هناك العديد من القواعد والتعليمات، التي لا بد من معرفتها، قبل الدخول لإجراء أي مقابلة للعمل، لذا، سنساعدكِ اليوم في تسليط الضوء على أهم الخطوات التي عليكِ اتباعها لتتركي انطباع اولي قوي. وتذكري كيف تكتبين السيرة الذاتية باللغة الانجليزية.

الانطباع الأولي هو مفتاح العلاقات وبابها، هذا الانطباع قد يكون صائبًا أو ظالمًا، يتشكّل في لحظات وقد يستمر لسنوات. فكيف نترك انطباعًا إيجابيًا لدى من نصادفهم في حياتنا؟

كيف تتركين انطباعًا أول قويًا في حياتك اليومية والعملية؟

ملاحظة: تذكّر أن ترك انطباع أول لا يتعلق بك فقط! بل بالشخص الذي تقابله بالدرجة الأولى، حتى عندما تكون لديك كاريزما مميزة وتتمتع بالكثير من الصفات التي تترك انطباعاً أولياً ممتازاً لدى معظم الناس، قد يرتبط اسمّك أو ملامح وجهك أو لون ثيابك ذهنياً بصدمة أو تجربة سيئة أو صورة ذهنية نمطية لدى شخص معين، فيؤثر ذلك على انطباعه الأول عنك.

كيف أستعد نفسياً قبل لقاء مهم (مثل مقابلة عمل) لضمان انطباع قوي؟

استخدم تقنية 'التخيل الإيجابي' (Visualization) والتنفس البطني. قبل الدخول، تذكر موقفاً في حياتك شعرت فيه بقوة وكفاءة عالية. استدعي هذا الشعور لجسدك. ثم، حول تركيزك من 'كيف سيحكمون عليّ؟' إلى 'ما هي القيمة التي يمكنني إضافتها لهم اليوم؟'. هذا التحول في التركيز يقتل التوتر ويشعل الكاريزما.

ماذا أفعل إذا تركت انطباعاً سيئاً بالفعل، هل يمكن إصلاحه؟

الانطباع الأول عنيد بسبب 'الانحياز التأكيدي'، لكنه ليس مستحيلاً على التغيير. يتطلب الأمر 'اتساقاً' (Consistency) في السلوك الإيجابي في اللقاءات التالية. إذا كان الانطباع السيء بسبب خطأ واضح (مثل تعليق غير لائق)، فإن اعتذاراً قصيراً ومباشراً في اللقاء التالي ('كنت مشتتاً في لقائنا الأول وأعتذر إن بدا مني كذا..') يمكن أن يمسح الصورة القديمة ويبني ثقة جديدة.

لا تنسي أن الانطباعات الأولى مهمة

الانطباعات الأولى لنا في حياتنا، سواء على صعيد العمل، الأصدقاء أو الحب مثلًا، تعتبر مهمة جدًا لأنها تحدث بسرعة كبيرة. حيث يصدر معظم الأشخاص أحكامًا خلال الثواني السبعة الأولى من لقائكِ. بمجرد أن يتشكل انطباعهم، يصبح من الصعب جدًا تغييره. وينطبق هذا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمقابلات العمل للحصول على وظيفة ما. لذلك أنتِ بحاجة ماسة إلى إقناع مدير التوظيف في أسرع وقت ممكن، كي تكوني في الجانب الصحيح والسليم. وكنا قد أخبرناكِ عن نجاح المقابلة الشخصية يعتمد على الخطوات التالية.

تعاملي مع كل شخص تقابلينه باعتباره الشخص المسؤول

من واجبكِ أن تكوني مهذبة وودودة مع كل شخص تقابلينه خلال تواجدكِ مكان العمل. بدءًا من الترحيب بموظف الاستقبال، مرورًا بالأشخاص الذين تتشاركين معهم المصعد، وحتى المشي عبر مكتب مفتوح للوصول إلى غرفة المقابلة الخاصة بكِ. كل هذه نقاط اتصال يتداولها الجميع هناك حول كيفية سلوككِ، وغالبًا ما يشارك زملاء العمل انطباعاتهم المشتركة عن الموظفين الجدد بعد ذلك. من المهم أن يراكِ كل شخص موجود هناك بشكل إيجابي قدر الإمكان، لأن هذا سيصب في مصلحتكِ أنتِ في النهاية. وقد يهمكِ معرفة علامات تدل على الرفض في المقابلة الشخصية.