لاتفوتك.. فوائد البطم لإلتهاب المفاصل وطرق الاستفاده منه

متابعة- يوسف اسماعيل

تُعَدُّ الأعشاب الطبيعية والنباتات العشبية من الوسائل المستخدمة في الطب البديل والتقليدي، وتشتهر العديد منها بفوائدها الصحية المتعددة. ومن بين تلك النباتات التي تلقى شهرة واسعة يأتي 'البطم'، الذي يُستَخدَم لعلاج العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك إلتهاب المفاصل.

فوائد البطم لإلتهاب المفاصل:

1. تخفيف الألم: يُعَدُّ البطم من الأعشاب التي تحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تخفيف الألم المرتبط بإلتهاب المفاصل. تعمل هذه المركبات على تقليل تحفيز الأعصاب المسؤولة عن إرسال إشارات الألم إلى الدماغ، مما يساهم في تخفيف الألم وتحسين راحة المريض المصاب بإلتهاب المفاصل.

2. تقليل الالتهاب: يحتوي البطم على مواد مضادة للالتهابات، مثل الفلافونويدات والتربينويدات، التي تساعد في تقليل التورم والاحمرار المرتبط بإلتهاب المفاصل. يعمل البطم على تثبيط إنتاج المواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب، مما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الأعراض الالتهابية.

3. تحسين حركة المفاصل: يُعَدُّ البطم مادة ملطفة للمفاصل، حيث ينصح به لتحسين حركة المفاصل المصابة بالتهاب. يمكن للبطم أن يعزز تزويد الغضاريف بالمغذيات اللازمة ويعمل على تقوية الأنسجة المحيطة بالمفاصل، مما يساعد في تحسين المرونة والحركة.

4. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي البطم على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم وتحمي الخلايا من الضرر الجذري. يُعَدُّ الجهاز المناعي للمرضى المصابين بإلتهاب المفاصل ضعيفًا، وبالتالي قد يساعد تناول البطم في تقوية الجهاز المناعي وتحميته من التهديدات الخارجية.