الحرمل Peganum هو نبات عشبي معمّر كثيف شائك، ذو أوراق مفصصة ورائحة مميزة وله العديد من الفوائد الصحية. يحتوي نبات الحرمل على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية، التي تجعل له العديد من الفوائد الصحية، منها: تعزيز صحة القلب، وعلاج ارتفاع ضغط الدم. نبات سريع النموّ والتفرُّع، يتم استخدام جذوره وبذوره، ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة لجسم الإنسان، مثل: الكالسيوم، الفسفور، الحديد واليود.

إليكِ فوائد نبات الحرمل لصحة الجسم.

فوائد نبات الحرمل

تتميّز نبتة الحرمل برائحتها العطرة وأزهارها البيضاء الكبيرة. تُستخدم بذور وجذور الحرمل في علاج العديد من الأمراض؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من: قلويدات الأندول، مركّبات الفلافونويد، الأحماض الأمينية، الكومارين والعفص.

نبات عشبي معمّر، غالباً ما ينمو في الظروف والمُناخات شبه الجافة، مناطق السهول والتربة الرمليّة، ويعود أصله إلى بلدان شرق البحر الأبيض المتوسط. يتم استخدامه في العديد من الأغراض الطبية، كما كان يُستخدم في الطب الشعبي منذ أمد طويل.

تُستخدم جميع أجزاء نبات الحرمل تقريباً في الطب التقليدي لعلاج عدد من الأمراض، نذكر منها: ألم أسفل الظهر، الربو، المغص واليرقان. كما تُستخدم كمنشّطة لطمث النساء. أما طبياً؛ فتتميّز الثمار والبذور بخصائص: هضمية، مدرّة للبول، خافضة للحرارة ومضادة للتشنُّج. كما ورد في موقع ScienceDirect.

وفي الآتي المزيد من فوائد الحرمل:

يُنصح بمتابعة: كيف تختارين نظاماً غذائياً يناسب احتياجاتكِ اليومية كامرأة؟ اختصاصية تجيبكِ

فوائد إضافية لنبات الحرمل على الصحة

للحصول على فوائد الحرمل الصحية، غالباً ما يتم تناوُل بذوره أو المستخلصات المصنوعة منه. لكن بإمكان الفرد أيضاً تناوُل الأجزاء الأخرى من نبات الحرمل، بما في ذلك الجذور واللحاء. إلى الآن لم يتم تحديد جرعة محددة من هذا النبات؛ حيث يمكن أن تختلف جرعته بناء على عدة عوامل، منها: الهدف من استخدامه، عمر الفرد والصحة العامة، وَفق ما ذكر موقع National Institues Of Heealth.

إليكِ بعض الفوائد الصحية الإضافية لنبات الحرمل:

فوائد بذور الحرمل للشعر

من المفيد التعرُّف إلى أضرار الصمغ العربي: تعرّفي إليها لصحة الكبد خصوصاً

* ملاحظة من «سيّدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، تجب استشارة طبيب مختص.