نصائح هامة.. كيفية تجنب عادة وضع الأصابع في الفم لدى الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل

تُعد عادة وضع الأصابع في الفم من المشاكل الشائعة التي يواجهها الأهل في مرحلة نمو الأطفال. قد يكون هذا السلوك الطبيعي في بعض الأحيان، ولكنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية محتملة مثل تلف الأسنان وانتشار الجراثيم.

1. توفير بديل مناسب:

يمكن أن يكون وضع الأصابع في الفم عرضة للملل أو القلق. لذا، يجب على الآباء توفير بديل مناسب للأطفال، مثل لعبة مفضلة أو قطعة قماش ناعمة للعض. عندما يشعر الطفل بالحاجة لوضع أصابعه في فمه، يمكنه اللجوء إلى هذه البدائل لتحويل انتباهه.

2. التشجيع الإيجابي:

عندما يتجنب الطفل عادة وضع الأصابع في الفم، يجب تشجيعه ومكافأته بشكل إيجابي. يمكن استخدام الثناء والمكافآت البسيطة مثل الإشادة بتصرفه الصحيح لتعزيز السلوك الإيجابي.

3. توعية الطفل:

يُعتبر توعية الطفل بأهمية الحفاظ على صحة الفم وتجنب عادة وضع الأصابع في الفم خطوة مهمة. يمكن شرح للطفل بأن هذه العادة يمكن أن تلحق ضررًا بأسنانه وتسبب انتشار الجراثيم. يمكن استخدام أساليب توعوية مثل القصص المصورة أو الألعاب التعليمية لجعل العملية ممتعة وتعزيز الاستجابة للتوجيه.

4. التعامل مع التوتر والقلق:

بعض الأطفال يضعون أصابعهم في أفواههم بسبب التوتر أو القلق. في هذه الحالة، يجب على الأهل التعامل مع الأسباب النفسية لهذا السلوك. يمكن استخدام تقنيات التهدئة مثل التنفس العميق والتدليك اللطيف لمساعدة الطفل على التعامل مع المشاعر السلبية بشكل صحي.

5. توفير بمحيط صحي ونظيف:

الأطفال يميلون إلى وضع أصابعهم في الفم بسبب الفضول أو لأنهم يشعرون بالجوع. لذا، يجب على الأهل التأكد من توفير بيئة صحية ونظيفة للطفل. ينبغي غسل الأيدي بانتظام، وتنظيف الألعاب والأشياء التي يمكن أن يلمسها الطفل، وتوفير وجبات صحية ومتوازنة لمنع الجوع المفرط الذي قد يدفع الطفل لوضع أصابعه في فمه.

6. قدوة الأهل:

تلعب الأهل دورًا حاسمًا في تشجيع الأطفال على الابتعاد عن عادة وضع الأصابع في الفم. يجب على الأهل أن يكونوا قدوة حسنة لأطفالهم عن طريق تجنب وضع أصابعهم في فمهم بصورة علنية. عندما يرى الطفل أن الأهل يمارسون سلوكًا صحيًا، فإنه يصبح أكثر احتمالًا أن يتبع أثرهم.