×



klyoum.com
uae
الإمارات  ٢٩ أيار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
uae
الإمارات  ٢٩ أيار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الإمارات

»منوعات» الإمارات نيوز»

لاتجهليها.. فوائد الزنجبيل على تقوية الذاكرة والدماغ

الإمارات نيوز
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٦ أيار ٢٠٢٤ - ٠١:٥٥

لاتجهليها.. فوائد الزنجبيل على تقوية الذاكرة والدماغ

لاتجهليها.. فوائد الزنجبيل على تقوية الذاكرة والدماغ

اخبار الإمارات

موقع كل يوم -

الإمارات نيوز


نشر بتاريخ:  ١٦ أيار ٢٠٢٤ 

متابعة- يوسف اسماعيل

يعتبر الزنجبيل من التوابل الطبيعية القيمة التي تستخدم في مختلف أنحاء العالم في الطهي والعلاج التقليدي. وبالإضافة إلى نكهته الفريدة واستخدامه في تحضير الأطعمة والمشروبات، يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد صحية مذهلة.

1. زيادة تدفق الدم إلى الدماغ:

يحتوي الزنجبيل على مركبات فعالة تعرف باسم الجينجيرويلات، والتي تعزز تدفق الدم إلى الدماغ. يتم زيادة تدفق الدم إلى الدماغ يعزز إمداده بالأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية، مما يعزز وظيفة الذاكرة ويعزز الأداء العقلي بشكل عام.

2. تحسين التركيز والانتباه:

تعتبر القدرة على التركيز والانتباه أمرًا هامًا لتعزيز الذاكرة والأداء العقلي. يحتوي الزنجبيل على مركبات تسمى الشوائب الكيميائية، والتي تعمل على تحفيز النشاط العقلي وتعزيز التركيز والانتباه. بالتالي، يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل في تحسين القدرة على التركيز وزيادة الانتباه.

3. حماية الدماغ من التلف:

تعتبر الخلايا العصبية في الدماغ عرضة للتلف الناتج عن التأكسد. يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة القوية، مثل الجينجيرويلات والزنجيبيرول، التي تعمل على حماية الخلايا العصبية من التلف الناتج عن التأكسد. بالتالي، يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل في الحفاظ على صحة الدماغ وتقوية الذاكرة.

4. تقليل التهابات الدماغ:

تعتبر الالتهابات في الدماغ عاملًا مسببًا لتدهور الذاكرة وانخفاض الأداء العقلي. الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، مثل الزنجيبيرين، التي تساهم في تقليل التهابات الدماغ والمساهمة في تحسين الذاكرة والأداء العقلي.

5. تعزيز الإلى جانب الفوائد المذكورة أعلاه، يمكن أن يساهم الزنجبيل أيضًا في تقوية الذاكرة وتحسين الأداء العقلي من خلال تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية لصحة الدماغ، وتقليل الإجهاد والقلق الذهني الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الذاكرة، وتعزيز النوم الجيد والراحة العامة.

أخر اخبار الإمارات:

تراجع الأسهم الأمريكية في ختام الأربعاء.. و"داو" يخسر 400 نقطة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1672 days old | 1,165,975 UAE News Articles | 9,721 Articles in May 2024 | 329 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لاتجهليها.. فوائد الزنجبيل على تقوية الذاكرة والدماغ - ae
لاتجهليها.. فوائد الزنجبيل على تقوية الذاكرة والدماغ

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل