![]() | دراسة: المشي السريع لمدة 15 دقيقة يوميًا قد يُطيل عمرك أكثر من ساعات من المشي البطيء | |||
|
×
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
![]() | دراسة: المشي السريع لمدة 15 دقيقة يوميًا قد يُطيل عمرك أكثر من ساعات من المشي البطيء | |||
|
![]() | الطفلة «ليليا» تتغلب على الشلل وتخطو أولى خطواتها بفضل جهود فريق طبي مصري | |||
|
![]() | ماذا يحدث للجسم عند المشي نصف ساعة يوميا؟ | |||
|
![]() | ماذا يفعل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.. ستذهلك النتائج | |||
|
![]() | تعرف على «فوائد المشي» سر الصحة والعمر الطويل | |||
|
![]() | الوقاية من 5 أمراض.. احرص على هذا التمرين يوميا | |||
|
![]() | المشي أم ممارسة الرياضة.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟ | |||
|
![]() | المشي اليومي.. وسيلة فعالة لتقليل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة| كيف؟ | |||
|
![]() | 100 دقيقة مشى تقلل آلام الظهر المزمنة.. دراسة توضح | |||
|
![]() | نشرة المرأة والمنوعات| فوائد الأرز الأسود تفوق التوقعات.. نصائح مهمة قبل شراء اللحوم في عيد الأضحى | |||
|
![]() | ماذا يحدث للجسم عند المشي بعد تناول الطعام؟ | |||
|