لايف ستايل
موقع كل يوم -ال عربية
نشر بتاريخ: ٢ حزيران ٢٠٢٥
لأجيال طويلة، اعتمدت النساء في الهند على تقليد قديم وفعّال: تدليك فروة الرأس بالزيت. هذه العادة لم تكن فقط للحفاظ على لمعان الشعر وطوله، بل كانت سراً لصحّة الشعر وقوّته. ومع ضغوط الحياة اليومية مثل التلوث، التوتر، التغيّرات الهرمونية، والتصفيف المتكرّر، بات من الضروري العودة إلى هذه العادات العلاجية البسيطة. لكن اختيار الزيت المناسب هو ما يصنع الفرق الحقيقي.
فيما يأتي أفضل 5 زيوت طبيعية تساعد على تحفيز النمو وتعزيز صحة الشعر.
زيت البرينجراج Bhringraj Oil
يُعرف بلقب 'ملك الأعشاب' في الطب التقليدي الهندي، ويتميّز بخصائصه المجدّدة لفروة الرأس. يساعد على تحسين الدورة الدموية، يغذي البصيلات، ويقوي الجذور، كما يُعرف بقدرته على تقليل الشيب المبكر والتخلّص من القشرة. للحصول على أفضل امتصاص، يُفضّل تسخينه قليلاً وتدليك فروة الرأس به بحركات دائرية.
زيت جوز الهند Coconut Oil
من الزيوت الأكثر شيوعاً وفعالية، يخترق جذع الشعرة بسهولة بفضل وزنه الجزيئي المنخفض، ما يساعد على تقليل فقدان البروتين وتقوية الشعر من الداخل. يحمي الشعر من العوامل البيئية ويمنحه نعومة ولمعاناً طبيعياً. يمكن مزجه مع زيوت عطرية مثل إكليل الجبل أو اللافندر لزيادة تنشيط الدورة الدموية.
زيت البصل Onion Oil
غني بالكبريت، مما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد بصيلات الشعر. يُقلل من التهابات فروة الرأس، ويحارب البكتيريا التي تسبب القشرة والتساقط. يُنصح باستخدامه مرتين أسبوعياً مع غسل الشعر بشامبو لطيف خالٍ من الكبريتات.
زيت الخروع Castor Oil
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك وأحماض أوميغا 6 التي تغذي فروة الرأس، تنشّط الدورة الدموية، وتحفز نمو الشعر. كما أنه يحتفظ بالرطوبة داخل الشعر، ما يمنح مظهراً أكثر كثافة وحيوية. بسبب كثافته العالية، يجب خلطه بزيت أخف مثل جوز الهند أو الجوجوبا لتسهيل توزيعه.
زيت الأملا Amla
يُستخرج من عنب الثعلب الهندي الغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ويقوّي الجذور، يحفز نمو الشعر، ويؤخر ظهور الشيب. كما يمنح الشعر لمعاناً طبيعياً وحيوية. يُفضل استخدامه كعلاج ليلي مرة أسبوعياً للحصول على نتائج ملحوظة.
