اخبار الإمارات
موقع كل يوم -وطن يغرد خارج السرب
نشر بتاريخ: ٢٧ أب ٢٠٢٣
وطن-هل شعرت يومًا ما بعدم الرضا عن علاقتك، لكنك لم تفعل شيئًا حيال ذلك لأنك كنت مشغولًا جدًا بعملك؟ هل شعرت أن عملك يمنحك رضاً أكبر عن شريك حياتك، ولهذا السبب خصصت له المزيد من الوقت والطاقة؟ هل تجنبت إجراء محادثات صعبة أو حل النزاعات مع شريكك لأنك فضلت التركيز على مشاريع عملك؟
لماذا نتخذ من العمل ملجأ؟
هناك عدة أسباب تجعلنا نتخذ من العمل ملجأ ليتجنب الزوجين مواجهة واقعهما، منها:
الخوف من التغيير
في بعض الأحيان، نعلم أن علاقتنا لا تجعلنا سعداء، ولكننا نخشى تغييرها أو إنهائها. نحن كسالى أو خائفون من مواجهة العواقب التي قد تترتب على الانفصال، مثل الوحدة أو الحزن أو الخسارة الاقتصادية أو الاجتماعية، وما إلى ذلك. ولهذا السبب، نفضل الاستمرار كما نحن ونلجأ إلى العمل، حيث نشعر بمزيد من الأمان والراحةن وفق ترجمة 'وطن'.
الخوف من الصراع
وفي أحيان أخرى، نتجنب التحدث مع شريكنا حول المشاكل التي نواجهها لأننا لا نريد الدخول في جدالات أو معارك. نعتقد أنه من الأفضل ترك الأمور كما هي وعدم التسبب في المزيد من التوتر أو الانزعاج. ومع ذلك، من خلال القيام بذلك، فإن الشيء الوحيد الذي نحققه هو تراكم الاستياء والإحباط، وإبعاد أنفسنا أكثر فأكثر عن شريكنا. يصبح العمل بعد ذلك طريقًا للهروب حتى لا نضطر إلى مواجهة الصراع.
الخوف من التسوية
ومن الممكن أيضًا أن نستخدم العمل كملجأ لأننا نخشى الالتزام تجاه شريكنا. ربما لسنا متأكدين من رغبتنا في أن نكون مع هذا الشخص، أو لدينا شكوك حول مشاعرنا أو خططنا للمستقبل. فبدلاً من أن نكون صادقين مع أنفسنا ومع شريكنا، نختبئ وراء العمل ونقلل من أهمية العلاقة. وبالتالي، فإننا نتجنب الاضطرار إلى اتخاذ قرارات أو تحمل التزامات يمكن أن تقيدنا أو تقيدنا.
قلة الثقة بالنفس
سبب آخر قد يجعلنا نستخدم العمل كملجأ هو أننا نتمتع بتدني احترام الذات ونسعى للحصول على المصادقة الخارجية. نشعر بعدم الأمان أو عدم الكفاءة في علاقتنا، ونعتقد أننا لا نستحق الحب أو الاحترام. لهذا السبب، نحن نكرس أنفسنا للعمل، حيث نشعر بالتقدير والاعتراف. وبذلك يصبح العمل مصدراً لاحترام الذات والثقة، مما يجعلنا ننسى واقعنا كزوجين.
ما هي عواقب اتخاذ العمل كملجأ؟
إن اتخاذ العمل كملجأ لتجنب مواجهة واقعنا كزوجين يمكن أن يكون له عواقب سلبية على أنفسنا وعلى علاقتنا، وفيما يلي بعض من هذه العواقب:
كيف تتوقف عن استخدام العمل كملجأ؟
إذا كنت قد أدركت أنكما تستخدمان العمل كملجأ لعدم مواجهة واقعكما كزوجين، فمن المهم أن تكونا على دراية بأسباب وعواقب هذا السلوك، وأن تجدا طريقة لتغييره. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها هي:
