اخبار الإمارات
موقع كل يوم -الإمارات نيوز
نشر بتاريخ: ٦ أذار ٢٠٢٤
متابعة: خالد الديب
يختلف أفضل وقت لتناول القهوة من شخص لآخر، ويعتمد على عدة عوامل، أهمها:
1. دورة الكورتيزول:
2. جودة النوم:
3. الحساسية للكافيين:
4. نمط الحياة:
وإليك بعض النصائح الإضافية:
ملاحظة: