×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ٢١:٣٨

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

يسود الاعتقاد أن استعمال الماء البارد لغسل الشعر بعد غسله يزيد حفاظه على عدم تساقطه. فما الحقيقة وراء هذا الاعتقاد؟

يعاني معظم الناس من مشكلة تساقط الشعر خصوصًا النساء، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها وراثية وأخرى نفسية، بالإضافة إلى عامل سوء التغذية، وأيضًا الطرق الخاطئة لغسل الشعر، كل ذلك يساعد في سقوط الشعر بشكل سريع. وتعرفي على أفضل زيوت خفيفة للشعر منخفض المسامية​.

كم عدد المرات المثالية لغسل شعرك؟

يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون فقدان الشعر غير طبيعي ما قد يثير القلق. ونادرا ما يكون فقدان الشعر علامة على شيء خطير، ولكنه قد يؤثر نفسيا على الفرد.

وبحسب ما نقل موقع صحيفة 'ديلي إكسبريس' Daily Express، عن خبير الصحة الجلدية الدكتور أمير خان، فإن الطريقة التي تعتني بها بشعرك يمكن أن تكون عاملا في تساقطه.

وقال خان: 'لدينا نحو 100 ألف شعرة على رؤوسنا ونفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا بشكل طبيعي. وهناك نمو طبيعي لذلك لا نميل إلى ملاحظة هذا، ولكن بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرا مرهقا حقا. وتشمل الأعراض والعلامات التي يجب البحث عنها، على وجه الخصوص، أشياء مثل انحسار الخط الشعري، والبقع الصلعاء، والحكة، والتهاب فروة الرأس. وكل هذه الأشياء يمكن أن تشير إلى أنك تفقد شعرا أكثر ما هو طبيعي'.

وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، حيث تؤدي الهرمونات دورا كبيرا في هذه العملية. وفي حين أنه قد يكون من الصعب التأثير على بعض عوامل الخطر، يمكن تغيير عوامل أخرى بسهولة.

وأشار الدكتور خان إلى أن الطريقة التي نغسل بها شعرنا قد تلعب دورا مهما، قائلا إن 'هناك أشياء بسيطة يمكننا جميعا القيام بها – فكر في عدد المرات التي تغسل فيها شعرك. لا يجب أن تفعل ذلك أكثر من مرة في اليوم. غسل شعرك يجرده من زيوته الطبيعية الواقية. ويقول الخبراء في الواقع: لا يجب أن تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع'.

العامل المهم لغسل شعرك هو درجة حرارة الماء

وينصح الكثيرون بغسل الشعر بالماء البارد للحصول على لمعان لا تشوبه شائبة. ومع ذلك، أوصى الدكتور خان بألا نعتمد أي درجات حرارة قصوى، موضحا بالقول: 'يجب تجنب الماء الساخن جدا والبارد جدا. كلاهما يضر بالشعر ويمكنهما مرة أخرى تجريد الشعر من زيوته وإضعافه'.

كما يجب ألا تحتوي العناية بشعرك على الكثير من الحرارة أو المواد الكيميائية الثقيلة.

وشدد الدكتور خان بالنصح: 'قلل من عدد مرات تجفيف شعرك بالمجفف، أو تصفيف الشعر، أو استخدام مواد كيميائية قوية جدا على شعرك'. وإليكِ دليلكِ الشامل إلى أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف.

هل يقوم الماء البارد بجعل الشعر أكثر لمعاناً؟

فوائد على فروة الرأس ونمو الشعر

يُشير الخبراء إلى أن تأثير الماء البارد محدود على طول الشعر لكنه كبير على فروة الرأس، وبالتالي على نمو الشعر. وتكمن فائدته في كونه يساهم بتحفيز الدورة الدموية. وهو مفيد أيضاً في الحد من ظهور القشرة. أما عندما يكون الشعر متعباً وفاقداً لإشراقه فلن ينفع معه سوى التخلص من الأطراف المتقصفة والخضوع لعلاجات تستهدف فقدان الحيوية في صالون التصفيف أو في المنزل بالإضافة إلى استعمال شامبو يحتوي على نسبة حموضة مما يساهم بإقفال قشور الشعر وتطبيق قناع مغذٍ عليه مرة أسبوعياً.

فوائد مباشرة على الشعر

عادات سيئة في تصفيف الشعر

بعض تسريحات الشعر تعزز هذا التساقط المبكر للشعر. هذا هو حال تسريحات الشعر التي يتم فيها شد الشعر بشكل كبير.

وقال مصفف الشعر هوفيج إيتويان 'عندما تتركين شعرك منسدلا، فإنه يتساقط بشكل طبيعي وحركة تسمح له بالتنفس بشكل جيد.. لا ينبغي المبالغة في أي تسريحة تتعارض معه'.

ويضيف 'بشكل عام، إذا قمت بربط الشعر كثيرا وبقوة شديدة، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الإضرار به، وسيكون لذلك عواقب'.

مع مرور الوقت، لن تسبب هذه التسريحات ألما في فروة الرأس وتمنعها من التنفس فحسب، بل ستزيد أيضا من تساقط الشعر. إذا قمت بذلك كل يوم، فقد يصبح الأمر خطيرا، يحذر المختص، مضيفا أن 'الأمر أسوأ إذا كانت فروة رأسك حساسة، أو إذا كان شعرك مصبوغا'.

هناك ممارسة أخرى مضرة، وهي تصفيف الشعر وهو مبلل. 'عندما يتم سحبه أثناء نقعه في الماء، قد يبدو الشعر أكثر نعومة وأكثر قابلية للتمدد، ولكن عندما يجف، سيعود إلى شكله الأولي وسيكون أكثر استطالة، وبالتالي يتعرض لمزيد من الضرر'، يوضح هوفيج إيتويان. وتعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو لتطويل الشعر وزيادة نموه.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

طرح التذاكر قريبًا.. ديف شابيل يشارك بمهرجان الرياض للكوميديا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2101 days old | 104,408 Lifestyle Articles | 111 Articles in Aug 2025 | 6 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟ - xx
غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

شاب يقتل عائلة كاملة مكونة من 6 أفراد - sa
شاب يقتل عائلة كاملة مكونة من 6 أفراد

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

السيطرة على حريق بمحول محطة ضخ المياه الخام بمنوبة (فيديو) - tn
السيطرة على حريق بمحول محطة ضخ المياه الخام بمنوبة (فيديو)

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

بسمة بوسيل تحسم الجدل بشأن عودتها لتامر حسني - iq
بسمة بوسيل تحسم الجدل بشأن عودتها لتامر حسني

منذ ٠ ثانية


اخبار العراق

التموين تستعد لتدشين أكبر سلسلة تجارية حكومية carry on لطرح السلع الغذائية - eg
التموين تستعد لتدشين أكبر سلسلة تجارية حكومية carry on لطرح السلع الغذائية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بعد فقدان الإتصال بها.. العثور على جثة مذيعة تركية داخل شقتها - tn
بعد فقدان الإتصال بها.. العثور على جثة مذيعة تركية داخل شقتها

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

بين سحب السلاح واستمرار العدوان: حوار بطيء مع الحزب - lb
بين سحب السلاح واستمرار العدوان: حوار بطيء مع الحزب

منذ ثانية


اخبار لبنان

عودة طائرات سلاح الجو الملكي المشاركة في إطفاء حرائق سوريا - jo
عودة طائرات سلاح الجو الملكي المشاركة في إطفاء حرائق سوريا

منذ ثانية


اخبار الاردن

إلكترونية أم ورقية.. التعليم توضح شكل امتحانات البكالوريا المصرية - eg
إلكترونية أم ورقية.. التعليم توضح شكل امتحانات البكالوريا المصرية

منذ ثانية


اخبار مصر

لحج تغرق في الظلام والحرارة.. الكهرباء تتوقف مجددا ومناشدات لا تجد من يسمع - ye
لحج تغرق في الظلام والحرارة.. الكهرباء تتوقف مجددا ومناشدات لا تجد من يسمع

منذ ثانية


اخبار اليمن

أسعار الذهب تنخفض 0.77 في الكويت - kw
أسعار الذهب تنخفض 0.77 في الكويت

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

وزير الخارجية يتوجه إلى النيجر في المحطة الثالثة من جولته بغرب إفريقيا - eg
وزير الخارجية يتوجه إلى النيجر في المحطة الثالثة من جولته بغرب إفريقيا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أرجوحة تنهي حياة طفل نواحي شيشاوة - ma
أرجوحة تنهي حياة طفل نواحي شيشاوة

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

دار حمر تحت النار.. المليشيا تواصل الهجمات والضحايا بالعشرات - sd
دار حمر تحت النار.. المليشيا تواصل الهجمات والضحايا بالعشرات

منذ ثانيتين


اخبار السودان

وصول الرئيس السوري أحمد الشرع إلى الرياض - sa
وصول الرئيس السوري أحمد الشرع إلى الرياض

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

المتحدث باسم اليونيسف: أهل غزة صامدون وحجم المساعدات تضاءل - ps
المتحدث باسم اليونيسف: أهل غزة صامدون وحجم المساعدات تضاءل

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

باريس تكرر دعوتها إلى وقف المعارك في غزة تجنبا لكارثة - lb
باريس تكرر دعوتها إلى وقف المعارك في غزة تجنبا لكارثة

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

عراقجي والصفدي يؤكدان على ضرورة تحرك المجتمع الدولي لإجبار إسرائيل على وقف الهجمات على غزة ولبنان - ye
عراقجي والصفدي يؤكدان على ضرورة تحرك المجتمع الدولي لإجبار إسرائيل على وقف الهجمات على غزة ولبنان

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

باريس تدافع عن قرارها الاعتراف بدولة فلسطين في مواجهة الانتقادات - ye
باريس تدافع عن قرارها الاعتراف بدولة فلسطين في مواجهة الانتقادات

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

مذكرة تفاهم بين الجامعة الأردنية ومركز النمو الدولي - jo
مذكرة تفاهم بين الجامعة الأردنية ومركز النمو الدولي

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

انخفاض معدلات الإخلاء الطبي للخارج بنسبة 80 في العراق - iq
انخفاض معدلات الإخلاء الطبي للخارج بنسبة 80 في العراق

منذ ٤ ثواني


اخبار العراق

الرئيس السيسي: زيارة رئيس الصومال لمصر تجسد عمق الروابط الأخوية بين البلدين - eg
الرئيس السيسي: زيارة رئيس الصومال لمصر تجسد عمق الروابط الأخوية بين البلدين

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

محافظ الأقصر يزور مستشفى الحميات ويشيد بالخدمات الطبية المقدمة - eg
محافظ الأقصر يزور مستشفى الحميات ويشيد بالخدمات الطبية المقدمة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل