الفوائد الصحية لتناول الشاي الأبيض.. تعرف عليها

متابعة: خالد الديب

الشاي الأبيض هو نوع من الشاي يتم صنعه من أوراق نبات الكاميليا سينسيس التي لم يتم تخميرها بالكامل. يحتوي الشاي الأبيض على العديد من الفوائد الصحية، منها:

**1. **غني بمضادات الأكسدة:

**2. **يساعد على تقوية جهاز المناعة:

**3. **يساعد على تحسين صحة القلب:

**4. **يساعد على إنقاص الوزن:

**5. **يساعد على تحسين صحة الفم:

**6. **يساعد على تحسين صحة البشرة:

**7. **يساعد على تحسين صحة الدماغ: