يأتي فصل الصيف حاملاً معه درجات حرارة مرتفعة تخلق في داخلنا رغبة في الذهاب إلى المسبح والاستمتاع بالمياه الباردة والمنعشة. وفي حين أن التركيز يكون بشكل أساسي على حماية البشرة من أشعة الشمس الضّارة، يغفل عن بالنا أن الشعر يتعرّض أيضاً إلى عوامل تضرّ بصحّته، أبرزها وجود الكلور في مياه المسابح والذي يتسبّب بأضرار ملحوظة بالشعر.

في ما يأتي بعض الخطوات البسيطة والفعّالة التي يمكن اتباعها لحماية الشعر من الكلور.

كيف يؤثر الكلور على الشعر؟

الكلور هو مادة كيميائية قوية تُستخدم لتعقيم مياه المسابح، لكنها قد تتسبّب بجفاف الشعر وفقدان لمعانه ومرونته. بعد السباحة، قد تلاحظين أن شعرك بدأ يبدو باهتاً، هشًا أو أكثر عرضة للتقصّف والتشابك، وهي علامات تشير إلى تعرّضه لتلف ناتج عن الكلور. وتأثير الكلور يطال كل أنواع الشعر، لكن الشعر الملوّن، المفرود كيميائياً أو المبيّض يكون أكثر عرضة للخطر. كما أن الشعر المجعّد أو الكيرلي، الذي يميل بطبيعته إلى الجفاف، يتأثر بسرعة أكبر، إذ يمكن أن يفقد زيوته الطبيعية ويصبح أكثر تقصفاً وخشونة.

نصائح لحماية الشعر قبل السباحة

على الرغم من التحدّيات التي يواجهها الشعر في فصل الصيف نتيجة تعرّضه للمياه الغنيّة بالكلور، يمكنك أن تحميه باتباع الخطوات الآتية:

1- بلّلي شعرك بماء نظيف قبل الدخول للمسبح

تساعد هذه الخطوة البسيطة على تقليل امتصاص الشعر لماء المسبح المشبع بالكلور. فعندما يكون الشعر مبللاً مسبقًا، يصبح أقل قدرة على امتصاص الماء الملوّث.

2- استخدمي بلسماً مرطّباً أو قناعاً

طبقة من البلسم أو الكريم يمكن أن تعمل كحاجز بين الشعر والكلور، مما يساعد على تقليل الجفاف والتلف. اختاري منتجاً غنياً بالمرطبات لتغليف الشعرة وحمايتها.

3- اعتماد تسريحات واقية

قد تساعد تسريحات مثل الضفائر أو الكعكة العالية على حماية الشعر من التشابك والاحتكاك المباشر بالماء. كما أنها تقلّل من مساحة الشعر المعرّضة للكلور.

4- استخدام قبّعة السباحة

رغم أن هذه الخطوة ليست المفضّلة بالنسبة إلى الجميع، فهي تبقى من أكثر الوسائل فعالية لحماية الشعر. تقلّل قبعة السباحة بشكل كبير من تعرض الشعر للكلور.

العناية بالشعر بعد السباحة

لا تقتصر حماية الشعر على فترة السباحة فحسب، بل عليك غسل شعرك مباشرة بعد الخروج من الماء. فكلما سارعتِ بغسله من الكلور، قلّ تأثيره السلبي. استخدمي ماءً نظيفاً وفاتراً لإزالة بقايا الكلور بأسرع ما يمكن، واستخدمي شامبو يساعد على إزالة الكلور والمعادن العالقة، ثم اتبعيه ببلسم مرطب أو قناع مغذٍ للشعر. ومن الخطوات التي تساعد في العناية بالشعر بعض تعرّضه للكلور، تطبيق ماسك عميق مرة إلى مرتين في الأسبوع يعيد التوازن إلى الشعر ويمنحه الترطيب والتغذية التي فقدها بسبب التعرض للكلور.