ماذا نعني بهيشان الشعر؟ ما هي أسباب هيشان الشعر؟ كيف تستطيعين السيطرة على الهيشان الحاصل؟ تفاصيل ومعلومات هامة في المقال الآتي. وقد يهمكِ معرفة ما هي اسباب وطرق علاج تقصف الشعر من الجذور؟

تقصف الشعر من أكثر المشاكل التي تُفسد مظهرك ويجعلك تشعرين بعدم الراحة. لأنه يُسبب مظهرًا باهتًا ومُتكسرًا لشعرك، وهذه المشكلة لا تؤثر على مظهر الشعر فقط. بل تكون علامة على ضعف صحته وحاجته لعناية خاصة.

أسباب هيشان الشعر

أسباب هيشان الشعر عديدة ومتنوعة، وهذه قائمة بأبرزها:

عوامل الطقس :

أحيانًا قد يكون الهيشان الحاصل نتاجًا لعوامل الطقس والبيئة المحيطة لا أكثر، إذ ترتفع احتمالية إصابة الشعر بالهيشان عند التعرض لهذه الظروف:

تصفيف الشعر بطرق غير صحية:

من أسباب هيشان الشعر المحتملة اتباع ممارسات غير صحية أثناء تنظيف وتصفيف الشعر قد تلحق الأذى بالشعر، مثل:

أسباب هيشان الشعر الأخرى:

هذه بعض عوامل وأسباب هيشان الشعر الأخرى:

كيفية علاج تقصف الشعر في المنزل

فيما يلي أبرز هذه الطرق:

قص الأطراف بانتظام

ينصح الخبراء في حالات التقصف الشديد بقص الأطراف بطول 1 إلى 2 سم كل 6 إلى 8 أسابيع للتخلص من الأجزاء التالفة ومنع زيادة التقصف نحو الجذور.

الترطيب العميق

يعد الترطيب المنتظم للشعر من أفضل طرق علاج تقصف الشعر في المنزل، ويجب استخدام منتجات قوية للترطيب مثل زبدة الشيا وزيت الأرجان الطبيعي، والكيراتين ليساعدك على استعادة مرونة الشعر وترطيبه ونعومته، وللحصول على أفضل نتيجة يجب عليك الانتظام في عمل ماسكات ترطيب الشعر مرتين أسبوعيًا وتركها على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. وإليكِ نصائح لإصلاح وترميم الشعر التالف والمتقصف واستعادة صحته.

استخدام الزيوت الطبيعية

استخدام الزيوت الطبيعية لزيادة ترطيب الشعر من أقدم وأفضل الحلول المنزلية في علاج تقصف الشعر، ومن أقوى هذه الزيوت:

الابتعاد عن الحرارة العالية

تجنب تصفيف الشعر بحرارة عالية واستخدام سيروم أو واقي للشعر قبل التصفيف، وترك الشعر يجف طبيعيًا وتقليل استخدام مجففات الشعر بالحرارة المرتفعة.

اختيار منتجات مناسبة

عليكِ اختيار منتجات مناسبة للشعر الجاف، تساعد على تقليل هيشان الشعر وتكون خالية من السلفات والمواد الكيميائية الضارة بألياف وبصيلات الشعر؛ حتى لا يفقد الشعر المزيد من رطوبته والزيوت الطبيعية فى فروة الرأس، ويُفضل استخدام بلسم على الأطراف فقط ويكون غني بالبروتين والأحماض الدهنية.

التغذية السليمة

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضروات والأطعمة الورقية والبروتين، والأحماض الأمينية مثل التي توجد في المكسرات، والأسماك الدهنية مثل سمك الماكريل لتقوية الشعر ومنع تلفه بسهولة.

كما يساعد شرب الماء بانتظام على مدار اليوم في علاج التقصف؛ لأنه يزيد من ترطيب الجسم والترطيب الخارجي للشعر ويزيد من مرونته.

وصفات طبيعية لعلاج هيشان الشعر

قناع الأفوكادو

هذه الفاكهة مليئة بالفيتامينات التي ستساعد في فرد شعرك وترطيبه، لذلك اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع بضع ملاعق من زيت جوز الهند وضعيها على خصلات شعرك وفروة الرأس مرتين أسبوعيا، ولاحظي الفرق.

قناع المايونيز

يعتبر قناع الشعر المصنوع من المايونيز من أفضل الخيارات لتهدئة الشعر المتطاير، خاصة أنه يوفر طبقة من اللمعان لشعرك ويوفر الترطيب أيضًا.

يمكنك صنع قناع الشعر هذا على شكل عجينة ناعمة من المايونيز وزيت اللوز والبيض، والمواظبة على تطبيقه مرتين في الأسبوع على شعرك وفروة رأسك للحصول على نتائج رائعة. وإليكِ افضل علاج لتقصف الشعر من الصيدلية في اسبوع واحد!

وصفة الليمون والعسل

يصف بعض الناس الليمون بأنه فاكهة معجزة، لأنه غني بفيتامين سي، لكن هذا المزيج مفيد جدا، حيث يحافظ العسل على الرطوبة وينتج عنه شعر لامع وحريري.

يجب أن يطبق لمدة 30 دقيقة على فروة الرأس والشعر بنسبة 3: 2 مرة كل أسبوعين.

وصفة الصبار

هناك أحماض أمينية في الصبار تعزز اللمعان والنمو، وبالتالي تساعد في ترويض الشعر المتطاير، بالإضافة إلى ذلك، فهو يعمل بشكل جيد كمزيل تشابك الشعر، و يمكن استخدام نسب متساوية من الصبار وزيت اللوز على الشعر وفروة الرأس لأكثر من ساعة لرؤية النتائج.

وصفة الموز

اهرسي موزة حتى لا تظهر أي كتل، ثم أضيفي العسل والزيت لعمل عجينة تبقى على الشعر لمدة 30 دقيقة، ويتم عمل ذلك القناع مرة واحدة في الأسبوع.