ما الفرق بين الانطوائية والرهاب الاجتماعي؟ اليك التفاصيل

متابعة-جودت نصري

الانطوائية والرهاب الاجتماعي هما اضطرابان نفسيان يتشابهان في بعض الجوانب، لكنهما يختلفان في طبيعتهما وأعراضهما. إليك الفرق بينهما:

الانطوائية (الشخصية الانطوائية):

– تعتبر الانطوائية سمة شخصية وليست اضطرابًا نفسيًا. الأشخاص الانطوائيون يفضلون الوحدة والانخراط في الأنشطة التي يمارسونها بمفردهم.

– يكونون أكثر انتباهًا للعواطف الداخلية ويحتاجون إلى وقت للتأمل وإعادة الشحن.

– يفضلون العمل بمفردهم ويكونون أكثر راحة في البيئات الهادئة والمناسبات الاجتماعية الصغيرة.

– قد يكونون أكثر حساسية للتوتر الاجتماعي ويشعرون بالإرهاق بعد التفاعل الاجتماعي الطويل.

الرهاب الاجتماعي:

– يعتبر الرهاب الاجتماعي اضطرابًا نفسيًا يتميز بخوف مفرط ومستمر من التعرض للمواقف الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين.

– يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي من قلق شديد وخوف مرضي من التعرض للانتقاد أو الإحراج في المجتمع.

– قد يتجنبون المواقف الاجتماعية والأماكن العامة ويعانون من صعوبة في التواصل مع الآخرين.

– يمكن أن يؤثر الرهاب الاجتماعي سلبًا على الحياة الشخصية والعملية للفرد.