هذه الفئات ممنوعة من تناول كعك العيد

متابعة-جودت نصري

لا توجد فئات ممنوعة بشكل مطلق من تناول كعك العيد. ومع ذلك، قد تنطبق بعض الاحتياطات على بعض الأشخاص نظرًا للقيود الغذائية أو الاضطرابات الصحية التي قد يعانون منها. هنا بعض الأمثلة:

1. الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو تحسس لمكونات معينة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية لمكونات معينة في كعك العيد مثل البيض، أو القمح، أو المكسرات، تجنب تناول الكعك الذي يحتوي على هذه المكونات. يجب عليهم قراءة تركيبة الكعك المعلنة على العبوة بعناية أو الاستفسار من الشخص المعد الكعك عن المكونات المستخدمة.

2. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم: إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع مستويات السكر في الدم، قد يكون من الأفضل تجنب تناول كمية كبيرة من الكعك الذي يحتوي على سكر مكرر. يمكن استبداله بخيارات أخرى ذات محتوى سكر أقل أو خالية من السكر.

3. الأشخاص الذين يعانون من حمية غذائية محددة: إذا كنت تتبع حمية غذائية محددة مثل النباتية أو الخالية من الجلوتين، قد تحتاج إلى التأكد من أن الكعك المتاح يتوافق مع هذه الحمية. يمكنك البحث عن خيارات الكعك النباتية أو الخالية من الجلوتين المتاحة في الأسواق أو صنعها بنفسك.