طرق مفيدة لتجنب الإصابة بجفاف العين في نهار رمضان

متابعة: خالد الديب

يعد جفاف العين من المشاكل الشائعة التي قد تواجهها خلال شهر رمضان. وإليك بعض الطرق المفيدة لتجنب الإصابة بجفاف العين في نهار رمضان:

**1. شرب الكثير من السوائل:

**2. تناول الأطعمة الغنية بالماء:

**3. استخدام قطرات العين المرطبة:

**4. استخدام المرطبات:

**5. تجنب التعرض للمهيجات:

**6. أخذ فترات راحة من الشاشات:

**7. النوم الكافي:

**8. استشارة الطبيب:

ملاحظة: