إن كنتِ تمتلكين بشرة دهنية فأنتِ بكل تأكيد تنزعجين من لمعان بشرتكِ وظهور بعض العيوب كحب الشباب والمسام الواسعة وغيرها. ومن هنا، تعرفي على أفضل ماسك للبشرة الدهنية والحبوب​ بمكونات طبيعية!

إذا فقد حان الوقت لاكتشاف أفضل روتين العناية بالبشرة الدهنية فهي تحتاج إلى توازن دقيق بين التنظيف والترطيب لتعزيز نضارتها وإشراقها، سنأخذكِ في هذا المقال لمعرفة 5 خطوات أساسية لمنحكِ بشرة دهنية نظيفة ومتوازنة.

ما هي البشرة الدهنية؟

البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة تتميز بزيادة إفراز الزيوت (الزهم) من الغدد الدهنية. يظهر هذا النوع من البشرة بشكل لامع، خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن (المنطقة T)، وغالبًا ما تكون المسام واسعة ومعرضة لانسدادها بسهولة.

مشاكل البشرة الدهنية

قبل تطبيق روتين العناية بالبشرة الدهنية في المنزل، من المهم فهم أبرز التحديات التي تواجه هذا النوع من البشرة:

أهم 3 مواد فعّالة تبحثين عنها في منتجات العناية بالبشرة الدهنية

1. حمض الساليسيليك:

هو عبارة عن حمض بيتا هيدروكسي (BHA)، يتميز بأن له القدرة على اختراق مسام البشرة بعمق ويعمل على تقليل إفراز الدهون والتخلص من خلايا الجلد الميتة مما يساعد في منع انسداد المسام والتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء والبيضاء.

2. الريتينول:

هو أحد أشكال فيتامين أ الأكثر نشاطاً، له خصائص مضادة للأكسدة كما أن له دور فى علاج حب الشباب وتقليل ظهور البثور فهو يساعد على تقشير البشرة وتنظيف المسام المغلقه من الدهون والشوائب والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

3. النياسيناميد:

هو أحد أشكال فيتامين ب٣ والذي أثبت فعاليته في تنظيم إفرازات الغدد الدهنية وبالتالي يقلل من ظهور الحبوب ومن لمعان البشرة ويحسن من شكل المسام وملمس الجلد. واكتشفي افضل مستحضرات البشرة الدهنية من الماركات العالمية.

روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي:

صباحًا:

ليلًا:

روتين العناية بالبشرة الدهنية الأسبوعي:

روتين العناية بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية:

للباحثات عن طرق طبيعية، إليكِ بعض الخيارات:

روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

إن كنتِ تعانين من حب الشباب، ضعي في اعتبارك ما يلي:

روتين العناية بالبشرة الدهنية

نظرا لإفراز البشرة الدهنية للكثير من الزيوت الطبيعية فإن ذلك قد يٌشكل عبء إن لم يتم التحكم بها بشكل سليم، لذا فمن أهم 5 خطوات يمكنكِ دمجها في روتين العناية بالبشرة الدهنية:

تنظيف البشرة:

من المهم بدء اليوم وإنهائه بغسول مناسب للبشرة الدهنية بتركيبة خالية من الزيوت، وغني بحمض الساليسيليك أو الزنك للتحكم في نسبة اللمعان، لذا قومي بغسل وجهكِ مرتين يوميا وشطف الوجه بالماء الفاتر لمنع تهيج البشرة أو زيادة الدهون.

استخدام التونر المتوازن:

يجب اختيار تونر متوازن للحموضة لإعادة التوازن للبشرة بعد الغسل، وتضييق المسام، وتقليل اللمعان، يُنصح بأن يكون خاليا من الكحول ليكون لطيفا على البشرة، كما يجب أن يكون به مكونات مهدئة ومواد مقشرة خفيفة لتحسين ملمس البشرة.

ترطيب فعال:

قد يبدو الترطيب أمرا غير ضروريا للبشرة الدهنية ولكن هو أمر أساسي لمنع زيادة إفراز الزيوت، لذا استخدمي مرطبا غني بتركيبة خفيفة خالية من الزيوت، يُفضل بأن يكون على شكل جل مائي أو كريم سريع الامتصاص، يمكنكِ اختياره غني بحمض الهيالورونيك أو الألوافيرا لترطيب البشرة دون التسبب في انسداد المسام.

حماية من الشمس:

إن واقي الشمس هو درع بشرتكِ اليومي، لذا اختاري واقي الشمس بتركيبة خفيفة غير كوميدوجينيك بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30، يُناسب واقي الشمس على شكل جل أو مستحلب البشرة الدهنية ليكون سريع الامتصاص ومنع لمعان البشرة، كما يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس.

التقشير الأسبوعي:

يمكنكِ استخدام مقشرا لبشرتكِ الدهنية مرة إلى مرتين أسبوعيا لتقشير وتنظيف خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام، يُفضل اختيار مقشرا كيميائيا به أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي لتنقية المسام. وإليكِ أفضل النصائح للمحافظة على بشرة رطبة خالية من البثور.

تقشير البشرة الدهنية

ينصح خبراء البشرة بإدخال المقشرات في روتين العناية بالبشرة الدهنية، حيث تساعد المقشرات على إزالة خلايا الجلد الميتة، الأمر الذي يساعد على فتح المسام، ويزيد من نعومة البشرة ويجعلها أكثر صحة.

وهناك العديد من منتجات التقشير المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن للفرد استخدامها، والتي تتضمن المقشرات الخشنة الفيزيائية أو المقشرات الكيميائية.