زيوت طبخ تضر بصحتك لا تستخدميها أبدًا

متابعة: خالد الديب

هناك العديد من أنواع زيوت الطبخ المتاحة في السوق، ولكن ليست كلها صحية. في الواقع، يمكن أن تكون بعض زيوت الطبخ ضارة بصحتك إذا تم استخدامها بانتظام، وإليك بعض زيوت الطبخ التي يجب عليك تجنبها:

1. زيت الذرة:

2. زيت فول الصويا:

3. زيت عباد الشمس:

4. زيت نخالة الأرز:

5. زيت النخيل:

6. الزيوت المهدرجة جزئيًا:

ملاحظة: