قشر البيض.. فوائد تفوق التوقعات

متابعة- غرام محمد

يحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة. ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحونا للحصول على هذه العناصر. إليكم فوائد قشر البيض:

فوائد قشر البيض للاظافر

يشيع استخدام قشر البيض كمكمل للكالسيوم. قد توفر نصف قشرة بيضة فقط ما يكفي من الكالسيوم لتلبية متوسط المتطلبات اليومية للبالغين. وكذلك قشر البيض له فوائد كبيرة للأظافر.

إذا كنت تكافحين لأن أظافرك هشة. اطحني قشر البيض حتى يصبح مسحوقا. وأضيفيه إلى مقوي الأظافر الخاص بك.

يؤدي قشر البيض إلى نمو الأظافر بصورة أسرع من الشكل الطبيعي.

فوائد قشر البيض للتخسيس

المكملات المصنوعة من أغشية قشر البيض توفر العناصر الغذائية التي قد تحسن صحة المفاصل والعظام، وكذلك هناك فوائد قشر البيض للتخسس التي يمكنك التعرف عليها هنا.

يعمل قشر البيض على تنشيط الغدة الدرقية، ومن المعروف أن كسل الغدة الدرقية يؤدي لزيادة وزن الجسم.

يؤدي قشر البيض إلى زيادة نسبة الطاقة المحروقة في الجسم

فوائد قشر البيض للتبول اللاارادي

التبول اللا ارادي من الحالات المنتشرة لدى العديد من الأطفال. ولها أسباب مختلفة. ويمكن أن تصيب كبار السن كذلك. ويمكنك التعرف هنا على فوائد قشر البيض للتبول اللاارادي.

يحتوي قشر البيض على نسبة عالية من الكالسيوم. والمعادن. والأحماض المينية. وهي مرتبطة بعمل الهرمونات وضمور الأعصاب. وكذلك مشاكل عضلة المثانة.

يمكن سحق قشور البيض. حتى تصبح بودرة. ثم تضاف للبن الرائد. وتناولها في الصباح للتخلص من التبول اللاارادي.