علاجات منزلية للحد من نزلات البرد والسعال

متابعة: خالد الديب

يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال، مثل:

**1. الراحة:

**2. شرب السوائل:

**3. الغرغرة بالماء المالح:

**4. الاستنشاق:

**5. العسل:

**6. الثوم:

**7. الزنجبيل:

**8. الليمون:

**9. الدش الساخن:

**10. النوم على مرتفعات:

ملاحظة: