نصائح مهمة عند سحور مرضى السكري في رمضان

متابعة: خالد الديب

يُعدّ سحور مرضى السكري من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، فهو يزودهم بالطاقة اللازمة لصيام يوم كامل. من المهم اتباع بعض النصائح عند تناول السحور لضمان صيام آمن وفعال.

إليك بعض النصائح المهمة عند سحور مرضى السكري في رمضان:

1. تأخير السحور:

2. تناول وجبة سحور غنية بالألياف:

3. تناول وجبة سحور غنية بالبروتين:

4. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة:

5. شرب الكثير من الماء:

6. مراقبة مستوى السكر في الدم:

7. استشارة الطبيب: