هل زيت الزيتون يقلل فرص الإصابة بمرض الخرف؟

متابعة: خالد الديب

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن زيت الزيتون قد يكون له فوائد صحية، بما في ذلك الحد من فرص الإصابة بمرض الخرف. ومع ذلك، يجب أن يتم استيفاء المزيد من الأبحاث لتحديد العلاقة الدقيقة بين زيت الزيتون والوقاية من مرض الخرف.

يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة، مثل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والفيتامينات الدهنية الذائبة في الدهون والمضادات الأكسدة. هذه المركبات يُعتقد أن لها تأثيرات محتملة في الحفاظ على صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بمرض الخرف.

دراسة نُشرت في عام 2018 في مجلة Annals of Clinical and Translational Neurology أشارت إلى أن نمط النظام الغذائي الذي يشمل زيت الزيتون قد يكون مرتبطًا بنسبة أقل للإصابة بمشاكل الذاكرة ومرض الخرف. وأظهرت دراسة أخرى نُشرت في عام 2019 في مجلة The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease أن استهلاك زيت الزيتون كجزء من نمط غذائي صحي قد يكون له تأثير وقائي ضد الخرف.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هذه الدراسات تعتبر مراجعات ودراسات استعراضية، ولا تقدم أدلة قاطعة على العلاقة السببية بين زيت الزيتون والوقاية من مرض الخرف. لذا، من الأفضل استشارة الأطباء والخبراء المختصين في المجال الطبي قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بالتغذية أو العلاج.