الأحلام ظاهرة غامضة عاشها الجميع. هناك العديد من الحقائق المثيرة حول طبيعة الأحلام وتأثيرها على العقل والجسم. في هذا المقال، نستعرض أبرز 10 حقائق مذهلة عن الأحلام وفقًا للدراسات والملاحظات العلمية.

10. الأحلام لدى المكفوفين

الأشخاص الذين فقدوا البصر بعد الولادة يمكنهم رؤية صور في أحلامهم. أما من ولدوا مكفوفين، فلا يرون صورًا، لكن أحلامهم تعتمد على الحواس الأخرى مثل الصوت، الرائحة، اللمس، والعواطف. بالنسبة لشخص مبصر، قد يكون من الصعب تخيل ذلك، لكن الجسم يمتلك قدرة استثنائية على التأقلم لضمان تحقيق النوم.

9. نسيان 90% من الأحلام

الإنسان ينسى 50% من حلمه خلال أول خمس دقائق من الاستيقاظ، وبحلول عشر دقائق ينسى 90%. الشاعر الشهير 'صامويل تايلر كولريدج' استيقظ ذات مرة من حلم رائع وبدأ بكتابة قصيدته 'Kubla Khan'، لكن بسبب انقطاعه من أحد زواره فقد القدرة على تذكر باقي حلمه، مما منع إكمال القصيدة. هذا مثال على كيفية ضياع جمال الأحلام بسبب الوقت.

أمثلة أدبية مستوحاة من الأحلام

رواية 'دكتور جيكل ومستر هايد' للكاتب 'روبرت لويس ستيفنسون' جاءت نتيجة حلم.

رواية 'فرانكشتاين' لكتابتها 'ماري شيلي' تعد من أبرز الأمثلة على الإلهام الناتج عن الأحلام.

8. الجميع يحلم

كل البشر يحلمون، إلا في حالات الاضطرابات النفسية الشديدة. الأحلام تختلف بين الرجال والنساء، حيث يميل الرجال للحلم بالرجال أكثر، بينما تحلم النساء بكل من الرجال والنساء بالتساوي. بالإضافة إلى ذلك، يخضع الجسم لتفاعلات فسيولوجية جنسية خلال الحلم بغض النظر عن الموضوع.

7. الأحلام تمنع الذهان

وفقًا لدراسة حديثة، إذا تم إيقاظ الطلاب عند بداية كل حلم مع السماح لهم بالنوم لثماني ساعات، فقد ظهرت لديهم أعراض مثل التهيج، ضعف التركيز، الهلوسة، وعلامات ذهان خلال ثلاثة أيام فقط. عندما تم السماح لهم بالنوم العميق، كانت أدمغتهم تعوض ذلك بزيادة مدة النوم في مرحلة حركة العين السريعة.

6. لا نحلم إلا بما نعرف

الأشخاص الغريبون في أحلامك ليسوا مبتكرين من عقلك، بل هم وجوه لأشخاص قابلتهم في حياتك، حتى لو لم تتذكرهم. العقل يستخدم هذا المخزون الضخم من الأشخاص الذين شاهدتهم خلال حياتك لتكوين الشخصيات في أحلامك.

5. ليس الجميع يحلمون بالألوان

حوالي 12% من الأشخاص المبصرين يحلمون فقط بالأبيض والأسود، بينما الباقي يحلم بالألوان. هناك مواضيع شائعة في الأحلام مثل: التعرض للمطاردة، السقوط، تأخير الوصول، فقدان الأسنان، والطيران. من غير المعروف ما إذا كانت الأحلام بالألوان تؤثر عاطفيًا بدرجة أكبر من الأحلام بالأبيض والأسود.

4. الأحلام رمزية وليست حرفية

الأحلام غالبًا ما تكون رمزية. إذا حلمت بموضوع معين، فالأحلام تستخدم رموزًا لتعميم الفكرة بدلًا من عرضها بشكل مباشر. إنها وسيلة العقل اللاواعي لفهم العالم من حولك عبر التشبيه.

3. الأحلام تكون أكثر حيوية لدى المدخنين السابقين

الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بعد فترة طويلة لاحظوا أن أحلامهم أصبحت أكثر وضوحًا. دراسة في 'مجلة علم النفس غير الطبيعي' كشفت أن 33% من المدخنين السابقين يحلمون بأنهم عادوا للتدخين، غالبًا ما يصاحب هذه الأحلام شعور بالذنب والقلق. وقد تم ربط هذه الأحلام بأعراض انسحاب النيكوتين.

2. المؤثرات الخارجية تتداخل مع الأحلام

يسمى هذا التأثير بـ'دمج الأحلام'، مثل سماع صوت في الواقع ودمجه في الحلم. مثال على ذلك هو الشعور بالعطش في الحلم، والذي يمكن أن يتحول فيه الحلم إلى جلسة شرب لا تنتهي حتى تستيقظ فعليًا لتشرب ماء.

لوحة 'الحلم الناتج عن تحليق نحلة حول رمانة قبل اليقظة' لسلفادور دالي تجسد هذه الفكرة.

1. الجسم يكون مشلولًا أثناء النوم

خلال مرحلة النوم العميق، الجسم يكون في حالة شلل شبه كامل. يرجع السبب إلى إفراز هرمونات تساعد على النوم وإرسال إشارات عصبية إلى الحبل الشوكي لمنع الجسم من التصرف بناءً على الأحلام.

حقائق إضافية عن الأحلام

في حالة الشخير، لا يكون الشخص في حالة حلم.

الأطفال الصغار لا يحلمون عن أنفسهم حتى عمر 3 سنوات.

إذا تم إيقاظك في مرحلة حركة العين السريعة، فمن المرجح أن تتذكر حلمك بتفاصيل أكبر.