يُعدّ واقي الشمس خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، ليس فقط في فصل الصيف، بل على مدار العام. فهو يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسرّع من ظهور التجاعيد، التصبغات، والبقع الداكنة، بل وحتى سرطان الجلد.

ما يجب أن تعرفيه قبل اختيار واقي شمس مناسب لبشرتك

لكن قبل التوجه لشراء واقي شمس جديد، لا يكفي فقط اختيار اسم معروف. هناك تفاصيل مهمة يجب التحقق منها على العبوة، لتضمني أقصى حماية وأفضل ملاءمة لنوع بشرتك. إليك ما يجب معرفته.

ما عامل الحماية SPF المناسب؟

قبل شراء واقي الشمس، من الضروري أن تفهمي هدفه وكيفية اختيار النوع المناسب لاحتياجات بشرتك. يعمل واقي الشمس على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي قد تؤدي إلى حروق الشمس، شيخوخة الجلد المبكرة، وحتى سرطان الجلد.

لذلك، من المهم اختيار واقٍ يوفر حماية واسعة الطيف ضد أشعتي UVA وUVB، مع معامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 للاستخدام اليومي.

واقي شمس مقاوم للماء؟ لا تنخدعي بالمصطلح

لا يوجد واقي شمس مقاوم للماء أو التعرق بشكل كامل. عبارة 'مقاوم للماء' على العبوة تعني أن الواقي يحافظ على فعالية الحماية لمدة تصل إلى ساعة ونصف أثناء السباحة أو التعرق.

من الضروري إعادة وضع واقي الشمس بعد هذه المدة للحفاظ على حماية فعالة. إذا كنت من محبي السباحة في الصيف أو تعملين في مكان تتعرضين فيه للشمس كثيرًا، ننصحك باستخدام واقي شمس مقاوم للماء وتجديده بشكل منتظم للحماية المثلى من حروق الشمس وأضرار الأشعة فوق البنفسجية.

اختاري واقي الشمس المناسب لنوع لبشرتك

اختيار واقي الشمس المناسب لنوع البشرة أمر ضروري للحفاظ على صحة الجلد وحمايته من أضرار الشمس. سواء كانت بشرتك دهنية، جافة، حساسة أم مختلطة، يجب اختيار واقي شمس للبشرة الدهنية يكون خفيف الوزن ولا يسد المسام، بينما تحتاج البشرة الجافة إلى تركيبة غنية بالترطيب.

أما البشرة الحساسة فتحتاج إلى واقي شمس للبشرة الحساسة مع مكونات معدنية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم لتقليل التهيج. اختيار واقي شمس مناسب للبشرة يضمن حماية فعالة ضد أشعة UVA وUVB ويقلل من مخاطر تلف البشرة والشيخوخة المبكرة.

افحصي تاريخ الصلاحية بذكاء

قبل شراء واقي الشمس، من الضروري التحقق من تاريخ الصلاحية لضمان الحصول على حماية فعالة. بعد فتح العبوة، قد يفقد واقي الشمس قوته تدريجياً بسبب تعرضه للهواء والبكتيريا، لذا يُنصح باستخدامه خلال عام واحد من تاريخ الفتح، حتى لو لم ينتهِ تاريخ انتهاء الصلاحية المدون.

لتجنب شراء منتج منتهي الصلاحية أو غير فعال، اختاري واقي شمس تدوم صلاحيته لأكثر من عام، ولا تفتحي العبوة إلا عندما تكونين متأكدة من إمكانية استخدامه بالكامل خلال هذه الفترة.

أنواع واقي الشمس: الكيميائي والمعدني

ينقسم واقي الشمس إلى نوعين رئيسيين: واقي الشمس الكيميائي وواقي الشمس المعدني (الفيزيائي). كلا النوعين يهدفان إلى حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (UVA وUVB) التي تسبب تلف الجلد وشيخوخته.

يعمل واقي الشمس الكيميائي عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية باستخدام مكونات فعالة مثل الأفوبنزون والهوموسالات، مما يحول من دون اختراق الأشعة لبشرتك.

أما واقي الشمس المعدني فيحتوي على مكونات طبيعية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، التي تعكس أشعة الشمس بعيدًا عن الجلد، وهو مناسب للبشرة الحساسة لأنه أقل احتمالًا أن يسبب تهيجًا.

تركيبة واقي الشمس وأهميتها

قبل شراء واقي الشمس، من الضروري الاطلاع على تركيبة الواقي والتأكد من ملاءمتها لاحتياجات بشرتك. هناك نوعان رئيسيان:

واقي شمس ملون: يقدم حماية فعّالة من أشعة الشمس مع تغطية خفيفة تمنحك مظهرًا طبيعيًا ويغنيك عن استخدام كريم الأساس، مما يجعل روتين مكياجك أبسط وأسرع.

واقي شمس شفاف: مناسب لمن يفضلون حماية خفيفة وغير ملونة، ويوفر حماية فعالة للبشرة من دون ترك أثر على لون الجلد.

اختيار تركيبة واقي الشمس يؤثر على نوع مستحضرات التجميل التي يمكن استخدامها لاحقًا، لذا احرصي على اختيار المنتج الذي يناسب بشرتك وطبيعة استخدامك اليومي.