أخطاء لا ترتكبها أثناء تنظيف الأسنان للحفاظ على صحة الفم

متابعة: خالد الديب

يعتبر تنظيف الأسنان من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الفم. لكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد نرتكبها أثناء تنظيف الأسنان، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الفم. إليك بعض الأخطاء التي يجب عليك تجنبها:

**1. **تنظيف الأسنان لفترة قصيرة:

**2. **عدم استخدام الخيط:

**3. **الضغط بشدة على الأسنان:

**4. **عدم استخدام فرشاة أسنان مناسبة:

**5. **عدم زيارة طبيب الأسنان بانتظام:

مع اتباع هذه النصائح، ستتمكن من الحفاظ على صحة الفم ومنع حدوث أمراض اللثة وتسوس الأسنان.