصيل والرابط) - eg
رسميا.. الكهرباء تعلن وظائف جديدة والتقديم يبدأ غدا (التفاصيل والرابط)

منذ ثانية


اخبار مصر

مصر الجديدة للإسكان: بيع وحدات بـ هليوبوليس بـ 480 مليون جنيه - eg
مصر الجديدة للإسكان: بيع وحدات بـ هليوبوليس بـ 480 مليون جنيه

منذ ثانية


اخبار مصر

والد سعد لمجرد يبكي على المسرح قبل استئناف محاكمته بفرنسا - lb
والد سعد لمجرد يبكي على المسرح قبل استئناف محاكمته بفرنسا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 رهانات وتشدد وضغوطات داخلية ... قراءة وتحليل لتصريحات نتنياهو الأخيرة - eg
رهانات وتشدد وضغوطات داخلية ... قراءة وتحليل لتصريحات نتنياهو الأخيرة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ضبط استخدام غير مشروع للمياه بالربط على خط ناقل - jo
ضبط استخدام غير مشروع للمياه بالربط على خط ناقل

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الاحتلال يواصل تشديد إجراءاته العسكرية في محيط نابلس - ps
الاحتلال يواصل تشديد إجراءاته العسكرية في محيط نابلس

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

إقرار قانون لجوء الأجانب.. حصاد جلسات مجلس النواب 17 19 نوفمبر - eg
إقرار قانون لجوء الأجانب.. حصاد جلسات مجلس النواب 17 19 نوفمبر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

جبال الملح في بورسعيد.. مزار سياحي بديل لعشاق تسلق قمة إيفرست - eg
جبال الملح في بورسعيد.. مزار سياحي بديل لعشاق تسلق قمة إيفرست

منذ ثانيتين


اخبار مصر

فضيحة تسعيرة الأدوية الجديدة تكشف عن تضليل وتلاعب بالسوق - ye
فضيحة تسعيرة الأدوية الجديدة تكشف عن تضليل وتلاعب بالسوق

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

 المرور ينظم تدفق المركبات والمشاة في عرفات بخطط محكمة وتكامل ميداني - sa
المرور ينظم تدفق المركبات والمشاة في عرفات بخطط محكمة وتكامل ميداني

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

وزارة الحج تدعو مؤسسات العمرة والوكلاء الخارجيين لتوثيق عقود السكن - sa
وزارة الحج تدعو مؤسسات العمرة والوكلاء الخارجيين لتوثيق عقود السكن

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

وقف العمليات الأمريكية ضد الحوثي.. مؤشرات لصفقة مع طهران - ye
وقف العمليات الأمريكية ضد الحوثي.. مؤشرات لصفقة مع طهران

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

خبير عسكري: استمرار وقف إطلاق النار يضع نتنياهو في مأزق - eg
خبير عسكري: استمرار وقف إطلاق النار يضع نتنياهو في مأزق

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الدوسري يوجه سؤالا للمشجع الاتحادي بعد تأهل الأهلي لنهائي كأس السوبر - sa
الدوسري يوجه سؤالا للمشجع الاتحادي بعد تأهل الأهلي لنهائي كأس السوبر

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

استقالة مدير عام شركة الأولى للتمويل - jo
استقالة مدير عام شركة الأولى للتمويل

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

زيارة غير مرحب بها للاريجاني إلى لبنان تنديدات بالتدخل الإيراني في الشؤون اللبنانية وتحذيرات من محاولات الضغط وتحريض الحزب - lb
زيارة غير مرحب بها للاريجاني إلى لبنان تنديدات بالتدخل الإيراني في الشؤون اللبنانية وتحذيرات من محاولات الضغط وتحريض الحزب

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

الاردن يرحب بالبيان المصري القطري حول مفاوضات صفقة التبادل.. ويؤكد دعمه لجهود الوساطة عاجل - jo
الاردن يرحب بالبيان المصري القطري حول مفاوضات صفقة التبادل.. ويؤكد دعمه لجهود الوساطة عاجل

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

حاكم المركزي يتسلح بالقانون: رد الودائع ومحاسبة المرتكبين - lb
حاكم المركزي يتسلح بالقانون: رد الودائع ومحاسبة المرتكبين

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

تقرير لمصلحة الليطاني عن تحليل نوعية مياه الري في بركة أنان - lb
تقرير لمصلحة الليطاني عن تحليل نوعية مياه الري في بركة أنان

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

 بعد جدل واسع.. الحكومة تكشف تفاصيل مشروع ترميم هرم منكاورع - eg
بعد جدل واسع.. الحكومة تكشف تفاصيل مشروع ترميم هرم منكاورع

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مستشار خامنئي: من المبكر تقييم المفاوضات مع أميركا - lb
مستشار خامنئي: من المبكر تقييم المفاوضات مع أميركا

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

نقص الأدوية تمهيدا لرفع الأسعار.. النظام ينفي بيع الدواء بالحبة الواحدة - sy
نقص الأدوية تمهيدا لرفع الأسعار.. النظام ينفي بيع الدواء بالحبة الواحدة

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل